De helbredende fordelene med Kuzu Root

Røtter er kjent for å være kilden til et anleggs energi og kan innta en spesiell plass i kostholdet vårt. Mens andre røtter som ginseng, burdock, rødbeter og gulrøtter blir verdsatt for deres næringsverdi, kommer ingen nær kuzu (eller kudzu).

2. juni dyrekretsen

Hva er kuzu?

Spesielt Kuzu-rot (eller kudzu) har blitt brukt av østlige healere i nesten 2000 år. Det er spioneringen for sin potensielle evne til å dempe fordøyelsesforstyrrelser og roe nervene. Kuzu er også kjent for sin høye flavonoide sammensetning og får grep i det medisinske samfunnet for sin evne til å behandle en rekke helseproblemer.

Kuzu rot bruker.

I sitt hjemland har kuzu et utmerket rykte som verdifullt på en rekke viktige måter.

1.Et naturlig hjemmemedisin.

Kuzu rot kan finnes i et par forskjellige former for å behandle en rekke 'hverdagslige' plager. Kuzu stivelse, spesielt, er mest brukt til å behandle mindre fordøyelsesbesvær og symptomer på forkjølelse . Det kan også brukes som et middel mot forstoppelse eller for å stimulere appetitten.

Alternativt kan kuzu rot finnes i urtete. Bredt markedsført som kakkon, inneholder denne urtete ofte en rekke andre urter (vanligvis ingefær, lakris og kanel) som kan kombineres for å målrette mot en rekke plager.

to.Et farmasøytisk alternativ.

Moderne medisin fanger opp all sprøytenarkoman og bruker kuzu-rot, eller dens ekstraherte flavonoid puerarin , for å redusere høyt blodtrykk, regulere blodsukkeret, lindre kronisk migrene og lette muskelspenningen. Noen få studier har til og med funnet at forbruket av flavonoider kan redusere risikoen kardiovaskulære og nevrodegenerative sykdommer.

3.En ingrediens i matlaging.

Nå til de viktige tingene: mat! Kuzu er uovertruffen som et fortykningsmiddel og kan produsere glitrende sauser, glansede supper og gi en jevn tekstur til et bredt utvalg av matvarer. Kuzu kan til og med bli støvet av grønnsaker eller fisk før steking for å gi et lett og skarpt belegg.

Dessuten brukes kuzu ofte for sin evne til å balansere søtsyrenes søtsaker, og er ofte en ingrediens i desserter som puddinger, paier, glasur og på toppen av en rekke kaker. Kuzus overlegne ristestyrke, smak, tekstur og helbredende egenskaper gjør det til et flott alternativ til andre naturlige stivelser som arrowroot, og er sunnere enn bearbeidet mais og potetstivelse.

Bare å tilsette knust kuzustivelse til frisk frukt og juice på svak varme, gir en fantastisk fruktsaus som vil tilfredsstille søtten din, pluss at det er et sunnere alternativ til kunstig sukker og sirup.

Bunnlinjen.

Gammel Urtepreparater som kuzu får nå bred aksept i det medisinske samfunnet for forskjellige fordeler og bruksområder. Ved å integrere naturmedisiner under veiledning av leger, kan vi fortsette jakten på total helse og velvære .

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: