6 måter å invitere til åndelig oppvåkning for å forandre livet ditt

Den åndelige reisen - og den etterfølgende 'åndelige oppvåkning' vi følger - ser alltid ut til å finne sted på et eksotisk sted eller etter en dramatisk hendelse.

Kanskje du tror du trenger å prøve ayahuasca i Peru eller forlate ektefellen din for å oppleve den åndelige oppvåkning du ønsker?

(Hint: Det trenger ikke være så vanskelig.)

Du kan få kontakt med din åndelighet og våkne til leksjonene som er ment for deg - om og om igjen gjennom hele livet - fra komforten i ditt eget hjem.

Her er seks enkle måter å sette deg opp for en åndelig oppvåkning:

1. Declutter!

Start med å lage plass! Rydd rommet ditt for ting du ikke lenger trenger, ting som bare tjener som en distraksjon fra livet ditt. Og mens ja, det er viktig å rote opp det fysiske rommet ditt, er det også viktig å bryte tankene dine. Ta deg tid hver dag til å sitte i stillhet og ensomhet.

La tankene dine passere uten dom, og se sakte på tankene dine uten mental rot. Meditasjon lar deg slappe av i det som for tiden er sant - og det som alltid er til stede for oss alle er at det bare er kjærlighet, ingen frykt - og gir deg en større forbindelse til din intuisjon (en annen form for åndelig veiledning).

2. Undersøk din tro.

Vær bevisst og bevisst om hva du tror. Forstå energien du legger ikke bare i din verden, men også i verden som helhet. Og vær ærlig - støtter din tro din åndelige vekst? Svært ofte krever en åndelig oppvåkning å gi slipp på troen vi har hatt gjennom hele livet. Men det er tingen med å våkne: Du må først innse at du har sovet.

3. Utvid tankene dine.

Utforsk nye ideer og ulik tro. Les bøker og delta på forelesninger og ha samtaler med mennesker som har levd forskjellige liv. En oppvåkning oppstår når du har lært noe nytt - når du, bokstavelig talt, har 'vekket' tankene dine og din ånd fra en søvn du kanskje ikke en gang visste at du var i. Når du utvider tankene dine for å tillate nye ideer, tro og muligheter, øker du muligheten til å våkne til en livserfaring du aldri visste var mulig.

4. Gå utenfor.

Det er energi og ånd og magi i det fri. Så mange av oss tilbringer tiden sammen, sitter bak dataskjermer, ikke virkelig koblet til verden (eller oss selv). Ta deg tid til å koble deg til naturen igjen - selv i de store byene kan du finne trær å ta på, hager å beundre, frisk luft å puste. Prøv å ikke distrahere deg med telefonen eller til og med en annen persons selskap. Gi deg selv stillheten og ensomheten og tilstedeværelsen som følger med å være utenfor. Du kan bli overrasket over det som blir levende i deg.

5. Ta vare på deg selv.

Å spise sunt og holde seg aktiv er en fin måte å holde kontakten med deg selv og din høyere makt, enten det er Gud, universet eller bare ditt eget interne veiledningssystem. Når vi lar våre indre systemer (fysiske, mentale, følelsesmessige og åndelige) bli tilstoppet og festet av slapphet og unaturlige stoffer, blokkerer vi muligheten for åndelig vekst og eventuell oppvåkning. Hold kroppen ren og klar ved å mate den godt og bevege den ofte, og forbered deg på å motta meldingene du søker.

6. Lær å gi slipp.

Virkeligheten er at du ikke kan tvinge en åndelig oppvåkning. Alle kan ha en - og følgende tips som de i denne artikkelen - vil hjelpe deg i det arbeidet, men det er ingen resept for opplysning. Gjør det du kan, og la det gå. Hvis du er knyttet til ideen om å ha en åndelig oppvåkning (og knyttet til ideen din om hvordan en åndelig oppvåkning ser ut), er det langt mindre sannsynlig at du opplever en. Vit at du er på den perfekte stien for deg.

Husk at en åndelig oppvåkning ikke nødvendigvis er en engangs ting. Den åndelige banen er en livslang vekstreise. Fortsett å følge trinnene ovenfor, og du vil utvilsomt finne deg selv i å 'våkne opp' til ny bevissthet og dypere bevissthet om og om igjen.

mai første dyrekretsen

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: