Hva vi tar feil med probiotika i hudpleie og hva vi skal bruke i stedet

'Hudbarrieren er et levende, blomstrende økosystem. Det er så mye mer dynamisk og komplisert enn det vi opprinnelig trodde,' sier styresertifisert hudlege Whitney Bowe, M.D. , mindbodygreen Collective medlem og grunnlegger av Dr. Whitney Bowe Beauty . 'Vi må finne måter å holde den balansert, rik og blomstrende. Og når det gjelder å reparere hudbarrieren, må den virkelig starte med mikrobiomet.' I denne episoden av Ren skjønnhetsskole vi snakker om en flernivåtilnærming til hudpleie, det siste innen hudmikrobiomforskning og mye mer.

En av mine favorittdeler av episoden er hvor vi diskuterer den skiftende verdenen av biotisk hudpleie. Mer spesifikt diskuterer vi hvorfor pre- og postbiotika er viktig for hudmikrobiomet og hvorfor du bør være skeptisk til probiotika.

Hvorfor denne dermen godkjenner postbiotika, ikke prebiotika.

Pre-, pro- og postbiotika er alle aktive hudpleieingredienser i det siste. Det er forståelig at folk kan få dem forvirret. Ikke bare høres de like ut, men de har alle mer eller mindre den samme tiltenkte funksjonen: hjelpe hudbarrieren din til å trives. Vi har imidlertid funnet ut at ikke alle klasser av biotiske ingredienser fungerer på samme effektnivå.

'Probiotika var noe alle kunne henge hatten på. Vi visste at det var bra for tarmen, og da var det i hudpleie. Folk forsto at probiotika var bra, men forsto ikke 100% hvordan de virket i formuleringer,' forklarer Bowe om den probiotiske hudpleiemani for flere år siden.

Men hun fortsetter med å dele at det viser seg at de probiotika ikke akkurat oppnådde det formulererne trodde de var. 'Når du lager et hudpleieprodukt som har vann i seg - kalt en emulsjon, som serum eller krem ​​- må det ha et slags konserveringsmiddel for å forhindre at produktet blir forurenset med skadelige bakterier og mikrober,' sier hun.

14. okt

Nylig diskuterte vi den kompliserte naturen til konserveringsmidler i skjønnhetsprodukter , og Bowe forklarer i denne episoden at 'de er et nødvendig onde' for å holde produktene hyllestabile og patogenfrie. 'Konserveringsmidlene vi har for øyeblikket er effektive for å forhindre forurensning, men de er ikke i stand til å skille mellom gode og dårlige insekter,' sier hun. 'Så hvis du legger et levende probiotikum i produktet, vil det konserveringssystemet også drepe probiotikaet.'

Forståelig nok, 'dette var en enorm skuffelse for forbrukeren,' sier hun. Men det betyr ikke at alle biotiske ingredienser er verdiløse. Faktisk kan pre- og postbiotika (eller ikke-levende elementer i mikrobiomet) være ekstremt gunstige for huden.

For eksempel er postbiotika ikke-levende gunstige utganger fra probiotika som kan 'samhandle med epidermale celler og hudbarrieren din på en veldig positiv måte.' Hun forklarer at det finnes flere typer postbiotika, inkludert kortkjedede fettsyrer, antimikrobielle peptider og så videre. Prebiotika er som gjødsel, som kan bidra til å 'nære de gode insektene.'

2. april stjernetegn

Siden hudmikrobiomet fortsatt er et relativt ungt forskningsområde, er det fortsatt mye å lære om hvordan man best tar vare på det med hudpleie. Og for den siste informasjonen, følg episoden for å lære mer.

Helbred huden din.

Motta din GRATIS Legegodkjent skjønnhetsguide

Du abonnerer nå

Vær på utkikk etter en velkomst-e-post i innboksen din!

Del Med Vennene Dine: