De beste CBD-produktene for stress hvis du ønsker å fremme et jevnt humør*
Bilde av mbg creative 3. mars 2023Våre redaktører har uavhengig valgt produktene oppført på denne siden. Hvis du kjøper noe som er nevnt i denne artikkelen, kan vi tjene en liten provisjon .
Ansvarsfraskrivelse: Vår nettside inneholder generell informasjon og instruksjoner knyttet til helse- og velværeemner. Dette innholdet er ikke en erstatning for medisinske råd fra helsepersonell. Alle behandlingsbeslutninger bør avgjøres i samarbeid med en helsepersonell. Hamp CBD-produkter er avledet fra amerikansk industriell hamp (mindre enn 0,3 % THC) og europeisk hamp (mindre enn 0,2 % THC). Mens hamp CBD-produkter avledet fra hampplanten (Cannabis sativa) er lovlige på føderalt nivå i USA, har noen stater spesifikke lover, så du bør sjekke statens lover for å være sikker.
Ærlig talt, i disse dager, hvem kunne ikke bruke litt hjelp til å stresse ned? Samtidig som små mengder stress kan være gunstig for din generelle helse, konsekvent høye nivåer av stress kan ha en negativ innvirkning på det. Heldigvis er det nok av nyttige verktøy for å fremkalle en følelse av ro, inkludert hamp CBD eller cannabidiol.*
Hvordan påvirker CBD stress?
For å forstå virkningen av cannabidiol på kroppen din, er det viktig å forstå endocannabinoid system (ECS). ECS ble oppdaget på begynnelsen av 1990-tallet, og er et kommunikasjonsnettverk på mobilt nivå som spiller en rolle i en rekke kroppsfunksjoner – inkludert moderering av nevrologiske og inflammatoriske veier, humør og søvn. FYI, dette er grunnen til at noen mennesker også kaller det 'hovedreguleringssystemet.'
ECS er som en lås og nøkkel med cannabinoider og cannabinoidreseptorer, som er lokalisert i hele nervesystemet 1 (og utbredt i resten av kroppen også!). Kroppen din produserer naturlig cannabinoider kalt endocannabinoider, men du kan også konsumere dem fra eksterne plantekilder som hamp, som kalles fytocannabinoider.
Mens det fortsatt pågår forskning som belyser nøyaktig hvordan fytocannabinoider som CBD interagerer med ECS for å påvirke ulike fasetter av helse, gir tidlig forskning oss en idé, ifølge intervensjonell smertelege og cannabismedisinspesialist, Jessica Jameson, MD, FASA .
'Det er mye prekliniske data som viser en angstdempende effekt av CBD,' sier Jameson. «Med stress kan CB1-reseptorer 2 i hjernen er økt; CBD kan binde seg til disse reseptorene og skape forbedring.»*
Forskningen på CBD og stress:
Mens klinisk forståelse av CBD på stress fortsatt har en lang vei å gå, tyder nåværende forskning på at CBD kan:
Hjelp med sporadiske angstanfall: En liten 2020 forskningsgjennomgang på CBD 3 så på åtte studier som fastslo CBD som en lovende, godt tolerert måte å støtte humøret under sporadisk angst.*
Støtt humøret i øyeblikk med stress: EN 2017 anmeldelse 4 funnet ut at CBD kan fremkalle en følelse av ro i øyeblikk med usikkerhet.*
Oppmuntre leddkomfort: En annen liten 2020 studie fant at bruk av aktuell CBD betydelig forbedret deltakernes leddubehag.
Forbedre søvn: EN 2019 studie 5 Undersøkelsen av CBDs effekt på søvn fant at en måned med vanlig CBD-bruk støttet kvalitetssøvn for over halvparten av deltakerne.*
Fremme mental og fysisk avslapning : En stor saksserie 5 studie publisert i Permanent Journal funnet ut at å ta CBD (i området 25 til 75 milligram per dag) kan fremme mental og fysisk avslapning.*
Den beste typen CBD for stress.
Når det gjelder å velge CBD for å støtte ro, fullspektret hamp CBD-produkter er et godt valg. 'Fullspekter' betyr at produktet inneholder hele utvalget av forbindelser fra cannabisplanten. Forskere mener denne holistiske kombinasjonen av cannabinoider, terpener og flavonoider gir en ' entourage effekt ” hvor alle plantens forbindelser jobber sammen for å skape det mest fordelaktige resultatet .
Det er imidlertid verdt å merke seg at fullspektret CBD inneholder 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt – det er innenfor lovlig føderal grense 6 for amerikansk industrihamp (og vil ikke gi sinnsendrende effekter). Hvis spormengder av THC er en no-go for deg, sjekk ut vår oppsummering av beste bredspektrede CBD-produkter , som er helt THC-frie.
Til slutt er det viktig å forstå at folk opplever CBD annerledes. Hastigheten du føler humørstøttende fordeler på vil variere med kroppsstørrelsen din, stoffskiftet og typen CBD-produkt du bruker.
Jameson bryter ned den typiske responstiden på forskjellige typer CBD nedenfor:
Sublingual (oljetinkturer): 10 til 60 minutter
Svelging (kapsler eller gummier): 20 til 120 minutter
Aktuelt (kremer eller oljer) : 15 til 30 minutter
Hvis du er ny på CBD, anbefaler Jameson å starte 'sakte og lavt.' Hun forklarer at selv om du ikke kan overdose CBD, kan du kan har uønskede bivirkninger med høye doser, som fordøyelsesproblemer eller søvnighet. Når du er i tvil, les opp på vår doseringsguide.
Din jukseark til CBD-dosering.
Siden hamp CBD påvirker hver person forskjellig, har vi laget en baselinereferanse for CBD-styrke hos mindbodygreen:
Mild: Mindre enn 20 mg hamp CBD per porsjon
Moderat: 20 til 39 mg hamp CBD per porsjon
Sterk: 40+ mg hamp CBD per porsjon
Slik valgte vi:
Økologisk
For å være sikker på at du får det sikreste produktet som mulig, sørget vi for at hvert av merkene på listen vår kommer fra organisk oppdrettet hamp. Dette betyr at gårdene hopper over vanskelige ugressmidler og plantevernmidler, og velger jordbruksmetoder som også er renere for planeten.
Åpenhet
En ikke-omsettelig for CBD-produkter er et tredjeparts analysesertifikat (COA) fra et akkreditert, uavhengig laboratorium. Du kan være trygg på at hvert av produktene på listen vår har lett tilgjengelige laboratorieresultater og er transparente om produksjonsprosessen.
Variasjon
Enten du foretrekker å ta CBD via en smakløs kapsel, en fruktig oljetinktur eller en beroligende massasjeolje, er det et produkt på listen vår som passer din stil (og budsjett!).
Anmeldelser og vurderinger
Vi luket gjennom utallige anmeldelser for å lære fordeler og ulemper med disse produktene og høre hva ekte kunder hadde å si om deres stressavlastende fordeler.
Noen av våre favoritt CBD-produkter for stress:
Beste gummier: Cornbread Hemp Full-Spectrum CBD Gummies
Ingen kunstige fargestoffer eller høyfruktose maissirup
Ulemper:
Ingen bredspektret alternativ
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 15 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: class="texttext next-post">
De beste CBD-produktene for stress hvis du ønsker å fremme et jevnt humør*
Bilde av mbg creative 3. mars 2023Våre redaktører har uavhengig valgt produktene oppført på denne siden. Hvis du kjøper noe som er nevnt i denne artikkelen, kan vi tjene en liten provisjon .
Ansvarsfraskrivelse: Vår nettside inneholder generell informasjon og instruksjoner knyttet til helse- og velværeemner. Dette innholdet er ikke en erstatning for medisinske råd fra helsepersonell. Alle behandlingsbeslutninger bør avgjøres i samarbeid med en helsepersonell. Hamp CBD-produkter er avledet fra amerikansk industriell hamp (mindre enn 0,3 % THC) og europeisk hamp (mindre enn 0,2 % THC). Mens hamp CBD-produkter avledet fra hampplanten (Cannabis sativa) er lovlige på føderalt nivå i USA, har noen stater spesifikke lover, så du bør sjekke statens lover for å være sikker.
Ærlig talt, i disse dager, hvem kunne ikke bruke litt hjelp til å stresse ned? Samtidig som små mengder stress kan være gunstig for din generelle helse, konsekvent høye nivåer av stress kan ha en negativ innvirkning på det. Heldigvis er det nok av nyttige verktøy for å fremkalle en følelse av ro, inkludert hamp CBD eller cannabidiol.*
Hvordan påvirker CBD stress?
For å forstå virkningen av cannabidiol på kroppen din, er det viktig å forstå endocannabinoid system (ECS). ECS ble oppdaget på begynnelsen av 1990-tallet, og er et kommunikasjonsnettverk på mobilt nivå som spiller en rolle i en rekke kroppsfunksjoner – inkludert moderering av nevrologiske og inflammatoriske veier, humør og søvn. FYI, dette er grunnen til at noen mennesker også kaller det 'hovedreguleringssystemet.'
ECS er som en lås og nøkkel med cannabinoider og cannabinoidreseptorer, som er lokalisert i hele nervesystemet 1 (og utbredt i resten av kroppen også!). Kroppen din produserer naturlig cannabinoider kalt endocannabinoider, men du kan også konsumere dem fra eksterne plantekilder som hamp, som kalles fytocannabinoider.
Mens det fortsatt pågår forskning som belyser nøyaktig hvordan fytocannabinoider som CBD interagerer med ECS for å påvirke ulike fasetter av helse, gir tidlig forskning oss en idé, ifølge intervensjonell smertelege og cannabismedisinspesialist, Jessica Jameson, MD, FASA .
'Det er mye prekliniske data som viser en angstdempende effekt av CBD,' sier Jameson. «Med stress kan CB1-reseptorer 2 i hjernen er økt; CBD kan binde seg til disse reseptorene og skape forbedring.»*
Forskningen på CBD og stress:
Mens klinisk forståelse av CBD på stress fortsatt har en lang vei å gå, tyder nåværende forskning på at CBD kan:
Hjelp med sporadiske angstanfall: En liten 2020 forskningsgjennomgang på CBD 3 så på åtte studier som fastslo CBD som en lovende, godt tolerert måte å støtte humøret under sporadisk angst.*
Støtt humøret i øyeblikk med stress: EN 2017 anmeldelse 4 funnet ut at CBD kan fremkalle en følelse av ro i øyeblikk med usikkerhet.*
Oppmuntre leddkomfort: En annen liten 2020 studie fant at bruk av aktuell CBD betydelig forbedret deltakernes leddubehag.
Forbedre søvn: EN 2019 studie 5 Undersøkelsen av CBDs effekt på søvn fant at en måned med vanlig CBD-bruk støttet kvalitetssøvn for over halvparten av deltakerne.*
Fremme mental og fysisk avslapning : En stor saksserie 5 studie publisert i Permanent Journal funnet ut at å ta CBD (i området 25 til 75 milligram per dag) kan fremme mental og fysisk avslapning.*
Den beste typen CBD for stress.
Når det gjelder å velge CBD for å støtte ro, fullspektret hamp CBD-produkter er et godt valg. 'Fullspekter' betyr at produktet inneholder hele utvalget av forbindelser fra cannabisplanten. Forskere mener denne holistiske kombinasjonen av cannabinoider, terpener og flavonoider gir en ' entourage effekt ” hvor alle plantens forbindelser jobber sammen for å skape det mest fordelaktige resultatet .
Det er imidlertid verdt å merke seg at fullspektret CBD inneholder 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt – det er innenfor lovlig føderal grense 6 for amerikansk industrihamp (og vil ikke gi sinnsendrende effekter). Hvis spormengder av THC er en no-go for deg, sjekk ut vår oppsummering av beste bredspektrede CBD-produkter , som er helt THC-frie.
Til slutt er det viktig å forstå at folk opplever CBD annerledes. Hastigheten du føler humørstøttende fordeler på vil variere med kroppsstørrelsen din, stoffskiftet og typen CBD-produkt du bruker.
Jameson bryter ned den typiske responstiden på forskjellige typer CBD nedenfor:
Sublingual (oljetinkturer): 10 til 60 minutter
Svelging (kapsler eller gummier): 20 til 120 minutter
Aktuelt (kremer eller oljer) : 15 til 30 minutter
Hvis du er ny på CBD, anbefaler Jameson å starte 'sakte og lavt.' Hun forklarer at selv om du ikke kan overdose CBD, kan du kan har uønskede bivirkninger med høye doser, som fordøyelsesproblemer eller søvnighet. Når du er i tvil, les opp på vår doseringsguide.
Din jukseark til CBD-dosering.
Siden hamp CBD påvirker hver person forskjellig, har vi laget en baselinereferanse for CBD-styrke hos mindbodygreen:
Mild: Mindre enn 20 mg hamp CBD per porsjon
Moderat: 20 til 39 mg hamp CBD per porsjon
Sterk: 40+ mg hamp CBD per porsjon
Slik valgte vi:
Økologisk
For å være sikker på at du får det sikreste produktet som mulig, sørget vi for at hvert av merkene på listen vår kommer fra organisk oppdrettet hamp. Dette betyr at gårdene hopper over vanskelige ugressmidler og plantevernmidler, og velger jordbruksmetoder som også er renere for planeten.
Åpenhet
En ikke-omsettelig for CBD-produkter er et tredjeparts analysesertifikat (COA) fra et akkreditert, uavhengig laboratorium. Du kan være trygg på at hvert av produktene på listen vår har lett tilgjengelige laboratorieresultater og er transparente om produksjonsprosessen.
Variasjon
Enten du foretrekker å ta CBD via en smakløs kapsel, en fruktig oljetinktur eller en beroligende massasjeolje, er det et produkt på listen vår som passer din stil (og budsjett!).
Anmeldelser og vurderinger
Vi luket gjennom utallige anmeldelser for å lære fordeler og ulemper med disse produktene og høre hva ekte kunder hadde å si om deres stressavlastende fordeler.
Noen av våre favoritt CBD-produkter for stress:
Beste gummier: Cornbread Hemp Full-Spectrum CBD Gummies
Ingen kunstige fargestoffer eller høyfruktose maissirup
Ulemper:
Ingen bredspektret alternativ
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 15 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,13
Ikke bare smaker Cornbread Hemps CBD-gummi godt – denne rene, veganske formelen hopper også over maissirup med høy fruktose og kunstige fargestoffer til fordel for smarte byttemidler som organisk blå agave, organisk tapiokasirup, eplepektin og organisk rødbeter. Den USDA-sertifiserte organiske plukkepakken kommer i to styrker: en mild 20 mg eller sterk 50 mg CBD per porsjon (begge avledet fra fullspektret hamp).
Ikke bare er mer enn 2800 anmeldere glade for disse gummiene på siden vår, men de er også favorittene til mindbodygreen-teamet. Ikke bare elsker testerne våre den klebrige teksturen, men vi liker at hampsmaken ikke er for fremtredende til tross for at de pakker mindre enn 2 g sukker per gummi.
Bærekraft og emballasje: Cornbread Hemp er et Kentucky-basert selskap som henter organisk hamp fra lokale gårder. Gummiene kommer i en resirkulerbar glassflaske og plastlokk.
Åpenhet: De MED for Cornbread Hemps gummier er enkle å finne ved hjelp av tredjeparts laboratorieresultatdatabase. Du kan også finne ut mer om merkevarens oppdretts- og utvinningsprosess på nettsiden sin .
Finn flere av våre favoritt CBD gummier her .
Oljen med best smak: Joy Organics Tropical Sunrise Organic Full-Spectrum CBD Tinktur
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Smaker varierer etter CBD-type
Type: Fullt spektrum Styrke: Skånsom, 15 mg CBD Moderat, 30 mg CBD Sterk, 45 mg CBD 75 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,08
Joy Organics lager en rekke USDA-sertifiserte økologiske hamp CBD-produkter, inkludert denne lyse, humørforsterkende Tropical Sunrise-smaken. Den er tilgjengelig i en rekke styrker, fra 15 mg (skånsom) til 75 mg (sterk) per porsjon.
Hvis Tropical Sunrise-smaken ikke er noe for deg, tilbyr Joy Organics også en fullspektret tinktur i en Frisk lime smak eller en alternativ uten smak. Eller, hvis du håper å unngå spornivåer av THC, har de noen få bredspektrede tinkturer også.
Anmeldere elsker Joy Organics tinkturer også. En person skriver: «Jeg har hatt tinkturen i nesten en måned, og bruker den en gang daglig om morgenen, og humøret mitt og det generelle velvære er sterkt forbedret.»*
Bærekraft og emballasje: Joy Organics produserer sine CBD-produkter i Fort Collins, Colorado. Vi setter pris på at Joy Organics, i tillegg til økologisk landbruk, kompenserer for alle karbonutslippene som genereres gjennom fraktprosessen deres ved å samarbeide med Karbonfond .
Åpenhet: Du finner alt av Joy Organics COAer på nettsiden deres. De inkluderer også instruksjoner om hvordan du finner varenummeret ditt på produktet hjemme.
Best for nybegynnere: NuLeaf Naturals Full-Spectrum CBD Oil
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 10 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,06
Når du akkurat begynner å teste ut hamp CBD, kan det være en skremmende prosess. NuLeaf gjør det enkelt ved å tilby en ultraliten 0,17-unse flaske med bare 10 porsjoner. Dette sikrer at du kan se hvordan kroppen din samhandler med cannabidiol før du forplikter deg til en kostbar tinktur.
Denne smakløse tinkturen kombinerer organisk hampfrøolje med deres fullspektrede hampekstrakt, og tilbyr moderate 30 mg CBD per porsjon. Selv om miniflasken er et flott alternativ for nybegynnere, vil størrelse opp gi mer valuta for pengene (og redusere kostnadene per mg CBD).
NuLeaf har et ganske enkelt nettsted, men med over 24 000 anmeldelser på denne tinkturen er det en av de mest populære valgene på listen vår. Kommentarene er fulle av lovord, inkludert en forelder som skriver: 'Jeg kjøpte dette produktet til sønnen min som studerer på college ... Før testing bruker han dette produktet og er overbevist om at det slapper av og beroliger nervene hans uten negative effekter.'*
Bærekraft og emballasje: NuLeaf Naturals er stolte av sine økologiske gårder i Colorado og energisparende CO2-utvinningsprosess; alle flasker og krukker er resirkulerbar plast eller glass ved siden av.
Åpenhet: NuLeaf legger en lenke til hver tinktur COA-lenke på produktsiden, omtrent halvveis ned, som vises i et popup-vindu.
Beste kapsler: People's Full-Spectrum Hemp CBD Capsules
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Merket gjør ikke tilleggsetiketten tilgjengelig på stedet [men på produktet]
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 25 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,14
Populums glutenfrie, veganske softgels er laget av organisk, fullspektret hamp, kokosnøttavledet MCT-olje, modifisert stivelse, vegetabilsk glyserin og vann – det er alt! Hver kapsel har 25 mg CBD med totalt 30 porsjoner per flaske.
Et flott smakløst alternativ for alle som ikke liker smaken av tinkturer eller det ekstra sukkeret i gummier, disse kapslene er både veganske og glutenfrie, uten syntetiske kjemikalier eller konserveringsmidler. I tillegg kommer de med en 30-dagers risikofri prøveperiode for å sikre at du faktisk liker produktet.
Folks kapsler er et prisalternativ, men merket tilbyr en abonnementsrabatt og 25 % rabatt for aktive militære og veteraner.
Bærekraft og emballasje: Populum henter all hamp fra organiske, ikke-GMO-farmer i Colorado. Emballasjen er resirkulerbar ved siden av, men vi klarte ikke å finne noen bærekraftstiltak utover det.
Åpenhet: Populum bruker en 3-trinns laboratorietestprosess og deler alle produktene sine. laboratorieresultater tydelig på produktsiden.
Styrke: 1000 mg eller 2000 mg per flaske Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,05
Hvis smerter øker stresset ditt, kan denne kremen fra R&R Medicinals kanskje hjelpe. Den veganske formelen kombinerer organisk, fullspektret hamp CBD med beroligende arnica montana, calendula blomst og jojoba for en lett krem.
I motsetning til andre aktuelle valg, har ikke denne duftfrie formelen en supersterk hampduft. Men merket har en 60-dagers pengene-tilbake-garanti for de som har en superkresen nese. Bare velg mellom 1000 mg eller 2000 mg flasken og forbered deg på en ikke-fettete applikasjon.
Bærekraft og emballasje: R&R Medisinsk bruk USDA-sertifisert økologisk hamp i sine CBD-produkter, utvunnet ved hjelp av en energieffektiv superkritisk CO2-prosess. Merkets emballasje er også resirkulerbar.
Åpenhet: Alle R&Rs laboratorietestresultater er tilgjengelige på en utpekt side på nettstedet. Produktene produseres i et FDA-registrert anlegg og er registrert hos Colorado Department of Public Health and Environment.
Beste massasjeoljer: Lazarus Naturals CBD Body + Massasjeolje
Type: Fullt spektrum Styrke: 500 mg CBD eller 4000 mg CBD (per flaske) Abonnement: Nei Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,02
Massasjer er en utmerket, rask måte å hjelpe til med å lindre spenninger fra musklene – og legge til dette CBD massasjeolje er en fin måte å øke fordelene på. Den USDA-sertifiserte organiske blandingen er også Leaping Bunny-sertifisert pakking opp til 4000 mg CBD per flaske.
Blandingen kombinerer organisk jojobafrøolje, organisk søt mandelolje og organisk fullspektret hamp, alt pakket i enten en 2-ounce sprayflaske eller 16-ounce pumpeflaske. (Vi foretrekker førstnevnte for en mindre rotete applikasjon).
Det er ikke massevis av anmeldelser av denne oljen, men kunder liker at den er parfymefri og fuktighetsgivende. En person skriver: 'Jeg visste at jeg var anspent, men visste ikke hvor spent min nakke og øvre skuldre var før jeg brukte dette CBD-produktet.' Bare husk at hamp har en fremtredende duft, så vi vil unngå denne formelen hvis du ikke er en fan av den jordiske profilen.
Bærekraft og emballasje: Lazarus Naturals bruker resirkulerte materialer i emballasjen og kilder hamp fra sin egen USDA-sertifiserte økologiske gård i sentrale Oregon. Det er også en sertifisert B Corp , som betyr at selskapet holdes til høye forretningsstandarder for sosial og miljømessig påvirkning. Bonus: Selskapet har også som mål å være karbonnøytral innen 2030.
Åpenhet: Du kan enkelt finne en lenke til COA for denne oljen på produktsiden under produktbildet (du må imidlertid søke i databasen for dette bestemte produktet).
Hvordan velge et hamp CBD-produkt.
COA eller byste
Det er en svimlende mengde CBD-produkter på markedet i disse dager. En ikke-omsettelig del av kvalitetsinformasjon du bør se etter er et analysesertifikat (COA) fra tredjeparts laboratorietester. Se etter en tredjepartsanalyse av produktet – det er slik du kan være sikker på at du får kvalitets-CBD, sier Jameson.
CBD type
Å velge riktig type CBD for livsstilen din vil være et viktig første skritt i å velge et produkt. Vi plukket ut fullspektret hampprodukter for denne listen fordi det er mest sannsynlig at de vil gi humørfordeler (takket være entourage-effekten vi nevnte ovenfor!).* Men fordi fullspektrede produkter inneholder en rekke forbindelser fra hampplanten, Dette betyr også at de inkluderer 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt (dvs. spornivåer innenfor den føderale grensen og vil ikke få deg høy). Hvis du foretrekker å være THC-fri, kan bredspektrede hamp- eller CBD-isolatprodukter fortsatt være fordelaktige.
Produkttype
Hva som forårsaker stress vil hjelpe deg med å finne den beste typen produkt for deg. De fleste rapporterer beroligende effekter fra en inntakelig CBD, som en gummi, kapsel , eller oljetinktur.* En beroligende massasjeolje eller lokal smertelindrende krem kan imidlertid bidra til å lindre spenninger eller smerter, 7 som ofte følger med (eller i noen tilfeller forårsaker) stress.
Prisalternativer
Hvis du er ny på CBD, kan du bli overrasket over hvor dyrt det kan bli, spesielt i produkter med høyere styrke. Med mindre du er en CBD-proff og er sikker på at du vil oppleve fordeler, bør du vurdere å prioritere et merke som tilbyr en mindre prøvestørrelse (som NuLeaf Naturals) på en lavere pris så du kan prøvekjøre den. Det er også mange merker på listen vår som tilbyr abonnementsrabatter også!
FAQ
Takeawayen.
Enten du velger en oljetinktur, gummiaktig , eller aktuell krem, kan et kvalitets-CBD-produkt med organisk hamp være den trygge humørforsterkeren du har lett etter – enten det er fullspektret gummier fra Maisbrød hamp eller smaksatte tinkturer fra Joy Organics .*
Bare sørg for å snakke med legen din før du tar CBD hvis du bruker medisiner eller har en kronisk tilstand, og unngå CBD hvis du er gravid eller ammer. Ellers verden av hamp CBD er en verdt å utforske!
Sammendrag
*Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Disse produktene er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom. Hvis du er gravid, ammer eller tar medisiner, rådfør deg med legen din før du starter en kosttilskuddsrutine. Det er alltid optimalt å konsultere en helsepersonell når du vurderer hvilke kosttilskudd som passer for deg.
Del Med Vennene Dine:
,13
Ikke bare smaker Cornbread Hemps CBD-gummi godt – denne rene, veganske formelen hopper også over maissirup med høy fruktose og kunstige fargestoffer til fordel for smarte byttemidler som organisk blå agave, organisk tapiokasirup, eplepektin og organisk rødbeter. Den USDA-sertifiserte organiske plukkepakken kommer i to styrker: en mild 20 mg eller sterk 50 mg CBD per porsjon (begge avledet fra fullspektret hamp).
Ikke bare er mer enn 2800 anmeldere glade for disse gummiene på siden vår, men de er også favorittene til mindbodygreen-teamet. Ikke bare elsker testerne våre den klebrige teksturen, men vi liker at hampsmaken ikke er for fremtredende til tross for at de pakker mindre enn 2 g sukker per gummi.
Bærekraft og emballasje: Cornbread Hemp er et Kentucky-basert selskap som henter organisk hamp fra lokale gårder. Gummiene kommer i en resirkulerbar glassflaske og plastlokk.
Åpenhet: De MED for Cornbread Hemps gummier er enkle å finne ved hjelp av tredjeparts laboratorieresultatdatabase. Du kan også finne ut mer om merkevarens oppdretts- og utvinningsprosess på nettsiden sin .
Finn flere av våre favoritt CBD gummier her .
Oljen med best smak: Joy Organics Tropical Sunrise Organic Full-Spectrum CBD Tinktur
De beste CBD-produktene for stress hvis du ønsker å fremme et jevnt humør*
Bilde av mbg creative 3. mars 2023Våre redaktører har uavhengig valgt produktene oppført på denne siden. Hvis du kjøper noe som er nevnt i denne artikkelen, kan vi tjene en liten provisjon .
Ansvarsfraskrivelse: Vår nettside inneholder generell informasjon og instruksjoner knyttet til helse- og velværeemner. Dette innholdet er ikke en erstatning for medisinske råd fra helsepersonell. Alle behandlingsbeslutninger bør avgjøres i samarbeid med en helsepersonell. Hamp CBD-produkter er avledet fra amerikansk industriell hamp (mindre enn 0,3 % THC) og europeisk hamp (mindre enn 0,2 % THC). Mens hamp CBD-produkter avledet fra hampplanten (Cannabis sativa) er lovlige på føderalt nivå i USA, har noen stater spesifikke lover, så du bør sjekke statens lover for å være sikker.
Ærlig talt, i disse dager, hvem kunne ikke bruke litt hjelp til å stresse ned? Samtidig som små mengder stress kan være gunstig for din generelle helse, konsekvent høye nivåer av stress kan ha en negativ innvirkning på det. Heldigvis er det nok av nyttige verktøy for å fremkalle en følelse av ro, inkludert hamp CBD eller cannabidiol.*
Hvordan påvirker CBD stress?
For å forstå virkningen av cannabidiol på kroppen din, er det viktig å forstå endocannabinoid system (ECS). ECS ble oppdaget på begynnelsen av 1990-tallet, og er et kommunikasjonsnettverk på mobilt nivå som spiller en rolle i en rekke kroppsfunksjoner – inkludert moderering av nevrologiske og inflammatoriske veier, humør og søvn. FYI, dette er grunnen til at noen mennesker også kaller det 'hovedreguleringssystemet.'
ECS er som en lås og nøkkel med cannabinoider og cannabinoidreseptorer, som er lokalisert i hele nervesystemet 1 (og utbredt i resten av kroppen også!). Kroppen din produserer naturlig cannabinoider kalt endocannabinoider, men du kan også konsumere dem fra eksterne plantekilder som hamp, som kalles fytocannabinoider.
Mens det fortsatt pågår forskning som belyser nøyaktig hvordan fytocannabinoider som CBD interagerer med ECS for å påvirke ulike fasetter av helse, gir tidlig forskning oss en idé, ifølge intervensjonell smertelege og cannabismedisinspesialist, Jessica Jameson, MD, FASA .
'Det er mye prekliniske data som viser en angstdempende effekt av CBD,' sier Jameson. «Med stress kan CB1-reseptorer 2 i hjernen er økt; CBD kan binde seg til disse reseptorene og skape forbedring.»*
Forskningen på CBD og stress:
Mens klinisk forståelse av CBD på stress fortsatt har en lang vei å gå, tyder nåværende forskning på at CBD kan:
Hjelp med sporadiske angstanfall: En liten 2020 forskningsgjennomgang på CBD 3 så på åtte studier som fastslo CBD som en lovende, godt tolerert måte å støtte humøret under sporadisk angst.*
Støtt humøret i øyeblikk med stress: EN 2017 anmeldelse 4 funnet ut at CBD kan fremkalle en følelse av ro i øyeblikk med usikkerhet.*
Oppmuntre leddkomfort: En annen liten 2020 studie fant at bruk av aktuell CBD betydelig forbedret deltakernes leddubehag.
Forbedre søvn: EN 2019 studie 5 Undersøkelsen av CBDs effekt på søvn fant at en måned med vanlig CBD-bruk støttet kvalitetssøvn for over halvparten av deltakerne.*
Fremme mental og fysisk avslapning : En stor saksserie 5 studie publisert i Permanent Journal funnet ut at å ta CBD (i området 25 til 75 milligram per dag) kan fremme mental og fysisk avslapning.*
Den beste typen CBD for stress.
Når det gjelder å velge CBD for å støtte ro, fullspektret hamp CBD-produkter er et godt valg. 'Fullspekter' betyr at produktet inneholder hele utvalget av forbindelser fra cannabisplanten. Forskere mener denne holistiske kombinasjonen av cannabinoider, terpener og flavonoider gir en ' entourage effekt ” hvor alle plantens forbindelser jobber sammen for å skape det mest fordelaktige resultatet .
Det er imidlertid verdt å merke seg at fullspektret CBD inneholder 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt – det er innenfor lovlig føderal grense 6 for amerikansk industrihamp (og vil ikke gi sinnsendrende effekter). Hvis spormengder av THC er en no-go for deg, sjekk ut vår oppsummering av beste bredspektrede CBD-produkter , som er helt THC-frie.
Til slutt er det viktig å forstå at folk opplever CBD annerledes. Hastigheten du føler humørstøttende fordeler på vil variere med kroppsstørrelsen din, stoffskiftet og typen CBD-produkt du bruker.
Jameson bryter ned den typiske responstiden på forskjellige typer CBD nedenfor:
Sublingual (oljetinkturer): 10 til 60 minutter
Svelging (kapsler eller gummier): 20 til 120 minutter
Aktuelt (kremer eller oljer) : 15 til 30 minutter
Hvis du er ny på CBD, anbefaler Jameson å starte 'sakte og lavt.' Hun forklarer at selv om du ikke kan overdose CBD, kan du kan har uønskede bivirkninger med høye doser, som fordøyelsesproblemer eller søvnighet. Når du er i tvil, les opp på vår doseringsguide.
Din jukseark til CBD-dosering.
Siden hamp CBD påvirker hver person forskjellig, har vi laget en baselinereferanse for CBD-styrke hos mindbodygreen:
Mild: Mindre enn 20 mg hamp CBD per porsjon
Moderat: 20 til 39 mg hamp CBD per porsjon
Sterk: 40+ mg hamp CBD per porsjon
Slik valgte vi:
Økologisk
For å være sikker på at du får det sikreste produktet som mulig, sørget vi for at hvert av merkene på listen vår kommer fra organisk oppdrettet hamp. Dette betyr at gårdene hopper over vanskelige ugressmidler og plantevernmidler, og velger jordbruksmetoder som også er renere for planeten.
Åpenhet
En ikke-omsettelig for CBD-produkter er et tredjeparts analysesertifikat (COA) fra et akkreditert, uavhengig laboratorium. Du kan være trygg på at hvert av produktene på listen vår har lett tilgjengelige laboratorieresultater og er transparente om produksjonsprosessen.
Variasjon
Enten du foretrekker å ta CBD via en smakløs kapsel, en fruktig oljetinktur eller en beroligende massasjeolje, er det et produkt på listen vår som passer din stil (og budsjett!).
Anmeldelser og vurderinger
Vi luket gjennom utallige anmeldelser for å lære fordeler og ulemper med disse produktene og høre hva ekte kunder hadde å si om deres stressavlastende fordeler.
Noen av våre favoritt CBD-produkter for stress:
Beste gummier: Cornbread Hemp Full-Spectrum CBD Gummies
Ingen kunstige fargestoffer eller høyfruktose maissirup
Ulemper:
Ingen bredspektret alternativ
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 15 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,13
Ikke bare smaker Cornbread Hemps CBD-gummi godt – denne rene, veganske formelen hopper også over maissirup med høy fruktose og kunstige fargestoffer til fordel for smarte byttemidler som organisk blå agave, organisk tapiokasirup, eplepektin og organisk rødbeter. Den USDA-sertifiserte organiske plukkepakken kommer i to styrker: en mild 20 mg eller sterk 50 mg CBD per porsjon (begge avledet fra fullspektret hamp).
Ikke bare er mer enn 2800 anmeldere glade for disse gummiene på siden vår, men de er også favorittene til mindbodygreen-teamet. Ikke bare elsker testerne våre den klebrige teksturen, men vi liker at hampsmaken ikke er for fremtredende til tross for at de pakker mindre enn 2 g sukker per gummi.
Bærekraft og emballasje: Cornbread Hemp er et Kentucky-basert selskap som henter organisk hamp fra lokale gårder. Gummiene kommer i en resirkulerbar glassflaske og plastlokk.
Åpenhet: De MED for Cornbread Hemps gummier er enkle å finne ved hjelp av tredjeparts laboratorieresultatdatabase. Du kan også finne ut mer om merkevarens oppdretts- og utvinningsprosess på nettsiden sin .
Finn flere av våre favoritt CBD gummier her .
Oljen med best smak: Joy Organics Tropical Sunrise Organic Full-Spectrum CBD Tinktur
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Smaker varierer etter CBD-type
Type: Fullt spektrum Styrke: Skånsom, 15 mg CBD Moderat, 30 mg CBD Sterk, 45 mg CBD 75 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,08
Joy Organics lager en rekke USDA-sertifiserte økologiske hamp CBD-produkter, inkludert denne lyse, humørforsterkende Tropical Sunrise-smaken. Den er tilgjengelig i en rekke styrker, fra 15 mg (skånsom) til 75 mg (sterk) per porsjon.
Hvis Tropical Sunrise-smaken ikke er noe for deg, tilbyr Joy Organics også en fullspektret tinktur i en Frisk lime smak eller en alternativ uten smak. Eller, hvis du håper å unngå spornivåer av THC, har de noen få bredspektrede tinkturer også.
Anmeldere elsker Joy Organics tinkturer også. En person skriver: «Jeg har hatt tinkturen i nesten en måned, og bruker den en gang daglig om morgenen, og humøret mitt og det generelle velvære er sterkt forbedret.»*
Bærekraft og emballasje: Joy Organics produserer sine CBD-produkter i Fort Collins, Colorado. Vi setter pris på at Joy Organics, i tillegg til økologisk landbruk, kompenserer for alle karbonutslippene som genereres gjennom fraktprosessen deres ved å samarbeide med Karbonfond .
Åpenhet: Du finner alt av Joy Organics COAer på nettsiden deres. De inkluderer også instruksjoner om hvordan du finner varenummeret ditt på produktet hjemme.
Best for nybegynnere: NuLeaf Naturals Full-Spectrum CBD Oil
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 10 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,06
Når du akkurat begynner å teste ut hamp CBD, kan det være en skremmende prosess. NuLeaf gjør det enkelt ved å tilby en ultraliten 0,17-unse flaske med bare 10 porsjoner. Dette sikrer at du kan se hvordan kroppen din samhandler med cannabidiol før du forplikter deg til en kostbar tinktur.
Denne smakløse tinkturen kombinerer organisk hampfrøolje med deres fullspektrede hampekstrakt, og tilbyr moderate 30 mg CBD per porsjon. Selv om miniflasken er et flott alternativ for nybegynnere, vil størrelse opp gi mer valuta for pengene (og redusere kostnadene per mg CBD).
NuLeaf har et ganske enkelt nettsted, men med over 24 000 anmeldelser på denne tinkturen er det en av de mest populære valgene på listen vår. Kommentarene er fulle av lovord, inkludert en forelder som skriver: 'Jeg kjøpte dette produktet til sønnen min som studerer på college ... Før testing bruker han dette produktet og er overbevist om at det slapper av og beroliger nervene hans uten negative effekter.'*
Bærekraft og emballasje: NuLeaf Naturals er stolte av sine økologiske gårder i Colorado og energisparende CO2-utvinningsprosess; alle flasker og krukker er resirkulerbar plast eller glass ved siden av.
Åpenhet: NuLeaf legger en lenke til hver tinktur COA-lenke på produktsiden, omtrent halvveis ned, som vises i et popup-vindu.
Beste kapsler: People's Full-Spectrum Hemp CBD Capsules
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Merket gjør ikke tilleggsetiketten tilgjengelig på stedet [men på produktet]
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 25 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,14
Populums glutenfrie, veganske softgels er laget av organisk, fullspektret hamp, kokosnøttavledet MCT-olje, modifisert stivelse, vegetabilsk glyserin og vann – det er alt! Hver kapsel har 25 mg CBD med totalt 30 porsjoner per flaske.
Et flott smakløst alternativ for alle som ikke liker smaken av tinkturer eller det ekstra sukkeret i gummier, disse kapslene er både veganske og glutenfrie, uten syntetiske kjemikalier eller konserveringsmidler. I tillegg kommer de med en 30-dagers risikofri prøveperiode for å sikre at du faktisk liker produktet.
Folks kapsler er et prisalternativ, men merket tilbyr en abonnementsrabatt og 25 % rabatt for aktive militære og veteraner.
Bærekraft og emballasje: Populum henter all hamp fra organiske, ikke-GMO-farmer i Colorado. Emballasjen er resirkulerbar ved siden av, men vi klarte ikke å finne noen bærekraftstiltak utover det.
Åpenhet: Populum bruker en 3-trinns laboratorietestprosess og deler alle produktene sine. laboratorieresultater tydelig på produktsiden.
Styrke: 1000 mg eller 2000 mg per flaske Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,05
Hvis smerter øker stresset ditt, kan denne kremen fra R&R Medicinals kanskje hjelpe. Den veganske formelen kombinerer organisk, fullspektret hamp CBD med beroligende arnica montana, calendula blomst og jojoba for en lett krem.
I motsetning til andre aktuelle valg, har ikke denne duftfrie formelen en supersterk hampduft. Men merket har en 60-dagers pengene-tilbake-garanti for de som har en superkresen nese. Bare velg mellom 1000 mg eller 2000 mg flasken og forbered deg på en ikke-fettete applikasjon.
Bærekraft og emballasje: R&R Medisinsk bruk USDA-sertifisert økologisk hamp i sine CBD-produkter, utvunnet ved hjelp av en energieffektiv superkritisk CO2-prosess. Merkets emballasje er også resirkulerbar.
Åpenhet: Alle R&Rs laboratorietestresultater er tilgjengelige på en utpekt side på nettstedet. Produktene produseres i et FDA-registrert anlegg og er registrert hos Colorado Department of Public Health and Environment.
Beste massasjeoljer: Lazarus Naturals CBD Body + Massasjeolje
Type: Fullt spektrum Styrke: 500 mg CBD eller 4000 mg CBD (per flaske) Abonnement: Nei Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,02
Massasjer er en utmerket, rask måte å hjelpe til med å lindre spenninger fra musklene – og legge til dette CBD massasjeolje er en fin måte å øke fordelene på. Den USDA-sertifiserte organiske blandingen er også Leaping Bunny-sertifisert pakking opp til 4000 mg CBD per flaske.
Blandingen kombinerer organisk jojobafrøolje, organisk søt mandelolje og organisk fullspektret hamp, alt pakket i enten en 2-ounce sprayflaske eller 16-ounce pumpeflaske. (Vi foretrekker førstnevnte for en mindre rotete applikasjon).
Det er ikke massevis av anmeldelser av denne oljen, men kunder liker at den er parfymefri og fuktighetsgivende. En person skriver: 'Jeg visste at jeg var anspent, men visste ikke hvor spent min nakke og øvre skuldre var før jeg brukte dette CBD-produktet.' Bare husk at hamp har en fremtredende duft, så vi vil unngå denne formelen hvis du ikke er en fan av den jordiske profilen.
Bærekraft og emballasje: Lazarus Naturals bruker resirkulerte materialer i emballasjen og kilder hamp fra sin egen USDA-sertifiserte økologiske gård i sentrale Oregon. Det er også en sertifisert B Corp , som betyr at selskapet holdes til høye forretningsstandarder for sosial og miljømessig påvirkning. Bonus: Selskapet har også som mål å være karbonnøytral innen 2030.
Åpenhet: Du kan enkelt finne en lenke til COA for denne oljen på produktsiden under produktbildet (du må imidlertid søke i databasen for dette bestemte produktet).
Hvordan velge et hamp CBD-produkt.
COA eller byste
Det er en svimlende mengde CBD-produkter på markedet i disse dager. En ikke-omsettelig del av kvalitetsinformasjon du bør se etter er et analysesertifikat (COA) fra tredjeparts laboratorietester. Se etter en tredjepartsanalyse av produktet – det er slik du kan være sikker på at du får kvalitets-CBD, sier Jameson.
CBD type
Å velge riktig type CBD for livsstilen din vil være et viktig første skritt i å velge et produkt. Vi plukket ut fullspektret hampprodukter for denne listen fordi det er mest sannsynlig at de vil gi humørfordeler (takket være entourage-effekten vi nevnte ovenfor!).* Men fordi fullspektrede produkter inneholder en rekke forbindelser fra hampplanten, Dette betyr også at de inkluderer 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt (dvs. spornivåer innenfor den føderale grensen og vil ikke få deg høy). Hvis du foretrekker å være THC-fri, kan bredspektrede hamp- eller CBD-isolatprodukter fortsatt være fordelaktige.
Produkttype
Hva som forårsaker stress vil hjelpe deg med å finne den beste typen produkt for deg. De fleste rapporterer beroligende effekter fra en inntakelig CBD, som en gummi, kapsel , eller oljetinktur.* En beroligende massasjeolje eller lokal smertelindrende krem kan imidlertid bidra til å lindre spenninger eller smerter, 7 som ofte følger med (eller i noen tilfeller forårsaker) stress.
Prisalternativer
Hvis du er ny på CBD, kan du bli overrasket over hvor dyrt det kan bli, spesielt i produkter med høyere styrke. Med mindre du er en CBD-proff og er sikker på at du vil oppleve fordeler, bør du vurdere å prioritere et merke som tilbyr en mindre prøvestørrelse (som NuLeaf Naturals) på en lavere pris så du kan prøvekjøre den. Det er også mange merker på listen vår som tilbyr abonnementsrabatter også!
FAQ
Takeawayen.
Enten du velger en oljetinktur, gummiaktig , eller aktuell krem, kan et kvalitets-CBD-produkt med organisk hamp være den trygge humørforsterkeren du har lett etter – enten det er fullspektret gummier fra Maisbrød hamp eller smaksatte tinkturer fra Joy Organics .*
Bare sørg for å snakke med legen din før du tar CBD hvis du bruker medisiner eller har en kronisk tilstand, og unngå CBD hvis du er gravid eller ammer. Ellers verden av hamp CBD er en verdt å utforske!
Sammendrag
*Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Disse produktene er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom. Hvis du er gravid, ammer eller tar medisiner, rådfør deg med legen din før du starter en kosttilskuddsrutine. Det er alltid optimalt å konsultere en helsepersonell når du vurderer hvilke kosttilskudd som passer for deg.
Del Med Vennene Dine:
,08
Joy Organics lager en rekke USDA-sertifiserte økologiske hamp CBD-produkter, inkludert denne lyse, humørforsterkende Tropical Sunrise-smaken. Den er tilgjengelig i en rekke styrker, fra 15 mg (skånsom) til 75 mg (sterk) per porsjon.
Hvis Tropical Sunrise-smaken ikke er noe for deg, tilbyr Joy Organics også en fullspektret tinktur i en Frisk lime smak eller en alternativ uten smak. Eller, hvis du håper å unngå spornivåer av THC, har de noen få bredspektrede tinkturer også.
Anmeldere elsker Joy Organics tinkturer også. En person skriver: «Jeg har hatt tinkturen i nesten en måned, og bruker den en gang daglig om morgenen, og humøret mitt og det generelle velvære er sterkt forbedret.»*
Bærekraft og emballasje: Joy Organics produserer sine CBD-produkter i Fort Collins, Colorado. Vi setter pris på at Joy Organics, i tillegg til økologisk landbruk, kompenserer for alle karbonutslippene som genereres gjennom fraktprosessen deres ved å samarbeide med Karbonfond .
Åpenhet: Du finner alt av Joy Organics COAer på nettsiden deres. De inkluderer også instruksjoner om hvordan du finner varenummeret ditt på produktet hjemme.
Best for nybegynnere: NuLeaf Naturals Full-Spectrum CBD Oil
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 10 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: class="texttext next-post">
De beste CBD-produktene for stress hvis du ønsker å fremme et jevnt humør*
Bilde av mbg creative 3. mars 2023Våre redaktører har uavhengig valgt produktene oppført på denne siden. Hvis du kjøper noe som er nevnt i denne artikkelen, kan vi tjene en liten provisjon .
Ansvarsfraskrivelse: Vår nettside inneholder generell informasjon og instruksjoner knyttet til helse- og velværeemner. Dette innholdet er ikke en erstatning for medisinske råd fra helsepersonell. Alle behandlingsbeslutninger bør avgjøres i samarbeid med en helsepersonell. Hamp CBD-produkter er avledet fra amerikansk industriell hamp (mindre enn 0,3 % THC) og europeisk hamp (mindre enn 0,2 % THC). Mens hamp CBD-produkter avledet fra hampplanten (Cannabis sativa) er lovlige på føderalt nivå i USA, har noen stater spesifikke lover, så du bør sjekke statens lover for å være sikker.
Ærlig talt, i disse dager, hvem kunne ikke bruke litt hjelp til å stresse ned? Samtidig som små mengder stress kan være gunstig for din generelle helse, konsekvent høye nivåer av stress kan ha en negativ innvirkning på det. Heldigvis er det nok av nyttige verktøy for å fremkalle en følelse av ro, inkludert hamp CBD eller cannabidiol.*
Hvordan påvirker CBD stress?
For å forstå virkningen av cannabidiol på kroppen din, er det viktig å forstå endocannabinoid system (ECS). ECS ble oppdaget på begynnelsen av 1990-tallet, og er et kommunikasjonsnettverk på mobilt nivå som spiller en rolle i en rekke kroppsfunksjoner – inkludert moderering av nevrologiske og inflammatoriske veier, humør og søvn. FYI, dette er grunnen til at noen mennesker også kaller det 'hovedreguleringssystemet.'
ECS er som en lås og nøkkel med cannabinoider og cannabinoidreseptorer, som er lokalisert i hele nervesystemet 1 (og utbredt i resten av kroppen også!). Kroppen din produserer naturlig cannabinoider kalt endocannabinoider, men du kan også konsumere dem fra eksterne plantekilder som hamp, som kalles fytocannabinoider.
Mens det fortsatt pågår forskning som belyser nøyaktig hvordan fytocannabinoider som CBD interagerer med ECS for å påvirke ulike fasetter av helse, gir tidlig forskning oss en idé, ifølge intervensjonell smertelege og cannabismedisinspesialist, Jessica Jameson, MD, FASA .
'Det er mye prekliniske data som viser en angstdempende effekt av CBD,' sier Jameson. «Med stress kan CB1-reseptorer 2 i hjernen er økt; CBD kan binde seg til disse reseptorene og skape forbedring.»*
Forskningen på CBD og stress:
Mens klinisk forståelse av CBD på stress fortsatt har en lang vei å gå, tyder nåværende forskning på at CBD kan:
Hjelp med sporadiske angstanfall: En liten 2020 forskningsgjennomgang på CBD 3 så på åtte studier som fastslo CBD som en lovende, godt tolerert måte å støtte humøret under sporadisk angst.*
Støtt humøret i øyeblikk med stress: EN 2017 anmeldelse 4 funnet ut at CBD kan fremkalle en følelse av ro i øyeblikk med usikkerhet.*
Oppmuntre leddkomfort: En annen liten 2020 studie fant at bruk av aktuell CBD betydelig forbedret deltakernes leddubehag.
Forbedre søvn: EN 2019 studie 5 Undersøkelsen av CBDs effekt på søvn fant at en måned med vanlig CBD-bruk støttet kvalitetssøvn for over halvparten av deltakerne.*
Fremme mental og fysisk avslapning : En stor saksserie 5 studie publisert i Permanent Journal funnet ut at å ta CBD (i området 25 til 75 milligram per dag) kan fremme mental og fysisk avslapning.*
Den beste typen CBD for stress.
Når det gjelder å velge CBD for å støtte ro, fullspektret hamp CBD-produkter er et godt valg. 'Fullspekter' betyr at produktet inneholder hele utvalget av forbindelser fra cannabisplanten. Forskere mener denne holistiske kombinasjonen av cannabinoider, terpener og flavonoider gir en ' entourage effekt ” hvor alle plantens forbindelser jobber sammen for å skape det mest fordelaktige resultatet .
Det er imidlertid verdt å merke seg at fullspektret CBD inneholder 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt – det er innenfor lovlig føderal grense 6 for amerikansk industrihamp (og vil ikke gi sinnsendrende effekter). Hvis spormengder av THC er en no-go for deg, sjekk ut vår oppsummering av beste bredspektrede CBD-produkter , som er helt THC-frie.
Til slutt er det viktig å forstå at folk opplever CBD annerledes. Hastigheten du føler humørstøttende fordeler på vil variere med kroppsstørrelsen din, stoffskiftet og typen CBD-produkt du bruker.
Jameson bryter ned den typiske responstiden på forskjellige typer CBD nedenfor:
Sublingual (oljetinkturer): 10 til 60 minutter
Svelging (kapsler eller gummier): 20 til 120 minutter
Aktuelt (kremer eller oljer) : 15 til 30 minutter
Hvis du er ny på CBD, anbefaler Jameson å starte 'sakte og lavt.' Hun forklarer at selv om du ikke kan overdose CBD, kan du kan har uønskede bivirkninger med høye doser, som fordøyelsesproblemer eller søvnighet. Når du er i tvil, les opp på vår doseringsguide.
Din jukseark til CBD-dosering.
Siden hamp CBD påvirker hver person forskjellig, har vi laget en baselinereferanse for CBD-styrke hos mindbodygreen:
Mild: Mindre enn 20 mg hamp CBD per porsjon
Moderat: 20 til 39 mg hamp CBD per porsjon
Sterk: 40+ mg hamp CBD per porsjon
Slik valgte vi:
Økologisk
For å være sikker på at du får det sikreste produktet som mulig, sørget vi for at hvert av merkene på listen vår kommer fra organisk oppdrettet hamp. Dette betyr at gårdene hopper over vanskelige ugressmidler og plantevernmidler, og velger jordbruksmetoder som også er renere for planeten.
Åpenhet
En ikke-omsettelig for CBD-produkter er et tredjeparts analysesertifikat (COA) fra et akkreditert, uavhengig laboratorium. Du kan være trygg på at hvert av produktene på listen vår har lett tilgjengelige laboratorieresultater og er transparente om produksjonsprosessen.
Variasjon
Enten du foretrekker å ta CBD via en smakløs kapsel, en fruktig oljetinktur eller en beroligende massasjeolje, er det et produkt på listen vår som passer din stil (og budsjett!).
Anmeldelser og vurderinger
Vi luket gjennom utallige anmeldelser for å lære fordeler og ulemper med disse produktene og høre hva ekte kunder hadde å si om deres stressavlastende fordeler.
Noen av våre favoritt CBD-produkter for stress:
Beste gummier: Cornbread Hemp Full-Spectrum CBD Gummies
Ingen kunstige fargestoffer eller høyfruktose maissirup
Ulemper:
Ingen bredspektret alternativ
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 15 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,13
Ikke bare smaker Cornbread Hemps CBD-gummi godt – denne rene, veganske formelen hopper også over maissirup med høy fruktose og kunstige fargestoffer til fordel for smarte byttemidler som organisk blå agave, organisk tapiokasirup, eplepektin og organisk rødbeter. Den USDA-sertifiserte organiske plukkepakken kommer i to styrker: en mild 20 mg eller sterk 50 mg CBD per porsjon (begge avledet fra fullspektret hamp).
Ikke bare er mer enn 2800 anmeldere glade for disse gummiene på siden vår, men de er også favorittene til mindbodygreen-teamet. Ikke bare elsker testerne våre den klebrige teksturen, men vi liker at hampsmaken ikke er for fremtredende til tross for at de pakker mindre enn 2 g sukker per gummi.
Bærekraft og emballasje: Cornbread Hemp er et Kentucky-basert selskap som henter organisk hamp fra lokale gårder. Gummiene kommer i en resirkulerbar glassflaske og plastlokk.
Åpenhet: De MED for Cornbread Hemps gummier er enkle å finne ved hjelp av tredjeparts laboratorieresultatdatabase. Du kan også finne ut mer om merkevarens oppdretts- og utvinningsprosess på nettsiden sin .
Finn flere av våre favoritt CBD gummier her .
Oljen med best smak: Joy Organics Tropical Sunrise Organic Full-Spectrum CBD Tinktur
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Smaker varierer etter CBD-type
Type: Fullt spektrum Styrke: Skånsom, 15 mg CBD Moderat, 30 mg CBD Sterk, 45 mg CBD 75 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,08
Joy Organics lager en rekke USDA-sertifiserte økologiske hamp CBD-produkter, inkludert denne lyse, humørforsterkende Tropical Sunrise-smaken. Den er tilgjengelig i en rekke styrker, fra 15 mg (skånsom) til 75 mg (sterk) per porsjon.
Hvis Tropical Sunrise-smaken ikke er noe for deg, tilbyr Joy Organics også en fullspektret tinktur i en Frisk lime smak eller en alternativ uten smak. Eller, hvis du håper å unngå spornivåer av THC, har de noen få bredspektrede tinkturer også.
Anmeldere elsker Joy Organics tinkturer også. En person skriver: «Jeg har hatt tinkturen i nesten en måned, og bruker den en gang daglig om morgenen, og humøret mitt og det generelle velvære er sterkt forbedret.»*
Bærekraft og emballasje: Joy Organics produserer sine CBD-produkter i Fort Collins, Colorado. Vi setter pris på at Joy Organics, i tillegg til økologisk landbruk, kompenserer for alle karbonutslippene som genereres gjennom fraktprosessen deres ved å samarbeide med Karbonfond .
Åpenhet: Du finner alt av Joy Organics COAer på nettsiden deres. De inkluderer også instruksjoner om hvordan du finner varenummeret ditt på produktet hjemme.
Best for nybegynnere: NuLeaf Naturals Full-Spectrum CBD Oil
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 10 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,06
Når du akkurat begynner å teste ut hamp CBD, kan det være en skremmende prosess. NuLeaf gjør det enkelt ved å tilby en ultraliten 0,17-unse flaske med bare 10 porsjoner. Dette sikrer at du kan se hvordan kroppen din samhandler med cannabidiol før du forplikter deg til en kostbar tinktur.
Denne smakløse tinkturen kombinerer organisk hampfrøolje med deres fullspektrede hampekstrakt, og tilbyr moderate 30 mg CBD per porsjon. Selv om miniflasken er et flott alternativ for nybegynnere, vil størrelse opp gi mer valuta for pengene (og redusere kostnadene per mg CBD).
NuLeaf har et ganske enkelt nettsted, men med over 24 000 anmeldelser på denne tinkturen er det en av de mest populære valgene på listen vår. Kommentarene er fulle av lovord, inkludert en forelder som skriver: 'Jeg kjøpte dette produktet til sønnen min som studerer på college ... Før testing bruker han dette produktet og er overbevist om at det slapper av og beroliger nervene hans uten negative effekter.'*
Bærekraft og emballasje: NuLeaf Naturals er stolte av sine økologiske gårder i Colorado og energisparende CO2-utvinningsprosess; alle flasker og krukker er resirkulerbar plast eller glass ved siden av.
Åpenhet: NuLeaf legger en lenke til hver tinktur COA-lenke på produktsiden, omtrent halvveis ned, som vises i et popup-vindu.
Beste kapsler: People's Full-Spectrum Hemp CBD Capsules
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Merket gjør ikke tilleggsetiketten tilgjengelig på stedet [men på produktet]
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 25 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,14
Populums glutenfrie, veganske softgels er laget av organisk, fullspektret hamp, kokosnøttavledet MCT-olje, modifisert stivelse, vegetabilsk glyserin og vann – det er alt! Hver kapsel har 25 mg CBD med totalt 30 porsjoner per flaske.
Et flott smakløst alternativ for alle som ikke liker smaken av tinkturer eller det ekstra sukkeret i gummier, disse kapslene er både veganske og glutenfrie, uten syntetiske kjemikalier eller konserveringsmidler. I tillegg kommer de med en 30-dagers risikofri prøveperiode for å sikre at du faktisk liker produktet.
Folks kapsler er et prisalternativ, men merket tilbyr en abonnementsrabatt og 25 % rabatt for aktive militære og veteraner.
Bærekraft og emballasje: Populum henter all hamp fra organiske, ikke-GMO-farmer i Colorado. Emballasjen er resirkulerbar ved siden av, men vi klarte ikke å finne noen bærekraftstiltak utover det.
Åpenhet: Populum bruker en 3-trinns laboratorietestprosess og deler alle produktene sine. laboratorieresultater tydelig på produktsiden.
Styrke: 1000 mg eller 2000 mg per flaske Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,05
Hvis smerter øker stresset ditt, kan denne kremen fra R&R Medicinals kanskje hjelpe. Den veganske formelen kombinerer organisk, fullspektret hamp CBD med beroligende arnica montana, calendula blomst og jojoba for en lett krem.
I motsetning til andre aktuelle valg, har ikke denne duftfrie formelen en supersterk hampduft. Men merket har en 60-dagers pengene-tilbake-garanti for de som har en superkresen nese. Bare velg mellom 1000 mg eller 2000 mg flasken og forbered deg på en ikke-fettete applikasjon.
Bærekraft og emballasje: R&R Medisinsk bruk USDA-sertifisert økologisk hamp i sine CBD-produkter, utvunnet ved hjelp av en energieffektiv superkritisk CO2-prosess. Merkets emballasje er også resirkulerbar.
Åpenhet: Alle R&Rs laboratorietestresultater er tilgjengelige på en utpekt side på nettstedet. Produktene produseres i et FDA-registrert anlegg og er registrert hos Colorado Department of Public Health and Environment.
Beste massasjeoljer: Lazarus Naturals CBD Body + Massasjeolje
Type: Fullt spektrum Styrke: 500 mg CBD eller 4000 mg CBD (per flaske) Abonnement: Nei Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,02
Massasjer er en utmerket, rask måte å hjelpe til med å lindre spenninger fra musklene – og legge til dette CBD massasjeolje er en fin måte å øke fordelene på. Den USDA-sertifiserte organiske blandingen er også Leaping Bunny-sertifisert pakking opp til 4000 mg CBD per flaske.
Blandingen kombinerer organisk jojobafrøolje, organisk søt mandelolje og organisk fullspektret hamp, alt pakket i enten en 2-ounce sprayflaske eller 16-ounce pumpeflaske. (Vi foretrekker førstnevnte for en mindre rotete applikasjon).
Det er ikke massevis av anmeldelser av denne oljen, men kunder liker at den er parfymefri og fuktighetsgivende. En person skriver: 'Jeg visste at jeg var anspent, men visste ikke hvor spent min nakke og øvre skuldre var før jeg brukte dette CBD-produktet.' Bare husk at hamp har en fremtredende duft, så vi vil unngå denne formelen hvis du ikke er en fan av den jordiske profilen.
Bærekraft og emballasje: Lazarus Naturals bruker resirkulerte materialer i emballasjen og kilder hamp fra sin egen USDA-sertifiserte økologiske gård i sentrale Oregon. Det er også en sertifisert B Corp , som betyr at selskapet holdes til høye forretningsstandarder for sosial og miljømessig påvirkning. Bonus: Selskapet har også som mål å være karbonnøytral innen 2030.
Åpenhet: Du kan enkelt finne en lenke til COA for denne oljen på produktsiden under produktbildet (du må imidlertid søke i databasen for dette bestemte produktet).
Hvordan velge et hamp CBD-produkt.
COA eller byste
Det er en svimlende mengde CBD-produkter på markedet i disse dager. En ikke-omsettelig del av kvalitetsinformasjon du bør se etter er et analysesertifikat (COA) fra tredjeparts laboratorietester. Se etter en tredjepartsanalyse av produktet – det er slik du kan være sikker på at du får kvalitets-CBD, sier Jameson.
CBD type
Å velge riktig type CBD for livsstilen din vil være et viktig første skritt i å velge et produkt. Vi plukket ut fullspektret hampprodukter for denne listen fordi det er mest sannsynlig at de vil gi humørfordeler (takket være entourage-effekten vi nevnte ovenfor!).* Men fordi fullspektrede produkter inneholder en rekke forbindelser fra hampplanten, Dette betyr også at de inkluderer 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt (dvs. spornivåer innenfor den føderale grensen og vil ikke få deg høy). Hvis du foretrekker å være THC-fri, kan bredspektrede hamp- eller CBD-isolatprodukter fortsatt være fordelaktige.
Produkttype
Hva som forårsaker stress vil hjelpe deg med å finne den beste typen produkt for deg. De fleste rapporterer beroligende effekter fra en inntakelig CBD, som en gummi, kapsel , eller oljetinktur.* En beroligende massasjeolje eller lokal smertelindrende krem kan imidlertid bidra til å lindre spenninger eller smerter, 7 som ofte følger med (eller i noen tilfeller forårsaker) stress.
Prisalternativer
Hvis du er ny på CBD, kan du bli overrasket over hvor dyrt det kan bli, spesielt i produkter med høyere styrke. Med mindre du er en CBD-proff og er sikker på at du vil oppleve fordeler, bør du vurdere å prioritere et merke som tilbyr en mindre prøvestørrelse (som NuLeaf Naturals) på en lavere pris så du kan prøvekjøre den. Det er også mange merker på listen vår som tilbyr abonnementsrabatter også!
FAQ
Takeawayen.
Enten du velger en oljetinktur, gummiaktig , eller aktuell krem, kan et kvalitets-CBD-produkt med organisk hamp være den trygge humørforsterkeren du har lett etter – enten det er fullspektret gummier fra Maisbrød hamp eller smaksatte tinkturer fra Joy Organics .*
Bare sørg for å snakke med legen din før du tar CBD hvis du bruker medisiner eller har en kronisk tilstand, og unngå CBD hvis du er gravid eller ammer. Ellers verden av hamp CBD er en verdt å utforske!
Sammendrag
*Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Disse produktene er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom. Hvis du er gravid, ammer eller tar medisiner, rådfør deg med legen din før du starter en kosttilskuddsrutine. Det er alltid optimalt å konsultere en helsepersonell når du vurderer hvilke kosttilskudd som passer for deg.
Del Med Vennene Dine:
,06
Når du akkurat begynner å teste ut hamp CBD, kan det være en skremmende prosess. NuLeaf gjør det enkelt ved å tilby en ultraliten 0,17-unse flaske med bare 10 porsjoner. Dette sikrer at du kan se hvordan kroppen din samhandler med cannabidiol før du forplikter deg til en kostbar tinktur.
Denne smakløse tinkturen kombinerer organisk hampfrøolje med deres fullspektrede hampekstrakt, og tilbyr moderate 30 mg CBD per porsjon. Selv om miniflasken er et flott alternativ for nybegynnere, vil størrelse opp gi mer valuta for pengene (og redusere kostnadene per mg CBD).
NuLeaf har et ganske enkelt nettsted, men med over 24 000 anmeldelser på denne tinkturen er det en av de mest populære valgene på listen vår. Kommentarene er fulle av lovord, inkludert en forelder som skriver: 'Jeg kjøpte dette produktet til sønnen min som studerer på college ... Før testing bruker han dette produktet og er overbevist om at det slapper av og beroliger nervene hans uten negative effekter.'*
Bærekraft og emballasje: NuLeaf Naturals er stolte av sine økologiske gårder i Colorado og energisparende CO2-utvinningsprosess; alle flasker og krukker er resirkulerbar plast eller glass ved siden av.
Åpenhet: NuLeaf legger en lenke til hver tinktur COA-lenke på produktsiden, omtrent halvveis ned, som vises i et popup-vindu.
Beste kapsler: People's Full-Spectrum Hemp CBD Capsules
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Merket gjør ikke tilleggsetiketten tilgjengelig på stedet [men på produktet]
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 25 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: class="texttext next-post">
De beste CBD-produktene for stress hvis du ønsker å fremme et jevnt humør*
Bilde av mbg creative 3. mars 2023Våre redaktører har uavhengig valgt produktene oppført på denne siden. Hvis du kjøper noe som er nevnt i denne artikkelen, kan vi tjene en liten provisjon .
Ansvarsfraskrivelse: Vår nettside inneholder generell informasjon og instruksjoner knyttet til helse- og velværeemner. Dette innholdet er ikke en erstatning for medisinske råd fra helsepersonell. Alle behandlingsbeslutninger bør avgjøres i samarbeid med en helsepersonell. Hamp CBD-produkter er avledet fra amerikansk industriell hamp (mindre enn 0,3 % THC) og europeisk hamp (mindre enn 0,2 % THC). Mens hamp CBD-produkter avledet fra hampplanten (Cannabis sativa) er lovlige på føderalt nivå i USA, har noen stater spesifikke lover, så du bør sjekke statens lover for å være sikker.
Ærlig talt, i disse dager, hvem kunne ikke bruke litt hjelp til å stresse ned? Samtidig som små mengder stress kan være gunstig for din generelle helse, konsekvent høye nivåer av stress kan ha en negativ innvirkning på det. Heldigvis er det nok av nyttige verktøy for å fremkalle en følelse av ro, inkludert hamp CBD eller cannabidiol.*
Hvordan påvirker CBD stress?
For å forstå virkningen av cannabidiol på kroppen din, er det viktig å forstå endocannabinoid system (ECS). ECS ble oppdaget på begynnelsen av 1990-tallet, og er et kommunikasjonsnettverk på mobilt nivå som spiller en rolle i en rekke kroppsfunksjoner – inkludert moderering av nevrologiske og inflammatoriske veier, humør og søvn. FYI, dette er grunnen til at noen mennesker også kaller det 'hovedreguleringssystemet.'
ECS er som en lås og nøkkel med cannabinoider og cannabinoidreseptorer, som er lokalisert i hele nervesystemet 1 (og utbredt i resten av kroppen også!). Kroppen din produserer naturlig cannabinoider kalt endocannabinoider, men du kan også konsumere dem fra eksterne plantekilder som hamp, som kalles fytocannabinoider.
Mens det fortsatt pågår forskning som belyser nøyaktig hvordan fytocannabinoider som CBD interagerer med ECS for å påvirke ulike fasetter av helse, gir tidlig forskning oss en idé, ifølge intervensjonell smertelege og cannabismedisinspesialist, Jessica Jameson, MD, FASA .
'Det er mye prekliniske data som viser en angstdempende effekt av CBD,' sier Jameson. «Med stress kan CB1-reseptorer 2 i hjernen er økt; CBD kan binde seg til disse reseptorene og skape forbedring.»*
Forskningen på CBD og stress:
Mens klinisk forståelse av CBD på stress fortsatt har en lang vei å gå, tyder nåværende forskning på at CBD kan:
Hjelp med sporadiske angstanfall: En liten 2020 forskningsgjennomgang på CBD 3 så på åtte studier som fastslo CBD som en lovende, godt tolerert måte å støtte humøret under sporadisk angst.*
Støtt humøret i øyeblikk med stress: EN 2017 anmeldelse 4 funnet ut at CBD kan fremkalle en følelse av ro i øyeblikk med usikkerhet.*
Oppmuntre leddkomfort: En annen liten 2020 studie fant at bruk av aktuell CBD betydelig forbedret deltakernes leddubehag.
Forbedre søvn: EN 2019 studie 5 Undersøkelsen av CBDs effekt på søvn fant at en måned med vanlig CBD-bruk støttet kvalitetssøvn for over halvparten av deltakerne.*
Fremme mental og fysisk avslapning : En stor saksserie 5 studie publisert i Permanent Journal funnet ut at å ta CBD (i området 25 til 75 milligram per dag) kan fremme mental og fysisk avslapning.*
Den beste typen CBD for stress.
Når det gjelder å velge CBD for å støtte ro, fullspektret hamp CBD-produkter er et godt valg. 'Fullspekter' betyr at produktet inneholder hele utvalget av forbindelser fra cannabisplanten. Forskere mener denne holistiske kombinasjonen av cannabinoider, terpener og flavonoider gir en ' entourage effekt ” hvor alle plantens forbindelser jobber sammen for å skape det mest fordelaktige resultatet .
Det er imidlertid verdt å merke seg at fullspektret CBD inneholder 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt – det er innenfor lovlig føderal grense 6 for amerikansk industrihamp (og vil ikke gi sinnsendrende effekter). Hvis spormengder av THC er en no-go for deg, sjekk ut vår oppsummering av beste bredspektrede CBD-produkter , som er helt THC-frie.
Til slutt er det viktig å forstå at folk opplever CBD annerledes. Hastigheten du føler humørstøttende fordeler på vil variere med kroppsstørrelsen din, stoffskiftet og typen CBD-produkt du bruker.
Jameson bryter ned den typiske responstiden på forskjellige typer CBD nedenfor:
Sublingual (oljetinkturer): 10 til 60 minutter
Svelging (kapsler eller gummier): 20 til 120 minutter
Aktuelt (kremer eller oljer) : 15 til 30 minutter
Hvis du er ny på CBD, anbefaler Jameson å starte 'sakte og lavt.' Hun forklarer at selv om du ikke kan overdose CBD, kan du kan har uønskede bivirkninger med høye doser, som fordøyelsesproblemer eller søvnighet. Når du er i tvil, les opp på vår doseringsguide.
Din jukseark til CBD-dosering.
Siden hamp CBD påvirker hver person forskjellig, har vi laget en baselinereferanse for CBD-styrke hos mindbodygreen:
Mild: Mindre enn 20 mg hamp CBD per porsjon
Moderat: 20 til 39 mg hamp CBD per porsjon
Sterk: 40+ mg hamp CBD per porsjon
Slik valgte vi:
Økologisk
For å være sikker på at du får det sikreste produktet som mulig, sørget vi for at hvert av merkene på listen vår kommer fra organisk oppdrettet hamp. Dette betyr at gårdene hopper over vanskelige ugressmidler og plantevernmidler, og velger jordbruksmetoder som også er renere for planeten.
Åpenhet
En ikke-omsettelig for CBD-produkter er et tredjeparts analysesertifikat (COA) fra et akkreditert, uavhengig laboratorium. Du kan være trygg på at hvert av produktene på listen vår har lett tilgjengelige laboratorieresultater og er transparente om produksjonsprosessen.
Variasjon
Enten du foretrekker å ta CBD via en smakløs kapsel, en fruktig oljetinktur eller en beroligende massasjeolje, er det et produkt på listen vår som passer din stil (og budsjett!).
Anmeldelser og vurderinger
Vi luket gjennom utallige anmeldelser for å lære fordeler og ulemper med disse produktene og høre hva ekte kunder hadde å si om deres stressavlastende fordeler.
Noen av våre favoritt CBD-produkter for stress:
Beste gummier: Cornbread Hemp Full-Spectrum CBD Gummies
Ingen kunstige fargestoffer eller høyfruktose maissirup
Ulemper:
Ingen bredspektret alternativ
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 15 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,13
Ikke bare smaker Cornbread Hemps CBD-gummi godt – denne rene, veganske formelen hopper også over maissirup med høy fruktose og kunstige fargestoffer til fordel for smarte byttemidler som organisk blå agave, organisk tapiokasirup, eplepektin og organisk rødbeter. Den USDA-sertifiserte organiske plukkepakken kommer i to styrker: en mild 20 mg eller sterk 50 mg CBD per porsjon (begge avledet fra fullspektret hamp).
Ikke bare er mer enn 2800 anmeldere glade for disse gummiene på siden vår, men de er også favorittene til mindbodygreen-teamet. Ikke bare elsker testerne våre den klebrige teksturen, men vi liker at hampsmaken ikke er for fremtredende til tross for at de pakker mindre enn 2 g sukker per gummi.
Bærekraft og emballasje: Cornbread Hemp er et Kentucky-basert selskap som henter organisk hamp fra lokale gårder. Gummiene kommer i en resirkulerbar glassflaske og plastlokk.
Åpenhet: De MED for Cornbread Hemps gummier er enkle å finne ved hjelp av tredjeparts laboratorieresultatdatabase. Du kan også finne ut mer om merkevarens oppdretts- og utvinningsprosess på nettsiden sin .
Finn flere av våre favoritt CBD gummier her .
Oljen med best smak: Joy Organics Tropical Sunrise Organic Full-Spectrum CBD Tinktur
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Smaker varierer etter CBD-type
Type: Fullt spektrum Styrke: Skånsom, 15 mg CBD Moderat, 30 mg CBD Sterk, 45 mg CBD 75 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,08
Joy Organics lager en rekke USDA-sertifiserte økologiske hamp CBD-produkter, inkludert denne lyse, humørforsterkende Tropical Sunrise-smaken. Den er tilgjengelig i en rekke styrker, fra 15 mg (skånsom) til 75 mg (sterk) per porsjon.
Hvis Tropical Sunrise-smaken ikke er noe for deg, tilbyr Joy Organics også en fullspektret tinktur i en Frisk lime smak eller en alternativ uten smak. Eller, hvis du håper å unngå spornivåer av THC, har de noen få bredspektrede tinkturer også.
Anmeldere elsker Joy Organics tinkturer også. En person skriver: «Jeg har hatt tinkturen i nesten en måned, og bruker den en gang daglig om morgenen, og humøret mitt og det generelle velvære er sterkt forbedret.»*
Bærekraft og emballasje: Joy Organics produserer sine CBD-produkter i Fort Collins, Colorado. Vi setter pris på at Joy Organics, i tillegg til økologisk landbruk, kompenserer for alle karbonutslippene som genereres gjennom fraktprosessen deres ved å samarbeide med Karbonfond .
Åpenhet: Du finner alt av Joy Organics COAer på nettsiden deres. De inkluderer også instruksjoner om hvordan du finner varenummeret ditt på produktet hjemme.
Best for nybegynnere: NuLeaf Naturals Full-Spectrum CBD Oil
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 10 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,06
Når du akkurat begynner å teste ut hamp CBD, kan det være en skremmende prosess. NuLeaf gjør det enkelt ved å tilby en ultraliten 0,17-unse flaske med bare 10 porsjoner. Dette sikrer at du kan se hvordan kroppen din samhandler med cannabidiol før du forplikter deg til en kostbar tinktur.
Denne smakløse tinkturen kombinerer organisk hampfrøolje med deres fullspektrede hampekstrakt, og tilbyr moderate 30 mg CBD per porsjon. Selv om miniflasken er et flott alternativ for nybegynnere, vil størrelse opp gi mer valuta for pengene (og redusere kostnadene per mg CBD).
NuLeaf har et ganske enkelt nettsted, men med over 24 000 anmeldelser på denne tinkturen er det en av de mest populære valgene på listen vår. Kommentarene er fulle av lovord, inkludert en forelder som skriver: 'Jeg kjøpte dette produktet til sønnen min som studerer på college ... Før testing bruker han dette produktet og er overbevist om at det slapper av og beroliger nervene hans uten negative effekter.'*
Bærekraft og emballasje: NuLeaf Naturals er stolte av sine økologiske gårder i Colorado og energisparende CO2-utvinningsprosess; alle flasker og krukker er resirkulerbar plast eller glass ved siden av.
Åpenhet: NuLeaf legger en lenke til hver tinktur COA-lenke på produktsiden, omtrent halvveis ned, som vises i et popup-vindu.
Beste kapsler: People's Full-Spectrum Hemp CBD Capsules
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Merket gjør ikke tilleggsetiketten tilgjengelig på stedet [men på produktet]
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 25 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,14
Populums glutenfrie, veganske softgels er laget av organisk, fullspektret hamp, kokosnøttavledet MCT-olje, modifisert stivelse, vegetabilsk glyserin og vann – det er alt! Hver kapsel har 25 mg CBD med totalt 30 porsjoner per flaske.
Et flott smakløst alternativ for alle som ikke liker smaken av tinkturer eller det ekstra sukkeret i gummier, disse kapslene er både veganske og glutenfrie, uten syntetiske kjemikalier eller konserveringsmidler. I tillegg kommer de med en 30-dagers risikofri prøveperiode for å sikre at du faktisk liker produktet.
Folks kapsler er et prisalternativ, men merket tilbyr en abonnementsrabatt og 25 % rabatt for aktive militære og veteraner.
Bærekraft og emballasje: Populum henter all hamp fra organiske, ikke-GMO-farmer i Colorado. Emballasjen er resirkulerbar ved siden av, men vi klarte ikke å finne noen bærekraftstiltak utover det.
Åpenhet: Populum bruker en 3-trinns laboratorietestprosess og deler alle produktene sine. laboratorieresultater tydelig på produktsiden.
Styrke: 1000 mg eller 2000 mg per flaske Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,05
Hvis smerter øker stresset ditt, kan denne kremen fra R&R Medicinals kanskje hjelpe. Den veganske formelen kombinerer organisk, fullspektret hamp CBD med beroligende arnica montana, calendula blomst og jojoba for en lett krem.
I motsetning til andre aktuelle valg, har ikke denne duftfrie formelen en supersterk hampduft. Men merket har en 60-dagers pengene-tilbake-garanti for de som har en superkresen nese. Bare velg mellom 1000 mg eller 2000 mg flasken og forbered deg på en ikke-fettete applikasjon.
Bærekraft og emballasje: R&R Medisinsk bruk USDA-sertifisert økologisk hamp i sine CBD-produkter, utvunnet ved hjelp av en energieffektiv superkritisk CO2-prosess. Merkets emballasje er også resirkulerbar.
Åpenhet: Alle R&Rs laboratorietestresultater er tilgjengelige på en utpekt side på nettstedet. Produktene produseres i et FDA-registrert anlegg og er registrert hos Colorado Department of Public Health and Environment.
Beste massasjeoljer: Lazarus Naturals CBD Body + Massasjeolje
Type: Fullt spektrum Styrke: 500 mg CBD eller 4000 mg CBD (per flaske) Abonnement: Nei Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,02
Massasjer er en utmerket, rask måte å hjelpe til med å lindre spenninger fra musklene – og legge til dette CBD massasjeolje er en fin måte å øke fordelene på. Den USDA-sertifiserte organiske blandingen er også Leaping Bunny-sertifisert pakking opp til 4000 mg CBD per flaske.
Blandingen kombinerer organisk jojobafrøolje, organisk søt mandelolje og organisk fullspektret hamp, alt pakket i enten en 2-ounce sprayflaske eller 16-ounce pumpeflaske. (Vi foretrekker førstnevnte for en mindre rotete applikasjon).
Det er ikke massevis av anmeldelser av denne oljen, men kunder liker at den er parfymefri og fuktighetsgivende. En person skriver: 'Jeg visste at jeg var anspent, men visste ikke hvor spent min nakke og øvre skuldre var før jeg brukte dette CBD-produktet.' Bare husk at hamp har en fremtredende duft, så vi vil unngå denne formelen hvis du ikke er en fan av den jordiske profilen.
Bærekraft og emballasje: Lazarus Naturals bruker resirkulerte materialer i emballasjen og kilder hamp fra sin egen USDA-sertifiserte økologiske gård i sentrale Oregon. Det er også en sertifisert B Corp , som betyr at selskapet holdes til høye forretningsstandarder for sosial og miljømessig påvirkning. Bonus: Selskapet har også som mål å være karbonnøytral innen 2030.
Åpenhet: Du kan enkelt finne en lenke til COA for denne oljen på produktsiden under produktbildet (du må imidlertid søke i databasen for dette bestemte produktet).
Hvordan velge et hamp CBD-produkt.
COA eller byste
Det er en svimlende mengde CBD-produkter på markedet i disse dager. En ikke-omsettelig del av kvalitetsinformasjon du bør se etter er et analysesertifikat (COA) fra tredjeparts laboratorietester. Se etter en tredjepartsanalyse av produktet – det er slik du kan være sikker på at du får kvalitets-CBD, sier Jameson.
CBD type
Å velge riktig type CBD for livsstilen din vil være et viktig første skritt i å velge et produkt. Vi plukket ut fullspektret hampprodukter for denne listen fordi det er mest sannsynlig at de vil gi humørfordeler (takket være entourage-effekten vi nevnte ovenfor!).* Men fordi fullspektrede produkter inneholder en rekke forbindelser fra hampplanten, Dette betyr også at de inkluderer 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt (dvs. spornivåer innenfor den føderale grensen og vil ikke få deg høy). Hvis du foretrekker å være THC-fri, kan bredspektrede hamp- eller CBD-isolatprodukter fortsatt være fordelaktige.
Produkttype
Hva som forårsaker stress vil hjelpe deg med å finne den beste typen produkt for deg. De fleste rapporterer beroligende effekter fra en inntakelig CBD, som en gummi, kapsel , eller oljetinktur.* En beroligende massasjeolje eller lokal smertelindrende krem kan imidlertid bidra til å lindre spenninger eller smerter, 7 som ofte følger med (eller i noen tilfeller forårsaker) stress.
Prisalternativer
Hvis du er ny på CBD, kan du bli overrasket over hvor dyrt det kan bli, spesielt i produkter med høyere styrke. Med mindre du er en CBD-proff og er sikker på at du vil oppleve fordeler, bør du vurdere å prioritere et merke som tilbyr en mindre prøvestørrelse (som NuLeaf Naturals) på en lavere pris så du kan prøvekjøre den. Det er også mange merker på listen vår som tilbyr abonnementsrabatter også!
FAQ
Takeawayen.
Enten du velger en oljetinktur, gummiaktig , eller aktuell krem, kan et kvalitets-CBD-produkt med organisk hamp være den trygge humørforsterkeren du har lett etter – enten det er fullspektret gummier fra Maisbrød hamp eller smaksatte tinkturer fra Joy Organics .*
Bare sørg for å snakke med legen din før du tar CBD hvis du bruker medisiner eller har en kronisk tilstand, og unngå CBD hvis du er gravid eller ammer. Ellers verden av hamp CBD er en verdt å utforske!
Sammendrag
*Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Disse produktene er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom. Hvis du er gravid, ammer eller tar medisiner, rådfør deg med legen din før du starter en kosttilskuddsrutine. Det er alltid optimalt å konsultere en helsepersonell når du vurderer hvilke kosttilskudd som passer for deg.
Del Med Vennene Dine:
,14
Populums glutenfrie, veganske softgels er laget av organisk, fullspektret hamp, kokosnøttavledet MCT-olje, modifisert stivelse, vegetabilsk glyserin og vann – det er alt! Hver kapsel har 25 mg CBD med totalt 30 porsjoner per flaske.
Et flott smakløst alternativ for alle som ikke liker smaken av tinkturer eller det ekstra sukkeret i gummier, disse kapslene er både veganske og glutenfrie, uten syntetiske kjemikalier eller konserveringsmidler. I tillegg kommer de med en 30-dagers risikofri prøveperiode for å sikre at du faktisk liker produktet.
Folks kapsler er et prisalternativ, men merket tilbyr en abonnementsrabatt og 25 % rabatt for aktive militære og veteraner.
Bærekraft og emballasje: Populum henter all hamp fra organiske, ikke-GMO-farmer i Colorado. Emballasjen er resirkulerbar ved siden av, men vi klarte ikke å finne noen bærekraftstiltak utover det.
Åpenhet: Populum bruker en 3-trinns laboratorietestprosess og deler alle produktene sine. laboratorieresultater tydelig på produktsiden.
Styrke: 1000 mg eller 2000 mg per flaske Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: class="texttext next-post">
De beste CBD-produktene for stress hvis du ønsker å fremme et jevnt humør*
Bilde av mbg creative 3. mars 2023Våre redaktører har uavhengig valgt produktene oppført på denne siden. Hvis du kjøper noe som er nevnt i denne artikkelen, kan vi tjene en liten provisjon .
Ansvarsfraskrivelse: Vår nettside inneholder generell informasjon og instruksjoner knyttet til helse- og velværeemner. Dette innholdet er ikke en erstatning for medisinske råd fra helsepersonell. Alle behandlingsbeslutninger bør avgjøres i samarbeid med en helsepersonell. Hamp CBD-produkter er avledet fra amerikansk industriell hamp (mindre enn 0,3 % THC) og europeisk hamp (mindre enn 0,2 % THC). Mens hamp CBD-produkter avledet fra hampplanten (Cannabis sativa) er lovlige på føderalt nivå i USA, har noen stater spesifikke lover, så du bør sjekke statens lover for å være sikker.
Ærlig talt, i disse dager, hvem kunne ikke bruke litt hjelp til å stresse ned? Samtidig som små mengder stress kan være gunstig for din generelle helse, konsekvent høye nivåer av stress kan ha en negativ innvirkning på det. Heldigvis er det nok av nyttige verktøy for å fremkalle en følelse av ro, inkludert hamp CBD eller cannabidiol.*
Hvordan påvirker CBD stress?
For å forstå virkningen av cannabidiol på kroppen din, er det viktig å forstå endocannabinoid system (ECS). ECS ble oppdaget på begynnelsen av 1990-tallet, og er et kommunikasjonsnettverk på mobilt nivå som spiller en rolle i en rekke kroppsfunksjoner – inkludert moderering av nevrologiske og inflammatoriske veier, humør og søvn. FYI, dette er grunnen til at noen mennesker også kaller det 'hovedreguleringssystemet.'
ECS er som en lås og nøkkel med cannabinoider og cannabinoidreseptorer, som er lokalisert i hele nervesystemet 1 (og utbredt i resten av kroppen også!). Kroppen din produserer naturlig cannabinoider kalt endocannabinoider, men du kan også konsumere dem fra eksterne plantekilder som hamp, som kalles fytocannabinoider.
Mens det fortsatt pågår forskning som belyser nøyaktig hvordan fytocannabinoider som CBD interagerer med ECS for å påvirke ulike fasetter av helse, gir tidlig forskning oss en idé, ifølge intervensjonell smertelege og cannabismedisinspesialist, Jessica Jameson, MD, FASA .
'Det er mye prekliniske data som viser en angstdempende effekt av CBD,' sier Jameson. «Med stress kan CB1-reseptorer 2 i hjernen er økt; CBD kan binde seg til disse reseptorene og skape forbedring.»*
Forskningen på CBD og stress:
Mens klinisk forståelse av CBD på stress fortsatt har en lang vei å gå, tyder nåværende forskning på at CBD kan:
Hjelp med sporadiske angstanfall: En liten 2020 forskningsgjennomgang på CBD 3 så på åtte studier som fastslo CBD som en lovende, godt tolerert måte å støtte humøret under sporadisk angst.*
Støtt humøret i øyeblikk med stress: EN 2017 anmeldelse 4 funnet ut at CBD kan fremkalle en følelse av ro i øyeblikk med usikkerhet.*
Oppmuntre leddkomfort: En annen liten 2020 studie fant at bruk av aktuell CBD betydelig forbedret deltakernes leddubehag.
Forbedre søvn: EN 2019 studie 5 Undersøkelsen av CBDs effekt på søvn fant at en måned med vanlig CBD-bruk støttet kvalitetssøvn for over halvparten av deltakerne.*
Fremme mental og fysisk avslapning : En stor saksserie 5 studie publisert i Permanent Journal funnet ut at å ta CBD (i området 25 til 75 milligram per dag) kan fremme mental og fysisk avslapning.*
Den beste typen CBD for stress.
Når det gjelder å velge CBD for å støtte ro, fullspektret hamp CBD-produkter er et godt valg. 'Fullspekter' betyr at produktet inneholder hele utvalget av forbindelser fra cannabisplanten. Forskere mener denne holistiske kombinasjonen av cannabinoider, terpener og flavonoider gir en ' entourage effekt ” hvor alle plantens forbindelser jobber sammen for å skape det mest fordelaktige resultatet .
Det er imidlertid verdt å merke seg at fullspektret CBD inneholder 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt – det er innenfor lovlig føderal grense 6 for amerikansk industrihamp (og vil ikke gi sinnsendrende effekter). Hvis spormengder av THC er en no-go for deg, sjekk ut vår oppsummering av beste bredspektrede CBD-produkter , som er helt THC-frie.
Til slutt er det viktig å forstå at folk opplever CBD annerledes. Hastigheten du føler humørstøttende fordeler på vil variere med kroppsstørrelsen din, stoffskiftet og typen CBD-produkt du bruker.
Jameson bryter ned den typiske responstiden på forskjellige typer CBD nedenfor:
Sublingual (oljetinkturer): 10 til 60 minutter
Svelging (kapsler eller gummier): 20 til 120 minutter
Aktuelt (kremer eller oljer) : 15 til 30 minutter
Hvis du er ny på CBD, anbefaler Jameson å starte 'sakte og lavt.' Hun forklarer at selv om du ikke kan overdose CBD, kan du kan har uønskede bivirkninger med høye doser, som fordøyelsesproblemer eller søvnighet. Når du er i tvil, les opp på vår doseringsguide.
Din jukseark til CBD-dosering.
Siden hamp CBD påvirker hver person forskjellig, har vi laget en baselinereferanse for CBD-styrke hos mindbodygreen:
Mild: Mindre enn 20 mg hamp CBD per porsjon
Moderat: 20 til 39 mg hamp CBD per porsjon
Sterk: 40+ mg hamp CBD per porsjon
Slik valgte vi:
Økologisk
For å være sikker på at du får det sikreste produktet som mulig, sørget vi for at hvert av merkene på listen vår kommer fra organisk oppdrettet hamp. Dette betyr at gårdene hopper over vanskelige ugressmidler og plantevernmidler, og velger jordbruksmetoder som også er renere for planeten.
Åpenhet
En ikke-omsettelig for CBD-produkter er et tredjeparts analysesertifikat (COA) fra et akkreditert, uavhengig laboratorium. Du kan være trygg på at hvert av produktene på listen vår har lett tilgjengelige laboratorieresultater og er transparente om produksjonsprosessen.
Variasjon
Enten du foretrekker å ta CBD via en smakløs kapsel, en fruktig oljetinktur eller en beroligende massasjeolje, er det et produkt på listen vår som passer din stil (og budsjett!).
Anmeldelser og vurderinger
Vi luket gjennom utallige anmeldelser for å lære fordeler og ulemper med disse produktene og høre hva ekte kunder hadde å si om deres stressavlastende fordeler.
Noen av våre favoritt CBD-produkter for stress:
Beste gummier: Cornbread Hemp Full-Spectrum CBD Gummies
Ingen kunstige fargestoffer eller høyfruktose maissirup
Ulemper:
Ingen bredspektret alternativ
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 15 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,13
Ikke bare smaker Cornbread Hemps CBD-gummi godt – denne rene, veganske formelen hopper også over maissirup med høy fruktose og kunstige fargestoffer til fordel for smarte byttemidler som organisk blå agave, organisk tapiokasirup, eplepektin og organisk rødbeter. Den USDA-sertifiserte organiske plukkepakken kommer i to styrker: en mild 20 mg eller sterk 50 mg CBD per porsjon (begge avledet fra fullspektret hamp).
Ikke bare er mer enn 2800 anmeldere glade for disse gummiene på siden vår, men de er også favorittene til mindbodygreen-teamet. Ikke bare elsker testerne våre den klebrige teksturen, men vi liker at hampsmaken ikke er for fremtredende til tross for at de pakker mindre enn 2 g sukker per gummi.
Bærekraft og emballasje: Cornbread Hemp er et Kentucky-basert selskap som henter organisk hamp fra lokale gårder. Gummiene kommer i en resirkulerbar glassflaske og plastlokk.
Åpenhet: De MED for Cornbread Hemps gummier er enkle å finne ved hjelp av tredjeparts laboratorieresultatdatabase. Du kan også finne ut mer om merkevarens oppdretts- og utvinningsprosess på nettsiden sin .
Finn flere av våre favoritt CBD gummier her .
Oljen med best smak: Joy Organics Tropical Sunrise Organic Full-Spectrum CBD Tinktur
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Smaker varierer etter CBD-type
Type: Fullt spektrum Styrke: Skånsom, 15 mg CBD Moderat, 30 mg CBD Sterk, 45 mg CBD 75 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,08
Joy Organics lager en rekke USDA-sertifiserte økologiske hamp CBD-produkter, inkludert denne lyse, humørforsterkende Tropical Sunrise-smaken. Den er tilgjengelig i en rekke styrker, fra 15 mg (skånsom) til 75 mg (sterk) per porsjon.
Hvis Tropical Sunrise-smaken ikke er noe for deg, tilbyr Joy Organics også en fullspektret tinktur i en Frisk lime smak eller en alternativ uten smak. Eller, hvis du håper å unngå spornivåer av THC, har de noen få bredspektrede tinkturer også.
Anmeldere elsker Joy Organics tinkturer også. En person skriver: «Jeg har hatt tinkturen i nesten en måned, og bruker den en gang daglig om morgenen, og humøret mitt og det generelle velvære er sterkt forbedret.»*
Bærekraft og emballasje: Joy Organics produserer sine CBD-produkter i Fort Collins, Colorado. Vi setter pris på at Joy Organics, i tillegg til økologisk landbruk, kompenserer for alle karbonutslippene som genereres gjennom fraktprosessen deres ved å samarbeide med Karbonfond .
Åpenhet: Du finner alt av Joy Organics COAer på nettsiden deres. De inkluderer også instruksjoner om hvordan du finner varenummeret ditt på produktet hjemme.
Best for nybegynnere: NuLeaf Naturals Full-Spectrum CBD Oil
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 10 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,06
Når du akkurat begynner å teste ut hamp CBD, kan det være en skremmende prosess. NuLeaf gjør det enkelt ved å tilby en ultraliten 0,17-unse flaske med bare 10 porsjoner. Dette sikrer at du kan se hvordan kroppen din samhandler med cannabidiol før du forplikter deg til en kostbar tinktur.
Denne smakløse tinkturen kombinerer organisk hampfrøolje med deres fullspektrede hampekstrakt, og tilbyr moderate 30 mg CBD per porsjon. Selv om miniflasken er et flott alternativ for nybegynnere, vil størrelse opp gi mer valuta for pengene (og redusere kostnadene per mg CBD).
NuLeaf har et ganske enkelt nettsted, men med over 24 000 anmeldelser på denne tinkturen er det en av de mest populære valgene på listen vår. Kommentarene er fulle av lovord, inkludert en forelder som skriver: 'Jeg kjøpte dette produktet til sønnen min som studerer på college ... Før testing bruker han dette produktet og er overbevist om at det slapper av og beroliger nervene hans uten negative effekter.'*
Bærekraft og emballasje: NuLeaf Naturals er stolte av sine økologiske gårder i Colorado og energisparende CO2-utvinningsprosess; alle flasker og krukker er resirkulerbar plast eller glass ved siden av.
Åpenhet: NuLeaf legger en lenke til hver tinktur COA-lenke på produktsiden, omtrent halvveis ned, som vises i et popup-vindu.
Beste kapsler: People's Full-Spectrum Hemp CBD Capsules
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Merket gjør ikke tilleggsetiketten tilgjengelig på stedet [men på produktet]
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 25 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,14
Populums glutenfrie, veganske softgels er laget av organisk, fullspektret hamp, kokosnøttavledet MCT-olje, modifisert stivelse, vegetabilsk glyserin og vann – det er alt! Hver kapsel har 25 mg CBD med totalt 30 porsjoner per flaske.
Et flott smakløst alternativ for alle som ikke liker smaken av tinkturer eller det ekstra sukkeret i gummier, disse kapslene er både veganske og glutenfrie, uten syntetiske kjemikalier eller konserveringsmidler. I tillegg kommer de med en 30-dagers risikofri prøveperiode for å sikre at du faktisk liker produktet.
Folks kapsler er et prisalternativ, men merket tilbyr en abonnementsrabatt og 25 % rabatt for aktive militære og veteraner.
Bærekraft og emballasje: Populum henter all hamp fra organiske, ikke-GMO-farmer i Colorado. Emballasjen er resirkulerbar ved siden av, men vi klarte ikke å finne noen bærekraftstiltak utover det.
Åpenhet: Populum bruker en 3-trinns laboratorietestprosess og deler alle produktene sine. laboratorieresultater tydelig på produktsiden.
Styrke: 1000 mg eller 2000 mg per flaske Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,05
Hvis smerter øker stresset ditt, kan denne kremen fra R&R Medicinals kanskje hjelpe. Den veganske formelen kombinerer organisk, fullspektret hamp CBD med beroligende arnica montana, calendula blomst og jojoba for en lett krem.
I motsetning til andre aktuelle valg, har ikke denne duftfrie formelen en supersterk hampduft. Men merket har en 60-dagers pengene-tilbake-garanti for de som har en superkresen nese. Bare velg mellom 1000 mg eller 2000 mg flasken og forbered deg på en ikke-fettete applikasjon.
Bærekraft og emballasje: R&R Medisinsk bruk USDA-sertifisert økologisk hamp i sine CBD-produkter, utvunnet ved hjelp av en energieffektiv superkritisk CO2-prosess. Merkets emballasje er også resirkulerbar.
Åpenhet: Alle R&Rs laboratorietestresultater er tilgjengelige på en utpekt side på nettstedet. Produktene produseres i et FDA-registrert anlegg og er registrert hos Colorado Department of Public Health and Environment.
Beste massasjeoljer: Lazarus Naturals CBD Body + Massasjeolje
Type: Fullt spektrum Styrke: 500 mg CBD eller 4000 mg CBD (per flaske) Abonnement: Nei Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,02
Massasjer er en utmerket, rask måte å hjelpe til med å lindre spenninger fra musklene – og legge til dette CBD massasjeolje er en fin måte å øke fordelene på. Den USDA-sertifiserte organiske blandingen er også Leaping Bunny-sertifisert pakking opp til 4000 mg CBD per flaske.
Blandingen kombinerer organisk jojobafrøolje, organisk søt mandelolje og organisk fullspektret hamp, alt pakket i enten en 2-ounce sprayflaske eller 16-ounce pumpeflaske. (Vi foretrekker førstnevnte for en mindre rotete applikasjon).
Det er ikke massevis av anmeldelser av denne oljen, men kunder liker at den er parfymefri og fuktighetsgivende. En person skriver: 'Jeg visste at jeg var anspent, men visste ikke hvor spent min nakke og øvre skuldre var før jeg brukte dette CBD-produktet.' Bare husk at hamp har en fremtredende duft, så vi vil unngå denne formelen hvis du ikke er en fan av den jordiske profilen.
Bærekraft og emballasje: Lazarus Naturals bruker resirkulerte materialer i emballasjen og kilder hamp fra sin egen USDA-sertifiserte økologiske gård i sentrale Oregon. Det er også en sertifisert B Corp , som betyr at selskapet holdes til høye forretningsstandarder for sosial og miljømessig påvirkning. Bonus: Selskapet har også som mål å være karbonnøytral innen 2030.
Åpenhet: Du kan enkelt finne en lenke til COA for denne oljen på produktsiden under produktbildet (du må imidlertid søke i databasen for dette bestemte produktet).
Hvordan velge et hamp CBD-produkt.
COA eller byste
Det er en svimlende mengde CBD-produkter på markedet i disse dager. En ikke-omsettelig del av kvalitetsinformasjon du bør se etter er et analysesertifikat (COA) fra tredjeparts laboratorietester. Se etter en tredjepartsanalyse av produktet – det er slik du kan være sikker på at du får kvalitets-CBD, sier Jameson.
CBD type
Å velge riktig type CBD for livsstilen din vil være et viktig første skritt i å velge et produkt. Vi plukket ut fullspektret hampprodukter for denne listen fordi det er mest sannsynlig at de vil gi humørfordeler (takket være entourage-effekten vi nevnte ovenfor!).* Men fordi fullspektrede produkter inneholder en rekke forbindelser fra hampplanten, Dette betyr også at de inkluderer 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt (dvs. spornivåer innenfor den føderale grensen og vil ikke få deg høy). Hvis du foretrekker å være THC-fri, kan bredspektrede hamp- eller CBD-isolatprodukter fortsatt være fordelaktige.
Produkttype
Hva som forårsaker stress vil hjelpe deg med å finne den beste typen produkt for deg. De fleste rapporterer beroligende effekter fra en inntakelig CBD, som en gummi, kapsel , eller oljetinktur.* En beroligende massasjeolje eller lokal smertelindrende krem kan imidlertid bidra til å lindre spenninger eller smerter, 7 som ofte følger med (eller i noen tilfeller forårsaker) stress.
Prisalternativer
Hvis du er ny på CBD, kan du bli overrasket over hvor dyrt det kan bli, spesielt i produkter med høyere styrke. Med mindre du er en CBD-proff og er sikker på at du vil oppleve fordeler, bør du vurdere å prioritere et merke som tilbyr en mindre prøvestørrelse (som NuLeaf Naturals) på en lavere pris så du kan prøvekjøre den. Det er også mange merker på listen vår som tilbyr abonnementsrabatter også!
FAQ
Takeawayen.
Enten du velger en oljetinktur, gummiaktig , eller aktuell krem, kan et kvalitets-CBD-produkt med organisk hamp være den trygge humørforsterkeren du har lett etter – enten det er fullspektret gummier fra Maisbrød hamp eller smaksatte tinkturer fra Joy Organics .*
Bare sørg for å snakke med legen din før du tar CBD hvis du bruker medisiner eller har en kronisk tilstand, og unngå CBD hvis du er gravid eller ammer. Ellers verden av hamp CBD er en verdt å utforske!
Sammendrag
*Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Disse produktene er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom. Hvis du er gravid, ammer eller tar medisiner, rådfør deg med legen din før du starter en kosttilskuddsrutine. Det er alltid optimalt å konsultere en helsepersonell når du vurderer hvilke kosttilskudd som passer for deg.
Del Med Vennene Dine:
,05
Hvis smerter øker stresset ditt, kan denne kremen fra R&R Medicinals kanskje hjelpe. Den veganske formelen kombinerer organisk, fullspektret hamp CBD med beroligende arnica montana, calendula blomst og jojoba for en lett krem.
I motsetning til andre aktuelle valg, har ikke denne duftfrie formelen en supersterk hampduft. Men merket har en 60-dagers pengene-tilbake-garanti for de som har en superkresen nese. Bare velg mellom 1000 mg eller 2000 mg flasken og forbered deg på en ikke-fettete applikasjon.
Bærekraft og emballasje: R&R Medisinsk bruk USDA-sertifisert økologisk hamp i sine CBD-produkter, utvunnet ved hjelp av en energieffektiv superkritisk CO2-prosess. Merkets emballasje er også resirkulerbar.
Åpenhet: Alle R&Rs laboratorietestresultater er tilgjengelige på en utpekt side på nettstedet. Produktene produseres i et FDA-registrert anlegg og er registrert hos Colorado Department of Public Health and Environment.
Beste massasjeoljer: Lazarus Naturals CBD Body + Massasjeolje
Type: Fullt spektrum Styrke: 500 mg CBD eller 4000 mg CBD (per flaske) Abonnement: Nei Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: class="texttext next-post">
De beste CBD-produktene for stress hvis du ønsker å fremme et jevnt humør*
Bilde av mbg creative 3. mars 2023Våre redaktører har uavhengig valgt produktene oppført på denne siden. Hvis du kjøper noe som er nevnt i denne artikkelen, kan vi tjene en liten provisjon .
Ansvarsfraskrivelse: Vår nettside inneholder generell informasjon og instruksjoner knyttet til helse- og velværeemner. Dette innholdet er ikke en erstatning for medisinske råd fra helsepersonell. Alle behandlingsbeslutninger bør avgjøres i samarbeid med en helsepersonell. Hamp CBD-produkter er avledet fra amerikansk industriell hamp (mindre enn 0,3 % THC) og europeisk hamp (mindre enn 0,2 % THC). Mens hamp CBD-produkter avledet fra hampplanten (Cannabis sativa) er lovlige på føderalt nivå i USA, har noen stater spesifikke lover, så du bør sjekke statens lover for å være sikker.
Ærlig talt, i disse dager, hvem kunne ikke bruke litt hjelp til å stresse ned? Samtidig som små mengder stress kan være gunstig for din generelle helse, konsekvent høye nivåer av stress kan ha en negativ innvirkning på det. Heldigvis er det nok av nyttige verktøy for å fremkalle en følelse av ro, inkludert hamp CBD eller cannabidiol.*
Hvordan påvirker CBD stress?
For å forstå virkningen av cannabidiol på kroppen din, er det viktig å forstå endocannabinoid system (ECS). ECS ble oppdaget på begynnelsen av 1990-tallet, og er et kommunikasjonsnettverk på mobilt nivå som spiller en rolle i en rekke kroppsfunksjoner – inkludert moderering av nevrologiske og inflammatoriske veier, humør og søvn. FYI, dette er grunnen til at noen mennesker også kaller det 'hovedreguleringssystemet.'
ECS er som en lås og nøkkel med cannabinoider og cannabinoidreseptorer, som er lokalisert i hele nervesystemet 1 (og utbredt i resten av kroppen også!). Kroppen din produserer naturlig cannabinoider kalt endocannabinoider, men du kan også konsumere dem fra eksterne plantekilder som hamp, som kalles fytocannabinoider.
Mens det fortsatt pågår forskning som belyser nøyaktig hvordan fytocannabinoider som CBD interagerer med ECS for å påvirke ulike fasetter av helse, gir tidlig forskning oss en idé, ifølge intervensjonell smertelege og cannabismedisinspesialist, Jessica Jameson, MD, FASA .
'Det er mye prekliniske data som viser en angstdempende effekt av CBD,' sier Jameson. «Med stress kan CB1-reseptorer 2 i hjernen er økt; CBD kan binde seg til disse reseptorene og skape forbedring.»*
Forskningen på CBD og stress:
Mens klinisk forståelse av CBD på stress fortsatt har en lang vei å gå, tyder nåværende forskning på at CBD kan:
Hjelp med sporadiske angstanfall: En liten 2020 forskningsgjennomgang på CBD 3 så på åtte studier som fastslo CBD som en lovende, godt tolerert måte å støtte humøret under sporadisk angst.*
Støtt humøret i øyeblikk med stress: EN 2017 anmeldelse 4 funnet ut at CBD kan fremkalle en følelse av ro i øyeblikk med usikkerhet.*
Oppmuntre leddkomfort: En annen liten 2020 studie fant at bruk av aktuell CBD betydelig forbedret deltakernes leddubehag.
Forbedre søvn: EN 2019 studie 5 Undersøkelsen av CBDs effekt på søvn fant at en måned med vanlig CBD-bruk støttet kvalitetssøvn for over halvparten av deltakerne.*
Fremme mental og fysisk avslapning : En stor saksserie 5 studie publisert i Permanent Journal funnet ut at å ta CBD (i området 25 til 75 milligram per dag) kan fremme mental og fysisk avslapning.*
Den beste typen CBD for stress.
Når det gjelder å velge CBD for å støtte ro, fullspektret hamp CBD-produkter er et godt valg. 'Fullspekter' betyr at produktet inneholder hele utvalget av forbindelser fra cannabisplanten. Forskere mener denne holistiske kombinasjonen av cannabinoider, terpener og flavonoider gir en ' entourage effekt ” hvor alle plantens forbindelser jobber sammen for å skape det mest fordelaktige resultatet .
Det er imidlertid verdt å merke seg at fullspektret CBD inneholder 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt – det er innenfor lovlig føderal grense 6 for amerikansk industrihamp (og vil ikke gi sinnsendrende effekter). Hvis spormengder av THC er en no-go for deg, sjekk ut vår oppsummering av beste bredspektrede CBD-produkter , som er helt THC-frie.
Til slutt er det viktig å forstå at folk opplever CBD annerledes. Hastigheten du føler humørstøttende fordeler på vil variere med kroppsstørrelsen din, stoffskiftet og typen CBD-produkt du bruker.
Jameson bryter ned den typiske responstiden på forskjellige typer CBD nedenfor:
Sublingual (oljetinkturer): 10 til 60 minutter
Svelging (kapsler eller gummier): 20 til 120 minutter
Aktuelt (kremer eller oljer) : 15 til 30 minutter
Hvis du er ny på CBD, anbefaler Jameson å starte 'sakte og lavt.' Hun forklarer at selv om du ikke kan overdose CBD, kan du kan har uønskede bivirkninger med høye doser, som fordøyelsesproblemer eller søvnighet. Når du er i tvil, les opp på vår doseringsguide.
Din jukseark til CBD-dosering.
Siden hamp CBD påvirker hver person forskjellig, har vi laget en baselinereferanse for CBD-styrke hos mindbodygreen:
Mild: Mindre enn 20 mg hamp CBD per porsjon
Moderat: 20 til 39 mg hamp CBD per porsjon
Sterk: 40+ mg hamp CBD per porsjon
Slik valgte vi:
Økologisk
For å være sikker på at du får det sikreste produktet som mulig, sørget vi for at hvert av merkene på listen vår kommer fra organisk oppdrettet hamp. Dette betyr at gårdene hopper over vanskelige ugressmidler og plantevernmidler, og velger jordbruksmetoder som også er renere for planeten.
Åpenhet
En ikke-omsettelig for CBD-produkter er et tredjeparts analysesertifikat (COA) fra et akkreditert, uavhengig laboratorium. Du kan være trygg på at hvert av produktene på listen vår har lett tilgjengelige laboratorieresultater og er transparente om produksjonsprosessen.
Variasjon
Enten du foretrekker å ta CBD via en smakløs kapsel, en fruktig oljetinktur eller en beroligende massasjeolje, er det et produkt på listen vår som passer din stil (og budsjett!).
Anmeldelser og vurderinger
Vi luket gjennom utallige anmeldelser for å lære fordeler og ulemper med disse produktene og høre hva ekte kunder hadde å si om deres stressavlastende fordeler.
Noen av våre favoritt CBD-produkter for stress:
Beste gummier: Cornbread Hemp Full-Spectrum CBD Gummies
Ingen kunstige fargestoffer eller høyfruktose maissirup
Ulemper:
Ingen bredspektret alternativ
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 15 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,13
Ikke bare smaker Cornbread Hemps CBD-gummi godt – denne rene, veganske formelen hopper også over maissirup med høy fruktose og kunstige fargestoffer til fordel for smarte byttemidler som organisk blå agave, organisk tapiokasirup, eplepektin og organisk rødbeter. Den USDA-sertifiserte organiske plukkepakken kommer i to styrker: en mild 20 mg eller sterk 50 mg CBD per porsjon (begge avledet fra fullspektret hamp).
Ikke bare er mer enn 2800 anmeldere glade for disse gummiene på siden vår, men de er også favorittene til mindbodygreen-teamet. Ikke bare elsker testerne våre den klebrige teksturen, men vi liker at hampsmaken ikke er for fremtredende til tross for at de pakker mindre enn 2 g sukker per gummi.
Bærekraft og emballasje: Cornbread Hemp er et Kentucky-basert selskap som henter organisk hamp fra lokale gårder. Gummiene kommer i en resirkulerbar glassflaske og plastlokk.
Åpenhet: De MED for Cornbread Hemps gummier er enkle å finne ved hjelp av tredjeparts laboratorieresultatdatabase. Du kan også finne ut mer om merkevarens oppdretts- og utvinningsprosess på nettsiden sin .
Finn flere av våre favoritt CBD gummier her .
Oljen med best smak: Joy Organics Tropical Sunrise Organic Full-Spectrum CBD Tinktur
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Smaker varierer etter CBD-type
Type: Fullt spektrum Styrke: Skånsom, 15 mg CBD Moderat, 30 mg CBD Sterk, 45 mg CBD 75 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,08
Joy Organics lager en rekke USDA-sertifiserte økologiske hamp CBD-produkter, inkludert denne lyse, humørforsterkende Tropical Sunrise-smaken. Den er tilgjengelig i en rekke styrker, fra 15 mg (skånsom) til 75 mg (sterk) per porsjon.
Hvis Tropical Sunrise-smaken ikke er noe for deg, tilbyr Joy Organics også en fullspektret tinktur i en Frisk lime smak eller en alternativ uten smak. Eller, hvis du håper å unngå spornivåer av THC, har de noen få bredspektrede tinkturer også.
Anmeldere elsker Joy Organics tinkturer også. En person skriver: «Jeg har hatt tinkturen i nesten en måned, og bruker den en gang daglig om morgenen, og humøret mitt og det generelle velvære er sterkt forbedret.»*
Bærekraft og emballasje: Joy Organics produserer sine CBD-produkter i Fort Collins, Colorado. Vi setter pris på at Joy Organics, i tillegg til økologisk landbruk, kompenserer for alle karbonutslippene som genereres gjennom fraktprosessen deres ved å samarbeide med Karbonfond .
Åpenhet: Du finner alt av Joy Organics COAer på nettsiden deres. De inkluderer også instruksjoner om hvordan du finner varenummeret ditt på produktet hjemme.
Best for nybegynnere: NuLeaf Naturals Full-Spectrum CBD Oil
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 20 mg CBD per porsjon; Sterk, 50 mg CBD per porsjon Porsjoner: 10 eller 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,06
Når du akkurat begynner å teste ut hamp CBD, kan det være en skremmende prosess. NuLeaf gjør det enkelt ved å tilby en ultraliten 0,17-unse flaske med bare 10 porsjoner. Dette sikrer at du kan se hvordan kroppen din samhandler med cannabidiol før du forplikter deg til en kostbar tinktur.
Denne smakløse tinkturen kombinerer organisk hampfrøolje med deres fullspektrede hampekstrakt, og tilbyr moderate 30 mg CBD per porsjon. Selv om miniflasken er et flott alternativ for nybegynnere, vil størrelse opp gi mer valuta for pengene (og redusere kostnadene per mg CBD).
NuLeaf har et ganske enkelt nettsted, men med over 24 000 anmeldelser på denne tinkturen er det en av de mest populære valgene på listen vår. Kommentarene er fulle av lovord, inkludert en forelder som skriver: 'Jeg kjøpte dette produktet til sønnen min som studerer på college ... Før testing bruker han dette produktet og er overbevist om at det slapper av og beroliger nervene hans uten negative effekter.'*
Bærekraft og emballasje: NuLeaf Naturals er stolte av sine økologiske gårder i Colorado og energisparende CO2-utvinningsprosess; alle flasker og krukker er resirkulerbar plast eller glass ved siden av.
Åpenhet: NuLeaf legger en lenke til hver tinktur COA-lenke på produktsiden, omtrent halvveis ned, som vises i et popup-vindu.
Beste kapsler: People's Full-Spectrum Hemp CBD Capsules
Ikke for de med trenøtterallergi (spesielt kokosnøtt)
Merket gjør ikke tilleggsetiketten tilgjengelig på stedet [men på produktet]
Type: Fullt spektrum Styrke: Moderat, 25 mg CBD Porsjoner: 30 Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,14
Populums glutenfrie, veganske softgels er laget av organisk, fullspektret hamp, kokosnøttavledet MCT-olje, modifisert stivelse, vegetabilsk glyserin og vann – det er alt! Hver kapsel har 25 mg CBD med totalt 30 porsjoner per flaske.
Et flott smakløst alternativ for alle som ikke liker smaken av tinkturer eller det ekstra sukkeret i gummier, disse kapslene er både veganske og glutenfrie, uten syntetiske kjemikalier eller konserveringsmidler. I tillegg kommer de med en 30-dagers risikofri prøveperiode for å sikre at du faktisk liker produktet.
Folks kapsler er et prisalternativ, men merket tilbyr en abonnementsrabatt og 25 % rabatt for aktive militære og veteraner.
Bærekraft og emballasje: Populum henter all hamp fra organiske, ikke-GMO-farmer i Colorado. Emballasjen er resirkulerbar ved siden av, men vi klarte ikke å finne noen bærekraftstiltak utover det.
Åpenhet: Populum bruker en 3-trinns laboratorietestprosess og deler alle produktene sine. laboratorieresultater tydelig på produktsiden.
Styrke: 1000 mg eller 2000 mg per flaske Abonnement: Ja Økologisk: Delvis økologisk hamp Kostnad per mg CBD: $0,05
Hvis smerter øker stresset ditt, kan denne kremen fra R&R Medicinals kanskje hjelpe. Den veganske formelen kombinerer organisk, fullspektret hamp CBD med beroligende arnica montana, calendula blomst og jojoba for en lett krem.
I motsetning til andre aktuelle valg, har ikke denne duftfrie formelen en supersterk hampduft. Men merket har en 60-dagers pengene-tilbake-garanti for de som har en superkresen nese. Bare velg mellom 1000 mg eller 2000 mg flasken og forbered deg på en ikke-fettete applikasjon.
Bærekraft og emballasje: R&R Medisinsk bruk USDA-sertifisert økologisk hamp i sine CBD-produkter, utvunnet ved hjelp av en energieffektiv superkritisk CO2-prosess. Merkets emballasje er også resirkulerbar.
Åpenhet: Alle R&Rs laboratorietestresultater er tilgjengelige på en utpekt side på nettstedet. Produktene produseres i et FDA-registrert anlegg og er registrert hos Colorado Department of Public Health and Environment.
Beste massasjeoljer: Lazarus Naturals CBD Body + Massasjeolje
Type: Fullt spektrum Styrke: 500 mg CBD eller 4000 mg CBD (per flaske) Abonnement: Nei Økologisk: Ja Kostnad per mg CBD: $0,02
Massasjer er en utmerket, rask måte å hjelpe til med å lindre spenninger fra musklene – og legge til dette CBD massasjeolje er en fin måte å øke fordelene på. Den USDA-sertifiserte organiske blandingen er også Leaping Bunny-sertifisert pakking opp til 4000 mg CBD per flaske.
Blandingen kombinerer organisk jojobafrøolje, organisk søt mandelolje og organisk fullspektret hamp, alt pakket i enten en 2-ounce sprayflaske eller 16-ounce pumpeflaske. (Vi foretrekker førstnevnte for en mindre rotete applikasjon).
Det er ikke massevis av anmeldelser av denne oljen, men kunder liker at den er parfymefri og fuktighetsgivende. En person skriver: 'Jeg visste at jeg var anspent, men visste ikke hvor spent min nakke og øvre skuldre var før jeg brukte dette CBD-produktet.' Bare husk at hamp har en fremtredende duft, så vi vil unngå denne formelen hvis du ikke er en fan av den jordiske profilen.
Bærekraft og emballasje: Lazarus Naturals bruker resirkulerte materialer i emballasjen og kilder hamp fra sin egen USDA-sertifiserte økologiske gård i sentrale Oregon. Det er også en sertifisert B Corp , som betyr at selskapet holdes til høye forretningsstandarder for sosial og miljømessig påvirkning. Bonus: Selskapet har også som mål å være karbonnøytral innen 2030.
Åpenhet: Du kan enkelt finne en lenke til COA for denne oljen på produktsiden under produktbildet (du må imidlertid søke i databasen for dette bestemte produktet).
Hvordan velge et hamp CBD-produkt.
COA eller byste
Det er en svimlende mengde CBD-produkter på markedet i disse dager. En ikke-omsettelig del av kvalitetsinformasjon du bør se etter er et analysesertifikat (COA) fra tredjeparts laboratorietester. Se etter en tredjepartsanalyse av produktet – det er slik du kan være sikker på at du får kvalitets-CBD, sier Jameson.
CBD type
Å velge riktig type CBD for livsstilen din vil være et viktig første skritt i å velge et produkt. Vi plukket ut fullspektret hampprodukter for denne listen fordi det er mest sannsynlig at de vil gi humørfordeler (takket være entourage-effekten vi nevnte ovenfor!).* Men fordi fullspektrede produkter inneholder en rekke forbindelser fra hampplanten, Dette betyr også at de inkluderer 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt (dvs. spornivåer innenfor den føderale grensen og vil ikke få deg høy). Hvis du foretrekker å være THC-fri, kan bredspektrede hamp- eller CBD-isolatprodukter fortsatt være fordelaktige.
Produkttype
Hva som forårsaker stress vil hjelpe deg med å finne den beste typen produkt for deg. De fleste rapporterer beroligende effekter fra en inntakelig CBD, som en gummi, kapsel , eller oljetinktur.* En beroligende massasjeolje eller lokal smertelindrende krem kan imidlertid bidra til å lindre spenninger eller smerter, 7 som ofte følger med (eller i noen tilfeller forårsaker) stress.
Prisalternativer
Hvis du er ny på CBD, kan du bli overrasket over hvor dyrt det kan bli, spesielt i produkter med høyere styrke. Med mindre du er en CBD-proff og er sikker på at du vil oppleve fordeler, bør du vurdere å prioritere et merke som tilbyr en mindre prøvestørrelse (som NuLeaf Naturals) på en lavere pris så du kan prøvekjøre den. Det er også mange merker på listen vår som tilbyr abonnementsrabatter også!
FAQ
Takeawayen.
Enten du velger en oljetinktur, gummiaktig , eller aktuell krem, kan et kvalitets-CBD-produkt med organisk hamp være den trygge humørforsterkeren du har lett etter – enten det er fullspektret gummier fra Maisbrød hamp eller smaksatte tinkturer fra Joy Organics .*
Bare sørg for å snakke med legen din før du tar CBD hvis du bruker medisiner eller har en kronisk tilstand, og unngå CBD hvis du er gravid eller ammer. Ellers verden av hamp CBD er en verdt å utforske!
Sammendrag
*Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Disse produktene er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom. Hvis du er gravid, ammer eller tar medisiner, rådfør deg med legen din før du starter en kosttilskuddsrutine. Det er alltid optimalt å konsultere en helsepersonell når du vurderer hvilke kosttilskudd som passer for deg.
Del Med Vennene Dine:
,02
Massasjer er en utmerket, rask måte å hjelpe til med å lindre spenninger fra musklene – og legge til dette CBD massasjeolje er en fin måte å øke fordelene på. Den USDA-sertifiserte organiske blandingen er også Leaping Bunny-sertifisert pakking opp til 4000 mg CBD per flaske.
Blandingen kombinerer organisk jojobafrøolje, organisk søt mandelolje og organisk fullspektret hamp, alt pakket i enten en 2-ounce sprayflaske eller 16-ounce pumpeflaske. (Vi foretrekker førstnevnte for en mindre rotete applikasjon).
Det er ikke massevis av anmeldelser av denne oljen, men kunder liker at den er parfymefri og fuktighetsgivende. En person skriver: 'Jeg visste at jeg var anspent, men visste ikke hvor spent min nakke og øvre skuldre var før jeg brukte dette CBD-produktet.' Bare husk at hamp har en fremtredende duft, så vi vil unngå denne formelen hvis du ikke er en fan av den jordiske profilen.
Bærekraft og emballasje: Lazarus Naturals bruker resirkulerte materialer i emballasjen og kilder hamp fra sin egen USDA-sertifiserte økologiske gård i sentrale Oregon. Det er også en sertifisert B Corp , som betyr at selskapet holdes til høye forretningsstandarder for sosial og miljømessig påvirkning. Bonus: Selskapet har også som mål å være karbonnøytral innen 2030.
Åpenhet: Du kan enkelt finne en lenke til COA for denne oljen på produktsiden under produktbildet (du må imidlertid søke i databasen for dette bestemte produktet).
Hvordan velge et hamp CBD-produkt.
COA eller byste
Det er en svimlende mengde CBD-produkter på markedet i disse dager. En ikke-omsettelig del av kvalitetsinformasjon du bør se etter er et analysesertifikat (COA) fra tredjeparts laboratorietester. Se etter en tredjepartsanalyse av produktet – det er slik du kan være sikker på at du får kvalitets-CBD, sier Jameson.
CBD type
Å velge riktig type CBD for livsstilen din vil være et viktig første skritt i å velge et produkt. Vi plukket ut fullspektret hampprodukter for denne listen fordi det er mest sannsynlig at de vil gi humørfordeler (takket være entourage-effekten vi nevnte ovenfor!).* Men fordi fullspektrede produkter inneholder en rekke forbindelser fra hampplanten, Dette betyr også at de inkluderer 0,3 % eller mindre THC i tørrvekt (dvs. spornivåer innenfor den føderale grensen og vil ikke få deg høy). Hvis du foretrekker å være THC-fri, kan bredspektrede hamp- eller CBD-isolatprodukter fortsatt være fordelaktige.
Produkttype
Hva som forårsaker stress vil hjelpe deg med å finne den beste typen produkt for deg. De fleste rapporterer beroligende effekter fra en inntakelig CBD, som en gummi, kapsel , eller oljetinktur.* En beroligende massasjeolje eller lokal smertelindrende krem kan imidlertid bidra til å lindre spenninger eller smerter, 7 som ofte følger med (eller i noen tilfeller forårsaker) stress.
Prisalternativer
Hvis du er ny på CBD, kan du bli overrasket over hvor dyrt det kan bli, spesielt i produkter med høyere styrke. Med mindre du er en CBD-proff og er sikker på at du vil oppleve fordeler, bør du vurdere å prioritere et merke som tilbyr en mindre prøvestørrelse (som NuLeaf Naturals) på en lavere pris så du kan prøvekjøre den. Det er også mange merker på listen vår som tilbyr abonnementsrabatter også!
FAQ
Takeawayen.
Enten du velger en oljetinktur, gummiaktig , eller aktuell krem, kan et kvalitets-CBD-produkt med organisk hamp være den trygge humørforsterkeren du har lett etter – enten det er fullspektret gummier fra Maisbrød hamp eller smaksatte tinkturer fra Joy Organics .*
Bare sørg for å snakke med legen din før du tar CBD hvis du bruker medisiner eller har en kronisk tilstand, og unngå CBD hvis du er gravid eller ammer. Ellers verden av hamp CBD er en verdt å utforske!
Sammendrag
*Disse uttalelsene har ikke blitt evaluert av Food and Drug Administration. Disse produktene er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forhindre noen sykdom. Hvis du er gravid, ammer eller tar medisiner, rådfør deg med legen din før du starter en kosttilskuddsrutine. Det er alltid optimalt å konsultere en helsepersonell når du vurderer hvilke kosttilskudd som passer for deg.
