Jeg prøvde ansikts zoneterapi - og det var så rart som det høres ut

Da jeg i utgangspunktet så på refleksologi i ansiktet, forventet jeg å finne en slags avgiftende ansiktsmassasje som på en eller annen måte ville bidra til å øke hudens utstråling - en forventning som viste seg å være ganske grunne. Som det viser seg, refleksologi i ansiktet er omfattende og behandler langt mer enn bare huden. Utøvere bruker verktøy, meridianpunkter i ansiktet (som akupunktur) og litt press og bevegelse for å få innsikt i helsen din, energiske ubalanser og hvilke systemer som trenger mer støtte. Det er en helbredende helbredelsesinnsats som nås gjennom huden, fascia og punkter i ansiktet ditt. Du kan forbedre stressnivået, hormonell helse, leddsmerter og mer med ansikts zoneterapi. Og selvfølgelig, for alle med hudproblemer, vil det å bringe kroppen nærmere balansen alltid forbedre det ytre utseendet.

Fotsoneterapi fungerer med andre helbredende modaliteter.

Jeg gikk for å se kollektivt medlem av lifeinflux Jessa Blades , naturlig skjønnhetsekspert, makeupartist og urtemedisin, for min aller første refleksologi behandling i ansiktet . Blades kombinerer hennes ansikts soneterapi økter med ayurvedisk massasje arbeid, da hun føler de to er komplementære.

frosk i drømmer mening

Det første trinnet var å ta en test for å bestemme min nåværende ayurvediske dosha konstitusjon og send Blades resultatene. Da jeg gjorde det for noen uker siden, presenterte jeg en pitta ubalanse. Jeg er en pitta vata dosha-type, og min pitta-energi var spesielt høy. Det er verdt å nevne at jeg er i full gang med min egen personlige helsekrise. Jeg har sett mange spesialister, og ingen vet helt sikkert hva som skjer, men legene mine mistenker at roten til det er autoimmun, så jeg gjør alt jeg kan for å utfylle vestlig medisin med helhetlig helbredelse.

Hun startet med en himmelsk massasje på hender, føtter, armer og hode. 'Hvor fet kan jeg få deg,' spurte hun meg før økten. 'ALLE OLJENE!' Jeg svarte. Olje er en viktig del av ayurvedisk karosseri, ettersom mange utøvere mener at det trekker giftstoffer fra kroppen, og ja, jeg vil gjerne ha noe av det takk.

Da hun startet ansiktsrefleksologidelen av økten vår, forsto jeg hvorfor det er viktig å utfylle det med en annen modalitet. Soneterapi i ansiktet er underlig spesifikk, og mens du slapper av er det ikke helt massasje og ikke alltid mild eller beroligende. Den ayurvediske massasjen var sentrerende og hjalp med å tvinge kroppen til en parasympatisk tilstand, hvor helbredelse finner sted. 'Disse gamle teknikkene hjelper til med å balansere hele kroppen,' sa Blades. 'De holder chi i bevegelse og får energi fra seg', noe som antagelig bidrar til å øke den generelle helsen og lindre plager som min.

Å jobbe med spesifikke ansiktspunkter forbedret huden min og søvnen.

Bladene begynte med et diagnostisk verktøy som føltes som en liten knubb og kjørte den over konturene i ansiktet mitt, en fase som varte ikke mer enn noen få minutter. Denne delen var interaktiv: Hun ba meg snakke om det var områder av huden eller musklene under som føltes 'krydret' eller anspent da verktøyet berørte dem. For ordens skyld skadet ingenting, og jeg lurte på om jeg gjorde det riktig. De mest ømme stedene var rundt nesen og i pannen.

'Siden du går gjennom en rekke vestlige medisinkonvensjoner, ønsket jeg å utfylle det og ikke forstyrre det,' sa Blades. Hun bestemte seg for å fokusere på noen få forskjellige soneterapi-punkter for meg: søvnløshet (som er en bivirkning av et av medisinene jeg tar) på pannen, øret og haken, immunforsvaret og sinnet i sentrum av pannen. 'Å prøve å stille et aktivt sinn er vanskelig, men målet mitt med denne økten var å bringe deg tilbake i kroppen din slik at helbredelse kunne oppstå,' sa Blades. Som forresten ikke er noe enkelt - alle som har gått gjennom en helbredende reise, vet at det noen ganger er lettere å forlate kroppen din enn å være med den. Jeg har funnet ut at de beste healerne vil hjelpe deg med å lage en trygg og komfortabel beholder som du kan helbrede.

Soneterapi i seg selv føltes underlig. Merkelig bra.

Etter diagnosen trakk hun instrumenter fra verktøykassen sin (noen er avbildet ovenfor) og begynte å jobbe med punktene. Verktøyene minner om et kryss mellom det du vil se på brettet på tannlegekontoret og zen-hagene fra 2000-tallet - det er små riveaktige apparater, dobbeltrullede ansiktsruller, tryllestave og sondelignende pinner. Blades holdt bevegelsene hennes milde og avslappende, og følelsene var uventede, men på en velkommen måte. Det fikk meg til å gjette om hva som ville skje videre. Noen av de 'tøffere' punktene føltes som en veldig mild versjon av trigger-point release eller skumrulling i ansiktet. Etter en lang hud-savasana følte jeg meg helt forynget. Bladene ba meg drikke mye vann og holde øye med søvnen min.

Den kvelden sov jeg en fryktelig natts søvn - verre enn jeg hadde gjort i flere uker. Kanskje det var de uhyggelig varme temperaturene, eller kanskje det var soneterapi som gjorde sin magi. Etter noen netter med ubarmhjertig kasting og sving, var jeg i ferd med å ringe bladene og spørre hva som foregikk. Men så fikk jeg den første strålende søvnen jeg hadde hatt i evigheter. Jeg våknet ikke midt på natten, og da jeg reiste meg om morgenen, følte jeg meg klar til å dra. Jeg kan ikke huske sist jeg våknet og ikke ville bare ligge i sengen! Det har gått år. Føler seg ladet føltes helt fremmed, og Blades hadde låst opp den med sin zoneterapi-magi.

kreft kvinne fiskene mann

De følgende dagene begynte også huden min å dreie et hjørne. Ansiktet mitt er litt oppblåst og det forsvant ikke (det er en bivirkning av medisinen jeg tar), men alt så oppløftet og sunnere ut. Tre forskjellige mennesker kommenterte lysstyrken i øynene mine omtrent en uke etter behandlingen og sa at de så klarere og blåere ut enn de hadde gjort før - et kjennetegn på helse og helbredelse.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: