10 måter du kan helbrede verden på (uten å endre livet ditt)

Når folk tenker på 'healere', har de en tendens til å tenke på leger, sykepleiere, akupunktører og energiarbeidere. Mange innser ikke at du kan være en healer, uavhengig av yrke.

I Finn veien din i en vill ny verden , Martha Beck kaller slike healere veifinnere , 'og beskriver et sett med egenskaper som skiller oss.

De fleste av oss føler:

• En følelse av misjon som involverer en stor transformasjon i menneskelig opplevelse
• En sterk følelse av at uansett hva oppdraget er, kommer det nærmere i tide
• En tvang til å mestre visse ferdigheter som forberedelse til dette halvforståtte personlige oppdraget
• Høye nivåer av empati
• Et presserende ønske om å redusere lidelsen for mennesker, dyr og planter
• En ensomhet som stammer fra en følelse av forskjell, til tross for at han generelt er sosial

Andre vanlige kjennetegn blant slike healere inkluderer:

• Høy kreativitet
• En intens kjærlighet til dyr
• Et vanskelig, ofte voldelig eller traumatisk tidlig liv
• En intens forbindelse til den naturlige verden
• Motstand mot religion ledsaget av en sterk følelse av det åndelige
• Høye nivåer av følelsesmessig følsomhet ledsaget av en forkjærlighet for angst , avhengighet eller spiseforstyrrelser
• En følelse av forbindelse med bestemte kulturer, språk eller geografiske regioner
• En hjernesentrert funksjonshemming som dysleksi, retardasjon eller autisme
• En selskapelig personlighet som står i kontrast til behovet for ensomhetsperioder, en vedvarende eller tilbakevendende fysisk sykdom
• En tendens til å drømme om å helbrede andre

Høres kjent ut?

Martha kaller slike healere 'Teamet', og hvis du har lest så langt, er du sannsynligvis en av oss. Men hva skal dette teamet gjøre? Hvis du er en av oss, hva er det neste?

La meg invitere deg til å benytte deg av din indre healer slik at du kan helbrede verden på din egen unike måte.

1. Hold tilbake dommen.

Vi lever i en verden full av mennesker som hele tiden sammenligner hverandre og anser alle som 'bedre' eller 'verre', 'riktig' eller 'galt'. Når vi velger å holde tilbake dommen og møte noen der de er, helbreder vi hverandre.

2. Øv medfølelse.

Når du holder tilbake dommen, åpnes noe i hjertet, og plutselig kan vi oppleve alle fra et åpent hjerte. Denne supermakten åpner i oss kapasiteten til å føle medfølelse for selv de som skader oss. I stedet for å dømme personen som misbrukte deg som barn, kan du se at også de ble mishandlet, og du kan elske barnet de var da de ble skadet som du gjorde.

nummer 57 som betyr

Radikal medfølelse åpnes når vi innser at vi aldri kjenner noens hele historien. Når vi møter noen fra hjertet, oppdager vi at hjertet er i stand til all slags tilgivelse og ubetinget kjærlighet, selv for fremmede.

3. Vær til stede.

De fleste av oss er omgitt av mennesker som tenker på hva som skjedde i går, eller hva de vil gjøre senere på dagen. Når du befinner deg i øyeblikket, åpner du en portal som helbreder andre.

4. Ta øyekontakt.

De fleste føler seg aldri virkelig sett. De går rundt matbutikken, bestiller kaffen sin fra Starbucks, går på jobb og kommer hjem, alt mens de føler seg usynlige. Prøv å møte mennesker med et kjærlig blikk. Myk øynene dine. Se under maskene folk bruker. Vitne sjelen deres. Andre vil føle det. Noen vil ikke kunne motta dette, men andre vil. Hvis de er klare til å bli sett, kan et enkelt blikk gro.

5. Øv tilfeldige handlinger av vennlighet.

Mange mennesker er så opptatt av å bli elsket at de ikke klarer å lete etter hvor de kan gi kjærlighet. Søk etter veier for å uttrykke dine kjærlighet , til og med for fremmede. Gi penger til gatemusikere. Plukk opp en persons fane til middag. Betal en fremmed toll. Kjøp noen en kopp te. Dele din overflod med andre får dem til å føle seg verdige, og fordi for mange mennesker føler seg verdiløse, helbreder slik raushet.

6. Gi håp.

For mange mennesker føler seg hjelpeløse og håpløse i sitt ulykkelige liv. Men som en helbreder av verden kan du være et fyrtårn av håp. Ikke forevige den kulturelle pessimismen. Skift oppfatningen din. Se mulighet i andre. Speil tilbake det du ser. Når du transfuser noen med håp, helbreder du dem.

7. Gi andre helbredende berøring.

232 nummer nummer kjærlighet

Vi lever i en kultur som er så redd for berøring at vi ikke engang lar lærerne våre klemme barnehagene sine lenger, og vi lider på grunn av denne berøringsmangel. Vær en opprører. Berør noen som trenger å bli berørt. Legg hånden din på henne. Hold ham i armene dine. Legg hånden over hjertet når det gjør vondt. Du kan helbrede med berøringen når den tilbys trygt, med passende grenser og med kjærlighet.

8. Medvirke andre.

Verden er full av kaos, men våre sjeler lengter etter indre stillhet. Finn denne stillheten i deg selv (den er alltid der) og øv deg i å stille andre stille til å møte deg der. Trekk dem inn i stillheten din med din intensjon. Prøv det ved familiens middagsbord. Øv det på en fest. Slipp ned til det stille punktet i deg selv, myk blikket, stille stemmen din, senk tempoet du snakker i (hvis du i det hele tatt snakker.) Kaller energisk stillhet. Se om andre møter deg der. Når de gjør det, hjelper du deg med å helbrede dem.

9. Lytt sjenerøst.

Rachel Naomi Remen, MD lærer medisinstudenter og leger å 'lytte sjenerøst' fordi de fleste av oss er så opptatt med å bedømme eller finne ut hvilke råd vi skal gi at vi ikke engang lytter til hverandre. Når du lytter sjenerøst til noen, uten dom eller råd, når du bare ønsker å være vitne til hva som er sant for et annet menneske, ærer du sannheten i dem, og dette hjelper dem å helbrede.

10. Vekk bevisstheten din.

Når du gjør skiftet fra et egodrevet liv til et sjeldrevet, hever du din egen vibrasjon, og dette løfter vibrasjonen til hele planeten. Forplikt deg til din egen personlige og åndelige vekst. Vær villig til å belyse dine gamle mønstre og blinde flekker. Eier tingene dine. Lytt til stemmen til din Indre pilotlys . Følg den sjelen din. La det lede livet ditt. Når du gjør det, helbreder du verden.

En invitasjon til helbredere

8. februar dyrekretsen

Vi kan alle delta i helbredelse av verden, uavhengig av hva du gjør for jobben. Men for de som er opplært i helbredende yrker, vil vi støtte deg i å utvikle din evne til å helbrede verden. Whole Health Medicine Institute, som jeg grunnla, utvider seg nå utover å trene leger til å inkludere sykepleiere, jordmødre, helsebusser, alternative medisinutøvere og andre helsepersonell.

Programmet lanseres med et live arrangement med meg, Martha Beck, og Rachel Naomi Remen og inkluderer også gjestelærere Bernie Seal , Larry Dossey , og Bruce Lipton .

Uansett hvor du er, uansett hva du gjør, kan du helbrede verden fra din egen bransje. Enten du følte deg kalt til å jobbe innen helsevesen, utdanning, politikk eller bedriftsamerika, kan du være en healer i din bransje ved å vekke bevisstheten innenfra. Gjør din del. Spre kjærlighet og toleranse. La sjelen din ta ledelsen. Og ikke bli overrasket om du er vitne til mirakler.

Del Med Vennene Dine: