10 ting jeg forteller noen som vurderer F-faktor dietten

Kostholdsmoder kommer og går, men F-Factor-tilnærmingen er basert på en vitenskapelig forståelse av anatomi og fysiologi, og disse prinsippene endres ikke med tidevannet for slanking.

I mer enn et tiår har F-Factor-programmet hjulpet tusenvis med å gå ned i vekt og forbedre helsen. Enten du ønsker å kaste kilo eller leve en sunnere livsstil, kan F-Factor hjelpe deg med å nå dine mål - uten sult.

Hvordan virker det?

F-Factor-tilnærmingen fokuserer på å kombinere magre proteiner med høyt fiber karbohydrater, som har lite kalorier og holder deg mett hele dagen. Typiske følelser av sult og deprivasjon som vanligvis er forbundet med vekttap, elimineres med F-Factor-programmet.

Hva skiller F-Factor ut?

I motsetning til de fleste dietter som forteller deg å kutte ut visse matvaregrupper, som karbohydrater eller fett, fokuserer F-Factor-programmet på hvilke matvarer du skal legge til i kostholdet ditt for å gå ned i vekt.

På F-Factor kan du forvente å spise en kombinasjon av deilig protein, fett og karbohydrater ved hvert måltid. Du kan spise ute og drikke moderate mengder alkohol fra dag én og bruke mindre tid på treningsstudioet, alt mens du spiser vanlige måltider (frokost, lunsj, matbit, middag og dessert).

For første gang vil du gå ned i vekt og forbedre livet ditt uten å gi opp livsstilen din!

Fiber: 'Miracle Carb' for vekttap

'F' i F-Factor står for fiber - det hemmelige næringsstoffet for å miste vekt uten sult. Fiber er den ikke-fordøyelige delen av et karbohydrat uten kalorier som tilfører masse mat. Når du følger en diett rik på fiber, føler du deg mett etter å ha spist - så du vil generelt spise mindre gjennom dagen. Også fiber svulmer i magen, absorberer og fjerner fett og kalorier, og øker stoffskiftet.

Nedenfor er 10 faktorer som hjelper deg å vurdere om F-Factor er riktig diett for deg:

1. Nyt raskt og enkelt vekttap.

På F-Factor dietten kan du forvente å miste 8 til 10 pund den første måneden - alt uten å føle deg sulten eller fratatt.

Våre kunder oppnår disse fantastiske resultatene ved å følge et fiberrikt, magert protein diett. Det er enkelt å følge fordi du fokuserer på hva du skal legge til i kostholdet ditt, i stedet for å legge vekt på hva du skal kutte ut. F-Factor anbefaler mat som holder deg mett og fornøyd frem til neste måltid.

2. Du kan spise karbohydrater!

Ja, du leste riktig. Ved å spise mer av riktig karbohydrat, som grønnsaker, frukt og fullkorn, i stedet for å unngå dem, kan du faktisk øke stoffskiftet.

Komplekse karbohydrater tilbyr også mest vitaminer og mineraler, slik at håret og huden forblir glødende mens du kaster kilo.

3. Spis ut fra første dag.

Ingen meny eller restaurant er begrenset når du bestiller F-Factor-måten. Våre kostholdseksperter vil lære deg hvordan du bestiller fra en hvilken som helst meny, og til du føler deg forberedt på å gjøre det, vil de velge riktig mat du kan spise på alle favorittrestaurantene dine. Vi oppfordrer kunder til å se menyene på forhånd, slik at de kommer forberedt og klare til å håndtere fristelser bedre.

4. Gå til baren og nyt happy hour.

Happy hour kan gå sammen med slanking. Kunder kan nyte vin eller hvilken som helst sprit med kalorifrie miksere uten å forstyrre vekttapsprosessen. Så skål til det!

5. 'F' treningsstudioet.

Trening vil ikke gjøre deg tynn. Du kan gå ned i vekt på F-Factor dietten, uten vekt på trening.

Kardio øker ofte appetitten din og kan gi deg følelsen av å ha rett til å spise mer. Det er veldig enkelt å innta mer kalorier enn du forbrenner i løpet.

6. Bli med i mile-high club.

Reise og ferie uten å pakke ekstra kilo. F-Factor-programmet kan reise fra flyplassterminalene til strendene i Miami; ingen by er utenfor grensene.

7. Møt din nye bestevenn: GG.

GG Scandinavian knekkebrød er en fiberrik krakker som er et flott alternativ til brød. Med 80 kalorier og 16 gram fiber per fire kjeks, sammenlignes ingen andre fullkorn.

11. feb dyrekretsen

Hvis du parrer disse kjeksene med pålegg med høyt protein som eggerøre eller en veggieomelett, ricottaost eller skiver av eple og kalkun, kan du spise deilig og føle deg mett til neste måltid.

8. Spis fiber for lang levetid.

Mens vekttap er et biprodukt av denne dietten, tilbyr F-Factor først og fremst fantastiske helsemessige fordeler.

Disse inkluderer å senke kolesterolet; stabiliserende blodsukker; redusere risikofaktorene for høyt blodtrykk, tykktarmskreft og brystkreft; samt forbedre søvnvaner, gi vedvarende energi og lindre forstoppelse.

9. Fyll tallerkenen din med helt naturlige matvarer.

Ingen slankepiller eller fiberpulver funnet her; F-Factor dietten er helt naturlig. Glem de frosne måltidene; bare spis hele naturlige matvarer med mye fiber, næringstett og deilig!

10. Aldri kosthold igjen.

F-Factor er ikke et kosthold, det er en livsstil. Vi utdanner kundene våre om hva og hvordan de skal spise, om det handler om dagligvarer, reiser eller spiser ute. Ikke flere kjepphest dietter eller jojo-vekttap. Hvis du ønsker en flat mage, mer energi, bedre søvn og generelt forbedret helse, så er F-Factor veien å gå.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: