Finn Ut Antall Engel

Farvel, kjedelige dusjer: Dette DIY-produktet kan transformere sprayen og berolige forkjølelse

For de av dere som ønsker å forvandle dusjopplevelsen, la oss introdusere deg for dusjsmelter. Også kalt 'dusjdampere' eller 'dusjkopper', disse formene omgir deg med oppkvikkende dufter (pluss fordeler med aromaterapi) mens du skyller. Alt du trenger å gjøre er å skyve dem i dusjen, og i likhet med DIY-magi vil din en gang hverdagslige spray bli foryngende, beroligende og oh-så spa-lignende.





Lag en av disse dusjsmeltene hjemme, og takk oss senere.

19. juli dyrekretsen kompatibilitet
I denne artikkelen

Hva er dusjsmelting?

I hovedsak er det som en badebombe for dusjen din - men i motsetning til badebomber, som vanligvis er fylt med ekstra mykgjørende ingredienser og bæreroljer, har dusjsmelter en tendens til å fokusere bare på aromaen, ettersom de ikke berører huden din. 'Du vil ikke ha med smør og olje, da det vil gjøre dusjgulvet glatt!' sier produktformulator Jana Blankenship, grunnlegger av merkevaren for naturlig skjønnhet Kaptein Blankenship .



Så hvorfor, spør du, vil noen kaste en dusjsmelting under sprayen? Vel, du kan tenke på disse smeltene som en utrolig lavtløftende måte å innlemme essensielle oljer i dusjen — Sett bare en på dusjgulvet og la de flyktige oljene fordampe i dampen. Det kan være vanskelig å dusje med essensielle oljer, da du vil kartlegge den perfekte plasseringen med minimal vannføring, slik at de dyrebare oljene ikke fordamper for raskt. En dusjsmelting gjør leggarbeidet for deg, med en jevn strøm av EO når produktet sakte oppløses. Tenk på det som en slags DIY-diffusor.



Annonse

Hvordan lage dusjsmelter hjemme.

Prosessen er ganske lik en DIY badebombe , da mange av ingrediensene overlapper hverandre. Noen elsker å inkludere den ikoniske natron og sitronsyreduoen for den signaturen, men som Blankenship bemerker, er det ikke helt nødvendig. Her er nøyaktig hva du trenger:

  • Stor blandeskål
  • Visp eller treskje
  • Sprayflaske
  • Isterningformer eller mini-muffinsformer. Du vil ikke bruke en skikkelig badebomform, her, da disse vanligvis er altfor store. 'Målet er å få dem til å oppløses raskt for å frigjøre essensielle oljer,' sier Blankenship, men ikke for raskt der oljene fordamper helt. Det er en delikat dans
  • Bakepulver
  • Sitronsyre (hvis du velger å bruke den, anbefaler eksperter å kjøpe en USP-klasse, ikke-GMO-type )
  • Havsalt, Epsom-salt eller pilrotpulver
  • Trollhassel (eller vann, hvis du ikke har)
  • 50 til 70 dråper essensielle oljer) etter eget valg (dette kan virke som mye, men husk at du skiller blandingen i flere miniformer)

Som du sikkert kan gjette, er essensielle oljer den viktigste ingrediensen for dusjsmelting - det er det som gir en luksuriøs opplevelse. Når det er sagt, kan du alltid velge EO-er basert på duft alene, eller du kan velge en sterk blanding for en bestemt bekymring.



`` Det grunnleggende, som lavendel, peppermynte og grapefrukt, er alt utmerket i dusjen, '' naturlig hudpleieekspert Sarah Villafranco, M.D. , grunnlegger av Osmia Organics , fortalte en gang mbg om bruker essensielle oljer . Lavendel har vist seg å promotere søvn og administrere understreke (perfekt for en beroligende nattdusj); peppermynte kan bidra til å øke årvåkenhet (for dere som er delvis til a morgenskylling ); og sitrusoljer - som grapefrukt - har antimikrobielle egenskaper som kan håndtere luftbårne bakterier .



Noen flere EO-er: 'Hvis jeg er sliten, liker jeg svart gran', sier Villafranco, for den har en oppkvikkende duft (igjen, flott for en morgenopphenting). 'For hodepine elsker jeg å bruke basilikum . ' Selvfølgelig vil vi være villige til å ikke nevne spa-lignende eukalyptus , som ikke bare gir en forfriskende duft, men har lovende betennelsesdempende og soppdrepende fordeler — det kan til og med lindrer sår i halsen og hoste .

Når det er sagt, her er noen oppskrifter å stikke igjennom, for en rekke dusjopplevelser:



1.For en oppvåkning, forfriskende morgenskylling.

Ingredienser:

  • ½ kopp natron
  • ¼ kopp sitronsyre
  • ¼ koppsalter eller pilrotpulver
  • 1 til 2 ts. trollhassel (eller vann, hvis du ikke har)
  • 20 dråper svart granolje
  • 10 dråper peppermynteolje
  • 25 dråper eukalyptusolje

Veibeskrivelse:

  1. Kombiner natron og sitronsyre i en stor mikseskål, sikt gjennom for å bryte opp eventuelle klumper.
  2. Ha i essensielle oljer, og rør hele tiden.
  3. Sprøyt blandingen med trollhassel (eller mer vann) sakte mens du blander. Å tåke blandingen er nøkkelen - på den måten vil den være fuktig nok til å holde form når du støper den med hendene, men fortsatt tørr nok til at den ikke spruter helt ut.
  4. Pakk blandingen godt i formene og hold den ved romtemperatur. Prøv å vente minst 24 timer før du prøver å fjerne dem fra formene, og oppbevar dem i en lufttett beholder.

to.For en avslappende dusj for å hjelpe deg med å slappe av.

Ingredienser:

  • ½ kopp natron
  • ¼ kopp sitronsyre
  • ¼ koppsalter eller pilrotpulver
  • 1 til 2 ts. trollhassel (eller vann, hvis du ikke har)
  • 20 dråper lavendelolje
  • 25 dråper salvieolje (som er funnet å øke nivåene av søvnkvalitet og energi )
  • 10 dråper kamilleolje (som ifølge en studie fra 2010 kan hjelpe redusere produksjonen av stresshormoner )

Veibeskrivelse:

  1. Kombiner natron og sitronsyre i en stor mikseskål, sikt gjennom for å bryte opp eventuelle klumper.
  2. Ha i essensielle oljer, og rør hele tiden.
  3. Sprøyt blandingen med trollhassel (eller mer vann) sakte mens du blander.
  4. Pakk blandingen godt i formene og hold den ved romtemperatur. Prøv å vente minst 24 timer før du prøver å fjerne dem fra formene, og oppbevar dem i en lufttett beholder.

3.For en dusj som beroliger bihulene.

Ingredienser:

  • ½ kopp natron
  • ¼ kopp sitronsyre
  • ¼ koppsalter eller pilrotpulver
  • 1 til 2 ts. trollhassel (eller vann, hvis du ikke har)
  • 30 dråper eukalyptusolje
  • 20 dråper basilikumolje

Veibeskrivelse:

  1. Kombiner natron og sitronsyre i en stor mikseskål, sikt gjennom for å bryte opp eventuelle klumper.
  2. Ha i essensielle oljer, og rør hele tiden.
  3. Sprøyt blandingen med trollhassel (eller mer vann) sakte mens du blander.
  4. Pakk blandingen godt i formene og hold den ved romtemperatur. Prøv å vente minst 24 timer før du prøver å fjerne dem fra formene, og oppbevar dem i en lufttett beholder.

Hvordan bruke dusjsmelten.

Når du har smeltet klar, er resten enkelt: Ta med deg en dusjsmelting på badet, trykk den på dusjgulvet (vekk fra strømmen, så den ikke brenner ut også raskt), og nyt den forhøyede skyllingen.



Takeaway.

Hvis du ønsker å forandre dusjopplevelsen din, kan du prøve å lage din egen dusjsmelting hjemme. Disse små formene er så enkle å lage, og du omgir deg med litt spa-lignende damp.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

14. september skilt

Del Med Vennene Dine: