De viktigste fordelene og ulempene med kjemisk og fysisk solkrem

Du vet at du må bruke solkrem. Du kan til og med vite hvor mye du trenger å bruke (om et glass som er verdt) og hvor ofte du bør gjøre det (omtrent annenhver time). Men vet du hvilken type SPF du skal bruke — eller at det til og med er to veldig forskjellige kategorier av SPF? Vel, hvis det siste punktet snublet deg, har du kommet til rett sted. La oss forklare verden av fysiske og kjemiske solkremer, hvordan de fungerer, og de forskjellige fordeler og ulemper.

• 1 Hva er fysisk solkrem? 2 Fysiske solkremfordeler og ulemper.
• 3 Hva er kjemisk solkrem? 4 Kjemiske solkrem fordeler og ulemper.
• 5 Dommen.

Hva er fysisk solkrem?

Fysiske solkremer er SPF som manuelt blokkerer solen og UV-strålene fra huden din. Tenk på dem som et reflekterende glassplan: Strålene treffer SPF og spretter av og beskytter huden nedenfor mot skade. De to ingrediensene som brukes til å lage en fysisk solkrem er sinkoksid og titandioksid.

`` Sinkoksid er et mineral som reflekterer lys, inkludert lengre bølgelengde UVA, fra hudens overflate, '' sier brett-sertifisert hudlege Loretta Ciraldo, M.D., FAAD . 'Det er en av bare to mineraler (også referert til som' ikke-kjemiske 'eller' uorganiske ') solkremaktive ingredienser, men det er den eneste som er effektiv til å blokkere UVA siden titandioksid ikke effektivt blokkerer UVA.'

Pro: Tryggest for hud og miljø.

For øyeblikket er sinkoksid og titandioksid de eneste to ingrediensene Miljøarbeidsgruppen har ansett trygt for bruk og effektivt til å beskytte huden mot UV-skader. Og så lenge mineralene ikke er nano (les: deles ikke opp i mindre biter), anses de som trygge for havene, ettersom forskning viser at de ikke forårsake korallbleking eller påvirke marine liv.

444 som betyr kjærlighet

Con: Mange etterlater en hvit rollebesetning.

'Det gjør en hvit støpe på huden, og det gjør SPF tykk i konsistens,' sier Ciraldo. Dette er et bemerkelsesverdig problem for mange, spesielt mørkere hudtoner. Gitt at vi burde ha SPF daglig, er en tykk, tåkete film på huden hver eneste dag en ikke-startende for mange (med rette). Vi bør merke oss at mange merker blir flinkere til å maskere det hvite støpet og gjøre det lettere å blande inn. Så det kan ta noen tester, men du kan bare finne det riktige alternativet for deg. (Vi gjorde også arbeidet og fant alternativer for hvilken som helst hudfarge du kan sjekke ut her .)

Pro: Hjelper med kviser.

`` Sinkoksid er uten tvil den mest beroligende av alle de aktive solkremingrediensene, '' sier Ciraldo, som kan hjelpe med følsom og hud som er utsatt for kviser. Det er også noncomedogenic , slik at det ikke tetter porene og forårsaker kviser.

Hva er kjemisk solkrem?

Kjemiske solkremer - som de med aktive ingredienser som oxybenzone, octinoxate, octisalate og avobenzone - fungerer ved å absorbere UV-strålene, utløse en kjemisk reaksjon, som deretter forvandler UV til varme.

leo mannlig jomfru kvinne

Con: Noen har vist seg å forårsake korallbleking.

Det er en grunn til at noen land og til og med Amerikanske stater har forbudt oxybenzone og octinoxate: De har vist seg å forårsake korallbleking (eller lette korallens vanlige levende farger), samt utgjøre en betydelig fare for livet i havet.

Pro: Enklere å formulere med og mer sensuelt tiltalende.

Disse ingrediensene er vanligvis tynnere, sprer seg lettere og formuleres bedre med andre hudpleieingredienser. På grunn av dette er de veldig kommersielt populære i tradisjonelle solkremer.

Ulemper: Absorberer dypere inn i huden og kan være allergener.

Studier viser fortsatt at mange av disse ingrediensene - oxybenzone og avobenzone, spesielt - absorbere i blodet , selv etter en gangs bruk. Forskere har generelt ikke kommet til enighet om hva de gjør når de er absorbert, men kanskje best å hoppe til vi vet.

nummer 83

Eksperter er enige: 'Prøv å unngå solkremingrediensene oxybenzone og octinoxate. De er betydelige hudallergener og har vist seg å ha noen østrogen-etterlignende effekter på kroppen , 'skriver lege Sarah Villafranco, MD ingredienser for å unngå .

Kjennelse.

Gitt absorpsjon og miljøhensyn rundt kjemiske solkremer, foreslår vi at du hopper over dem helt. Nå i stedet for et mineralalternativ - sikkert, de er vanskeligere å gni inn i, og noen alternativer er ganske tykke, men formlene blir mer sofistikerte med tiden.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: