En 3-ingrediens sitrus cocktailoppskrift med en tarmvennlig vri
Mange hjemmecocktailoppskrifter er kompliserte - spesielt når de krever flere likører, enkle sirup og fancy garnityr. Å ty til en sukkerholdig, overpriset cocktail kan virke lettere i øyeblikket, men kan føre til magesyke dagen etter. For å unngå begge scenariene opprettet mbg en enkel cocktail med tre ingredienser, som faktisk kan støtte fordøyelsen . *
I tillegg til en moderat mengde gin og en (gin) enorm mengde sitronsaft, inneholder denne drikken mbg's økologiske grønnsaker + for en ekstra dose immunstøttende og tarmvennlige ingredienser. *
Denne lette og sitrusfremmende cocktailen er som en voksen limonade - perfekt for glade timer om sommeren. Grøntpulveret inneholder en jordaktig blanding av ingefær, gurkemeie og kanel, for å balansere terte og sur sitron, noe som gir en smakfull smakprofil.
25. juli horoskop
Sammen med sine smakforbedrende evner, ingefær og gurkemeie har vist seg å hjelpe fordøyelsen. * Dette kan være nyttig siden alkohol kan utløse fordøyelsesbesvær hos noen individer, registrert diett Jess Cording, M.S., R.D., CND , sier, spesielt når de bruker for mye av det.
'Fordi de organiske grønnsakene + inneholder fordøyelsesenzymer , probiotika , og litt fiber , det kan være en måte å innlemme noen tarmsunne elementer i dagen din, 'sier Cording. *' Bare vær oppmerksom på at det ikke automatisk betyr at cocktailen blir sunn. En cocktail er fortsatt en cocktail. '
skorpion mannlig tvillingkvinne
Når du bruker alkohol, er det viktig å lytte og svare på kroppens forskjellige reaksjoner og gjøre endringer etter behov. Det kan bety at du bytter gin mot en annen type brennevin eller velger en mocktail i stedet.
Annonse
3-ingrediens Veggie & Sitrus Cocktail
Ingredienser
- 1½ gram gin
- 1 ss (½ oz.) Økologiske grønnsaker +
- Saft av 1 sitron, eller ca 2 ss
- 4 gram musserende vann
Metode
- Bland ingrediensene sammen, rist med is til det er kombinert.
- Pynt med sitronskall.
- Valgfritt: tilsett honning for søthet.
'Personlig elsker jeg ginens urteaktighet og hvordan den passer godt sammen med sitrus,' sier Cording, men for de som foretrekker tequila og vodka, eller røykheten til mezcal, kan disse andre smakvariasjonene være bedre egnet:
- Tequila, veggies +, lime
- Mezcal, veggies +, grapefrukt
- Vodka, grønnsaker +, agurk
For å innlemme andre brennevin, anbefaler Cording triple sec eller Cointreau i en tequila-variant, eller en grønn eller gul chartreuse med gin- eller vodkadrikkene. 'Fra mitt perspektiv handler det egentlig om å ha en god opplevelse og trene moderasjon og sikkerhet når man bruker alkohol,' sier hun.
Del Med Vennene Dine:
