4 triks for å helbrede livet ditt

I eldgamle tider var det ikke bare sykdommer forårsaket av det enkle faktum at det var noe galt med kroppen; Folk hadde ofte åndelige plager, som krevde effektive behandlinger for helbredelsen.

Selv etter at moderne vitenskap har gitt oss vestlig medisin, integrerer vi fortsatt åndelig helbredelse i avdelingene på mange av sykehusene; som er opplært til å administrere ritualer, bønner og religiøse råd.

Hvis hjertet eller sjelen din lider for det du føler er fysisk smerte, men muligens en åndelig plage, er det selvfølgelig viktig å fortsette å motta medisinsk hjelp fra kvalifiserte fagfolk. Et åndelig dilemma, som for eksempel gjør deg trist i flere måneder, kan være en indikator på klinisk depresjon. Imidlertid er det mange åndelige midler som kan brukes i de fleste tilfeller som kan gi rask hjelp hvis noe annet ikke ser ut til å virke.

Meditasjonen

Bønn sammen med meditasjon kan være din første forsvarslinje mot alt som rammer deg. Du kan be for din helbredelse eller for hva du vil, eller bare gjøre takknemlige bønner til en del av ditt daglige liv, noe som vil ha en veldig positiv innvirkning siden du begynner å ta mer oppmerksomhet og være mer oppmerksom på gleden i din liv. Meditasjon, i tillegg til å være en veldig god beroligende middel for fysisk stress og en måte å senke blodtrykket, kan tilby å helbrede til de dypere problemene som ligger i tankene dine.

15. februar dyrekretsen

Den buddhistiske læreren Thich Nhat Hanh forteller oss en historie om hvordan vi kan oppdage vårt eget tilflukt

. Han sier at når en vindstorm forstyrrer huset vårt, må vi først lukke vinduene og deretter tenne bålet før vi begynner å ordne den forstyrrelsen som er forårsaket av det. Hvis ting gjøres i en annen rekkefølge, kan vinden ødelegge arbeidet som er gjort, eller kulden kan distrahere oss. På samme måte, når du mediterer, må du først lukke øynene, som er vinduene, og deretter begynne å finne den indre styrken og begynne å jobbe med livet ditt.

Ritualene

Å legge til litt ritual til vanlig åndelig praksis kan være veldig helbredende. Akkurat som overgangsritualene er viktige for å indikere de punktene i ens liv som det er viktig å være vitne til før man går videre, kan ritualer utføres for å markere hva man vil initiere i livet eller hva man ønsker å få ut av det. for evig.

Å skrive ønsker på papirbiter og deretter brenne dem er en vanlig praksis fordi det lar deg visualisere det som er skrevet forsvinne for alltid, eller bli gravert inn i hjertet hvis det er noe du vil gjøre.

hus rengjøring

Husrengjøring er en praksis som utføres i mange kulturer for å eliminere negativiteten i omgivelsene og invitere sunnere energi inn i hjemmet. Dette kan være så enkelt som å bokstavelig talt rengjøre ens hus mens man visualiserer denne energiske prosessen.

Sprut salt rundt omkretsen av et hus kan gi en beskyttende rengjøring, mens salvieforbrenning kan bidra til å rense luften inne i det. Du kan allerede ha mange beskyttende urter på kjøkkenet ditt, for eksempel hvitløk, som forhindrer negativitet. Et speil kan også plasseres på døren for å gjenspeile enhver dårlig intensjon mot kilden det kommer fra.

Tilbehør for positiv energi

Innbydende positiv energi kan også gjøres gjennom visualisering og urter. Hvis du vil gjøre det, kan et besøk i en perlebutikk tilby deg vakre krystaller og steiner som hjelper slik en talisman gjør et legeme. Å plassere et stykke hematitt kan lindre hodepine og overdreven energi på en stressende dag. Et stykke rosekvarts kan invitere kjærlighet. Tigerøyet kan avverge det onde øyet.

Mens åndelige midler ikke lenger er den eneste måten mennesker takler problemene sine, kan de fortsatt være en viktig del av helbredelsesprosessen. Akkurat som man ikke kan skille kroppen fra sinnet, er ånden også uløselig knyttet til følelsen av seg selv og ens helse som helhet. Når du finner deg selv på jakt etter velvære, kan du se etter en balanse mellom det som helbreder kroppen, sinnet og ånden din.

Del Med Vennene Dine: