Hvordan lage en balansert rengjøringsplan + En DIY eddiksspray

Et hjem er et tilfluktssted fra omverdenen. Det er stedet vi søker trøst, skaper minner og pleier familien vår. Et hjem trenger å bli tatt vare på også , men likevel mangler vi ofte tid eller krefter til å gjøre det.

Å lage en rengjøringsrytme kan hjelpe deg med å opprettholde balansen i hjemmet ditt. Å jobbe etter den rytmen lar deg holde orden på ting og frigjøre tiden din andre steder.

Hvis du har mange rom å ta tak i, eller hvis du bor i en studioleilighet, vil rytmen din sannsynligvis se veldig annerledes ut enn min. Du kan revurdere rytmen din hvis den ikke fungerer bra for deg eller omstendighetene dine endres. Det er helt OK - målet er ikke perfeksjon, men å finne en balanse som fungerer for deg, antall mennesker i hjemmet ditt og din livsstil.

7. august tegn

Slik starter du:

1. Lag en liste over alle oppgavene du trenger å fullføre i hjemmet ditt.
2. Bestem hvor ofte disse oppgavene må fullføres.
3. Gjør det lettere for deg selv - er det en tid på dagen eller en bestemt dag som vil fungere bedre for deg? Det kan gå 15 minutter på kvelden eller før du går på jobb.
4. Når du har funnet ut hva som må gjøres, kan du dele oppgavene opp i ukedagene som fungerer best for deg. Jeg legger ut en utskrift av rytmen vår slik at alle i hjemmet vårt kan se den.

Her er min ukentlige rytme, som referanse:

Ting jeg gjør daglig:

• Kjøkken: Tørk av vasken, benkeplaten og bordplaten. Ta oppvasken. Fei gulvet etter hovedmåltider.
• Bad: Tørk av vasken med en organisk bomullsduk.
• Soverom: Lag sengene (la sengene dine luftes i en time med dekslene vendt tilbake før du lager dem, da dette gjør at fuktighet kan tørke ut og hindrer støvmidd).
• Klesvask: Prøv å gjøre en mengde klesvask per dag. Jeg liker å laste maskinen kvelden før, slå på den første om morgenen og henge den ute for å lufttørke før jeg begynner arbeidsdagen min.

Ting jeg gjør ukentlig:

• Kjøkken: Tørk av apparater. Rengjør komfyr og kokeplate (komfyrtopp). Fei og mopp gulvet.
• Stue: Støv og tørk apparater. Støv og poler møbler. Vannplanter. Støvsug.
• Bad: Rengjør og desinfiser toalettet. Skrubb badekaret og vasken. Rengjør dusjen, speilene og tilbehøret. Vask gulvet. Skift og hvitvask håndklær og badematte.
• Soverom: Bytt og hvitvask sengetøyet. Støv og ryddig. Støvsug.

Klar til å rengjøre? Lag denne DIY multifunksjonelle eddikssprayen.

Den vanligste klagen om rengjøring med eddik er lukten. Det er sterkt, men det er måter å bekjempe dette på. Fra å tilsette skiver sitrusfrukter og urter fra hagen til duft med essensielle oljer, er hemmeligheten å lage en infusjon.

16. februar horoskop

Jeg har gitt noen forslag for å inspirere deg. Uansett hvilke frukter, urter eller oljer du velger, jo lenger du lar dem trekke, desto mindre reduserer det eddikens duft. Etter den tiden, bare sil eddik i en ren krukke med lokk og kompost sitrus eller urter som er igjen.

skorpion kvinne libra mann

Hva du trenger:

• Glassbeholder med lokk (Kilner-krukke, Mason-krukke, resirkulert syltetøyglass, kaffekanne osv.)
• Sprayflaske

Ingredienser:

• 1 flaske destillert hvit eddik
• Vann eller destillert vann
• Eteriske oljer (valgfritt)
• Urter (valgfritt)
• Sitrusskiver: appelsiner, sitroner, limer, grapefrukt osv. (Valgfritt)

Metode:

1. Bruk en blanding - la oss prøve sitron, lavendel og peppermynte. Vask og tørk en sitron.
2. Skjær i tynne skiver og tilsett i glassburken. Tilsett noen få dråper essensielle oljer av lavendel og peppermynte.
3. Topp med eddik. Forsegl og la det infunderes.
4. For å lage sprayen, bruk forholdet mellom en del eddik og to deler vann for størrelsen på flasken.
5. Hell den anstrengte, tilførte eddiken i en glasssprayflaske ved å bruke forholdet ovenfor for en veiledning. Topp med kranvann eller destillert vann. Merk sprayflasken med ingrediensene.
6. For å bruke, spray på toalettskålen, felgen, setet og sisternen. Tørk av med en fuktig klut. Dette er en universal spray som kan brukes til å rengjøre benkeplater, bordplater osv., Men må ikke brukes på porøse overflater.

Og vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: