Hvordan vite om essensielle oljer har gått ut (på 5 sekunder eller mindre)

Eteriske oljer er pakket med noen pene fantastiske helbredende fordeler —Men akk, ingenting varer evig.

Akkurat som oljene vi lager med, blir eteriske oljer til slutt 'dårlige'. Mens en olje som er utløpt ikke vil være farlig å bruke i seg selv, vil den miste sin styrke og bli bare en god lukt - eller en ikke så god en. 'Utløpte oljer vil lukte stygg!' sier Mariza Snyder, D.C. , en funksjonell medisinutøver og forfatter av Smart mors guide til essensielle oljer . 'Hvis det lukter noe du ikke vil ha på deg selv, burde du sannsynligvis ikke.'

Selv om Snyder legger til at hvis du ikke er sikker på hvordan en olje av høy kvalitet lukter i utgangspunktet, kan du kanskje ikke fortelle når en har blitt harsk basert på duft alene. I så fall er det verdt å merke seg holdbarheten til noen få vanlige typer oljer. (For alle kjemiske nørder der ute, har forskjellige kategorier oljer forskjellige strukturelle forbindelser, som dikterer hvor raskt de blir dårlige - ganske kule!):

bursdagsskilt for juli

• Sitrus (monoterpener eller oksider): 4 år
• Blomsterblomster (fenoler): 3 til 5 år
• Beroligende dufter som jasmin eller salvie (ketoner eller estere): 5 til 7 år
• Woody dufter som vetiver og sandeltre (sesquiterpenes): De blir bare bedre med tiden!

'Kvaliteten på olje spiller definitivt en stor rolle i holdbarheten,' legger Snyder til, så hvis du vil at oljen skal vare en stund, vil du være sikker på at du kjøper en som ikke er laget med tilsetningsstoffer eller bæreroljer.

3. juli tegn

Flere tegn på at en olje vil vare? Den vil bli pakket i en mørk flaske (for mye lys kan forringe oljene dine over tid), ha en åpningsreduksjon (fordi oljer vil gå dårlig raskere når de blir utsatt for oksygen), og være tydelig merket med plantens latinske navn og utløpsdato. 'Ikke alle oljer har utløpsdatoer, noe som virkelig angår meg,' sier Snyder. 'Hvis de ikke gjør det, vet du virkelig ikke hva du jobber med.'

Å velge en olje av høy kvalitet er det første trinnet, og derfra må du sørge for at du tar vare på de nye sensoriske sidekikkene dine. Det er ganske enkelt: Bare hold flaskene lukket når de ikke er i bruk - husk hva jeg sa om oksygeneksponering? - og ikke la dem ligge ute på veldig varme steder hvis du kan unngå det.

Hvis du har oljer som er i ferd med å gå dårlig, er det på tide å støve av flaskene og sette babyene på jobb. Den raskeste måten å gjøre det på er å blande et rengjøringsmiddel for hjemmet. Bare tilsett den antimikrobielle oljen du ønsker (som sitron eller appelsin) i en blanding av destillert eddik og vann. Her er en lukt-god oppskrift å komme i gang med.

14. desember horoskop

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: