Å drikke te på denne måten kan være skadelig - her er hva du skal gjøre
Vi hater å si noe dårlig om te . Å brygge en kopp urtete kan være perfekt løsning til en rekke plager. En kopp med grønn te kan gi både den perfekte 15:00 pick-up og hjelper deg med å lindre fordøyelsesproblemene. Så hvordan kan det være skadelig? Vel, det viser seg at temperaturen på varm te kan forårsake problemer i tillegg til en brent tunge.
En ny studie publisert i International Journal of Cancer fant det folk som drikker dampende varm te kan ha høyere risiko for spiserørskreft. Tidligere studier har knyttet varme drikker med kreft i spiserøret men frem til dette punktet har ikke pekt på en spesifikk temperatur. Forskerne i denne nye studien bestemte seg for å undersøke og samlet inn 10 års data om te-temperaturer og frekvensen av spiserørskreft hos 50.045 mennesker i Iran.
De fant at personer som drakk to kopper te eller mer i en temperatur på 140 grader Fahrenheit eller høyere hadde en 90 prosent økt risiko for spiserørskreft sammenlignet med de som drakk færre kopper og avkjølt te.
* 67 betydning
Før du legger fra deg din dampende kopp te, vil du vite at en typisk kopp te servert i USA er vanligvis godt under 149 grader Fahrenheit. Så det er stor sjanse for at du ikke ofte utsetter deg for ekstremt varme temps. Når det er sagt, foreslår studieforfatterne venter noen minutter på at teen din er avkjølt etter at den begynner å koke , spesielt hvis du bor i land som Russland, Iran eller Tyrkia hvor te ofte konsumeres ved mye høyere temp.
Hvis du lurer på om denne anbefalingen skal generaliseres til alle varme drikker, er du i orden. Forskerne antyder at mer forskning må gjøres for å avgjøre hvorfor varm te spesifikt er knyttet til en risiko for spiserørskreft, men at det sannsynligvis har å gjøre med temperaturen i den varme væsken, og derfor kan vente på at varme drikker avkjøles ikke vondt.
Vi hopper ikke av te-toget når som helst, men vi tar noen minutter før den første slurk. Her er for å kjøle det ned!
Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.
Annonse
Del Med Vennene Dine:
