Vintersolverv 2020: Hvordan bringe lys til årets lengste natt

Vintersolverv, som faller mandag 21. desember, signaliserer den korteste dagen i året og den lengste natten. På mange måter representerer denne årlige begivenheten en inngangsport: en slutt og en ny begynnelse.

25. mai stjernetegn

I år faller solverv på samme dag som den store konjunksjonen —Når to planeter, Jupiter og Saturn, kommer så nær at de vil fremstå som en på himmelen . Jupiter representerer nyhet og utforskning, mens Saturn representerer regler og tradisjoner, og de to motsetningene vil komme sammen for å lukke 2020.

Vintersolverv kan være den mørkeste dagen i året, men det er tradisjonelt blitt feiret som en tid av lys. Mange kulturer tror at den arketypiske moren fødte solen denne dagen: Det var da den egyptiske guddommen Isis fødte Horus, solguden, og den greske Leto fødte den skinnende Apollo. I de matriarkale religionene markerer dagen gjenfødelsen av gudinnene Persefone, Besana, Amaterasu og Sun Woman.

Her er noen av mine favoritt vintersolverv ritualer for å erkjenne mørket mens jeg feirer lyset:

1.Rengjør og beskytt med en bolle med salt.

Velg en bolle som ikke er av tre for denne: Tilsett havsalt eller kosher salt, svarte pepperkorn, nellik og et løvblad. Bland ingrediensene sammen og be om ånden i hjemmet ditt rens energien i rommet ditt og beskytte deg mot negativitet. Plasser bollen nær inngangsdøren og erstatt innholdet med noen få uker.

to.Lag et solsticeønsketre.

I dette ritualet er ornamenter ikke bare dekorasjoner - de er ønsker. Lag dine egne ornamenter eller personaliser de du kjøper i butikken. Du kan skrive ord på dem, for eksempel fred , god helse , velstand , eller kjærlig partner , eller lim inn bilder på dem av ting du håper å ringe inn : en ønsket bil eller et sted du vil besøke neste år. Gi noen ønsker til deg selv og noen til venner, familiemedlemmer eller til det bedre.

Jeg anbefaler å henge kulene dine på et levende innendørs tre som til slutt kan plantes tilbake i jorden, eller du kan dekorere et tre utendørs.

3.Uttrykke takknemlighet.

Hell noen dråper kanel essensiell olje i en diffusor eller sprayflaske, eller knus to kanelstenger i en liten bolle med varmt vann. La aromaen gjennomsyre rommet ditt. Ta et stykke papir og begynn å oppgi materielle eiendeler: ditt hjem, din bil, klær, bøker, datamaskiner og så videre. Skriv deretter en eller to grunner som hver er viktig for deg.

Nå kan du liste minner fra stedene du har vært, maleriene du har sett, musikken du har hørt - og hvorfor alle disse opplevelsene betyr noe for deg.

Til slutt lager du en liste over menneskene som har lagt til mer verdi i livet ditt og har hjulpet deg med å bli den personen du er i dag. Skriv eller ring minst en av dem for å si hvor mye du setter pris på dem.

Fire.Se opp.

I mange religioner symboliserer stjernen det ledende lyset. Det er mye å se på nattehimmelen denne solstidssesongen, så gå utenfor og opplev dansen til planetene hvis du kan. Jupiter – Saturn-møtet minner oss om at hver og en av oss er en åpning for lys, en inngangsport som det absolutte kan manifestere seg gjennom.

På et åndelig nivå viser denne tilpasningen oss energiene fremover. Jupiter gir oss frihet og utvidelse, mens Saturn setter sine grenser og regler. Ta deg litt tid til å gå innover og se hvor du trenger å være fri til å uttrykke deg. Vurder deretter hvilke regler du måtte trenge å få på plass.

5.Be for planeten.

Ta et øyeblikk til å sentrere i hjertet ditt, ta noen dype pust, og forestill deg at en vakker sølv og blå lotusblomst åpner seg ditt hjertesenter . Tenk deg fra ditt hjerte at du kan sende ren kjærlighet til Moder Jord for å gi henne energi og for å helbrede planeten.

6.Skinne, skinne, skinne.

Plasser litt gullglitter i en bolle med vann og tenn et lys for å representere lys og velstand. Dypp hånden i vannet og dryss glitteren 'solskinn' på håret ditt eller salv hendene eller ansiktet. Hvis du er sammen med andre, la hver person gjøre det på en annen. Det kan også være lurt å spille en sang som bringer inn lysånden, som klassikeren 'Dette lille lyset mitt.' Fortsett deretter med å feire gnisten din.

19. oktober dyrekretsen

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: