En derm sier at dette er en av hennes favoritt kollagenpulver for fastere hud

Helt siden kollagentilskudd kanonballet på skjønnhetsscenen, har det vært en viss het debatt når det gjelder effektiviteten. Så når styresertifisert hudlege Whitney Bowe, M.D. , dukket opp på Sunnere sammen podcast , vert og forfatter Liz Moody var rask til å spørre: Gjør det å konsumere kollagen noe for huden din?  

I følge Bowe, kollagentilskudd Absolutt fungerer * - med noen få spesifikke utrop, selvfølgelig. 'Du vil sørge for at den kommer fra en virkelig anerkjent kilde,' bemerker hun under intervjuet. 'Noen ganger har kollagen en ettersmak, noen ganger er det bittert, noen ganger blandes det ikke bra ... det er mange advarsler når det gjelder kollagen.' 

Det reiser spørsmålet: Hvilke kollagenmerker er faktisk verdt hypen? Bowe skranglet av sine favoritt kollagenpulver - og ingen overraskelse toppet MindbodyGreen listen. 

26. desember stjernetegn

Hvorfor en derm elsker MBGs kollagenpulver

Bowe vet absolutt veien rundt en forskningsstudie, og etter å ha sett på tilgjengelige data, vil hun anse seg som veldig mye pro-kollagen: 'Det er veldig overbevisende studier-klinisk, placebokontrollert, randomisert, gullstandarden når det Stimulere din egen kollagenproduksjon 1 i huden din, øke fuktigheten og hjelpe med fasthet, elastisitet 2 , og fine linjer og rynker 3 ,*'Sier hun. 

okt dyrekretsen

For eksempel denne 2021 systematiske gjennomgangen og metaanalysen av 19 kliniske studier (de randomiserte, dobbeltblinde, placebokontrollerte kaliberet av kliniske studier, husk deg) fra den International Journal of Dermatology fant at hydrolysert kollagentilskudd er Effektiv for å forbedre flere dimensjoner (hydrering, elastisitet og rynker) av aldring av huden etter 90 dager 4 .*

Så det er på tide å hvile Myte at kollagen ikke fungerer ! 'Hvis du tar det konsekvent over tid, kan du absolutt se en forskjell i huden din,' legger hun til.*

Selvfølgelig avhenger alt av formelen du har. Kommer fri for GMO, meieri, soya og gluten, og bryter tydelig aminosyreprofilen på etiketten. For ikke å nevne, det er testet for presisjon, styrke og renhet, inkludert forurensninger som mikrober, tungmetaller og plantevernmidler i ISO-sertifiserte laboratorier. 

I form av hva det gjør Inneholder, du finner 17,7 gram av bovine kollagenpeptider (premium gressmatet, beitehevet variasjon), pluss syv andre unike bioaktiver for å styrke kollagens handlinger-inkludert skjønnhetssentriske spillere som hyaluronsyre, Biotin og vitaminer C og E.* som blir sagt, det er ikke rart vår kvalitet på kvaliteten for å få

Takeaway

Kollagentilskudd kommer med en rekke skjønnhets- og fullkroppsfordeler-forutsatt at du har en ren formel av høy kvalitet.* Bowe anser MBGs pulver som en av hennes favoritter, og gitt de rene, bærekraftige, kraftsenteringrediensene, er det ikke vanskelig å se hvorfor.

nummer nummer 59