Jeg fikk en hampoljemassasje og jeg vil definitivt være tilbake
Mens den mest populære måten å ta hampekstrakt fremdeles er på en olje som du kan legge under tungen eller legge til morgenkaffen, får aktuell hamp trekk om dagen. Personlig bruker jeg en hampelotion med høy CBD på nakken og kjeven før jeg legger meg, som jeg tror det virkelig hjelper til med å redusere smerte og spenning, så da jeg så at hampoljemassasje i hele kroppen var et alternativ, kunne jeg ikke vente med å prøve det ut.
Fordelene med å legge hamp til massasjen din.
For å starte etterforskningen gikk jeg over til Chillhouse —Et populært reisemål i NYC med en ny medlemskapsprogram for massasje, neglelakk og den deiligste gurkemeie latte jeg noen gang har smakt - for å sette en hampoljeinfusert massasje på prøve. Ifølge Demetri Travlos, Chillhouse's Lead Massage Therapist, er hampoljemassasje et stort trekk, og det er ingen overraskelse: 'Hampefokuset er ganske populært; Jeg alene gjør et sted i nærheten av 10 i uken. ' På Chillhouse bruker de en hamp-infusert massasje balsam av Biotone , som har en stor dose CBD blandet med lidokain og arnica for ekstra smertestillende effekter.
29. november stjernetegn
Så hvilke fordeler opplevde jeg? Jeg vil ikke si at jeg følte noen dype forskjeller i løpet av massasjen, men jeg la absolutt merke til at fordelene med massasjen min var større og varte lenger. Jeg hadde heller ikke noen ømhet etter massasje, noe jeg alltid får. Ifølge Travlos er det ganske standard tilbakemelding. 'Hampens største fordel når det gjelder massasje er dens evne til å redusere betennelse, som vil berolige ømme muskler og øke hastigheten på legingen. Klienter har en tendens til å føle seg mye bedre dagen etter massasjen fordi CBD i systemet deres har hatt tid til å jobbe over natten, 'forklarte hun.
Hvis du lurer på vitenskapen bak alt dette, er du ikke alene. Men dessverre, på grunn av begrensningene rundt å studere cannabis og hamp, er det ikke mye forskning på aktuelle applikasjoner. Når det er sagt, har noen studier støttet ideen om at cannabinoider som CBD kan brukes til avverge smerte og betennelse . I tillegg la jeg, som så mange andre mennesker som sverger til aktuell hamp for muskelsmerter, leddsmerter og hodepine, fordelene. Det er umulig å vite hvilken rolle placebo påvirker kan spille i hele dette scenariet, men basert på min erfaring vil jeg definitivt legge til CBD i massasjene mine i fremtiden.
Annonse
Hvordan gjøre det hjemme.
Hvis en fullkroppsmassasje ikke passer for din travle tidsplan eller budsjett, ikke stress! Du kan få lignende fordeler ved å gi deg en rask hampoljefotmassasje før du legger deg eller første om morgenen. For å gjøre dette: 'Bruk begge hender og tommelen, og start med ballen på høyre fot; hold press i en telling på to og beveg deg over foten, fra høyre til venstre. Start med baby toe når du holder et trykk for å telle to og beveger deg fra høyre til venstre. Gjenta for venstre fot, og flytt til venstre mot høyre, sier Erica Girth, lisensiert massasjeterapeut og grunnlegger av Terapeutiske elementer .
Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.
18. mai
Del Med Vennene Dine:
