Lei av baby showers? Prøv en Blessingway-seremoni

The Blessingway er en helbredende seremoni forankret i Navajo-tradisjonen. Selv om det ikke er ment å kurere sykdom, er en Blessingway en svært åndelig og privat seremoni designet for å avverge ulykke, beskytte hjemmet og til og med velsigne en graviditet. En moderne Blessingway har blitt et populært alternativ til den tradisjonelle baby shower, som forbereder en kvinne for overgang til moderskap, i stedet for å fokusere på gaver til babyen.

En Blessingway er en tid for den kommende moren til å samles med kvinnene nærmest henne, mot slutten av graviditeten, og dyrke positiv energi for hennes kommende fødselsopplevelse. Det er vanligvis bare en seremoni for kvinner, som kan ledes av jordmor eller doula, men det er også lett for venner eller familie til den forventede moren å planlegge og utføre.

Jeg har gjennomført mange Blessingways for vennene mine, og var den glade mottakeren av Blessingway på bildene nedenfor. Etter min erfaring hjelper Blessingway-seremonien den fremtidige moren til å føle seg mer trygg og støttet når hun går inn i den kraftige opplevelsen av å føde. Det er en styrkende hendelse som hjelper den gravide kvinnen forbered deg følelsesmessig, mentalt og åndelig , for hennes nye rolle i livet som mor.

Her er fem vanlige aktiviteter du kan forvente under en moderne Blessingway:

1. Opprette en fødselskjede

49 nummer

Hver kvinne bringer en spesiell perle til Blessingway. De sitter i en sirkel og en etter en, tilbyr perlen til den vordende moren sammen med en velsignelse for fødselen og opplevelsen som mor.

Velsignelsen kan være i form av et dikt, en bønn, visdomsord eller et enkelt ønske. Perlene blir deretter trukket sammen til et halskjede eller armbånd, slik at den fremtidige moren kan ha på seg eller ha i nærheten mens hun er i fødsel.

Kvinner som ikke er i stand til å være fysisk tilstede for Blessingway, som en bestemor eller en nær venn som bor langt borte, vil kanskje sende en perle og en velsignelse på forhånd.

Perlene tjener som en fysisk påminnelse om støtten til pålitelige kvinner i livet hennes, slik at hun kan påkalle denne styrken under fødselen.

to. Koble til strengeseremoni

En trådrulle eller garn er viklet rundt hver kvinnes håndledd mens alle sitter i en sirkel. Kvinnene klipper deretter enkeltstykker av strengen og knytter den rundt håndleddene i et armbånd for å ha på seg til den vordende moren går i fødsel. Når arbeidskraft begynner, får deltakerne på Blessingway beskjed via telefon eller tekst. De klipper deretter snoren på håndleddene og ber en bønn for kvinnens trygge, enkle og gledelige fødsel. Fram til fødselen skal kvinnene som bruker strengearmbåndet holde den forventede kvinnen i tankene og bønnene.

3. Lager fødselskunst

Et kunstprosjekt er en morsom måte å feire den kommende fødselsopplevelsen på. Enkle håndverksmaterialer kan brukes til å lage bilder, malte bergarter, bønneflagg eller andre kunstverk med inspirerende bilder og meldinger. I dagene frem til fødselen kan moren se på disse små kunstverkene for tro og beroligelse.

Gruppen vil kanskje samarbeide og lage et fødselsvisjonstavle, eller sy sammen firkanter for et dynet til den nye babyen.

Den vordende moren kan også plassere kunsten i sitt fødselsrom, hvor hun kan se på den under fødselen for å berolige henne.

Fire. Skjemme bort moren

Blessingway er en spesiell tid for den vordende moren til å føle seg fullstendig bortskjemt og næret, og fylle hennes følelsesmessige kopp til randen, slik at hun blir så forynget, avslappet og gledet som mulig, før hun går ut i arbeidet.

Hun kan sitte i en dekorert stol mens føttene er badet i en stor bolle med varmt vann og duftende blomster. Vennene hennes kan massere skuldrene, hendene og føttene, flette blomster i håret og male tærne.

13. september dyrekretsen

Noen gravide foretrekker ikke å bli massert, så det er alltid best å gjøre hva som vil gjøre at den vordende moren føler seg mest beæret og elsket.

5. Dekorere magen

Kroppsmaling eller henna kan brukes til å pryde kvinnens mage, noe som hjelper henne til å føle seg feiret og vakker. Noen kvinner liker også å lage en bukstøp, en gipsstøp av hennes gravide torso, som kan dekoreres og vises som kunst etter at den tørker.

Blessingway slutter vanligvis med å dele nærende mat og drikke, og kan også inkludere å ønske faren velkommen i sirkelen. Sang, magedans og deling av fødselshistorier er andre morsomme aktiviteter å inkludere i feiringen.

Som en avskjedsgave kan Blessingway-ledsagere få stearinlys når de får beskjed om at arbeidskraft har begynt.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: