9 rensingsritualer å prøve før klokken slår midnatt

Året 2020 har vært en vill tur, for å si det mildt. Men med et nytt år over oss, er det ingen bedre tid å prøve et ritual for å slippe det gamle og ønske det nye velkommen.

For å hjelpe deg, samlet vi en liste over våre favorittritualer fra åndelige ledere over hele verden. Fra å ta et bad til å trylleformulere, er det litt her for alle. Klar til å starte 2021 med en positiv tankegang (og en knirkende ren aura)? Oss også.

1.Gjør en tarot-spredning.

Hvis du har det et tarotdekk praktisk, dette er et utmerket tidspunkt å lese for å avslutte 2020 og starte 2021. Imani Quinn og Ellen Bowles, medstiftere av The Woke Mystix , tilbyr denne enkle firekortspredningen for å komme i gang:

• Kort 1: Dine største leksjoner i 2020 som du etterlater deg.
• Kort 2: Ditt overordnede tema for 2021.
• Kort 3: Leksjonen som vil bli adressert og overvunnet i det kommende året.
• Kort 4: Hvilken velsignelse vil være mest fremtredende for deg i 2021.

to.Journal om året og brenn det.

Å få tankene dine ut på papiret og brenne dem kan være en kraftig øvelse for løslatelse, og det er en favoritt for mange. Både Quinn og Bowles, samt forfatter og foredragsholder Alexandra Roxo , anbefaler å prøve dette ritualet. 'Jeg pleier å gjøre en frigjøringsseremoni ved bål og skrive ned ting jeg er klar til å slippe og snakke dem høyt til venner før jeg lar dem gå symbolsk i ilden,' sier hun til mbg.

'Skriv et refleksjonsbrev til deg selv om året 2020,' legger Quinn og Bowles til. 'Skriv ned de store øyeblikkene som skjedde, hva du lærte og hva du etterlater deg. Leksjonene året før hjalp deg til å bli den du er nå - gi takknemlighet og frigjøring. Brenn brevet mens du snakker takknemlighet i form av bekreftelse til deg selv (dvs. Jeg slipper det som ikke lenger tjener meg for å gi plass til det som er på linje ). '

29. januar stjernetegn

3.Konfronter skyggen din.

Vi har alle deler av oss selv vi pleier å gjemme oss bort, også kjent som vår ' skygge selv . ' I år bør du vurdere å konfrontere disse delene av deg selv med denne skyggearbeidsøvelsen fra astrolog og reiki-utøver Onde Mathurin : Reflektere og meditere på skyggen din . Gjenta bekreftelser om løslatelse, samt bekreftelser for å ringe inn det du ønsker. Og selvfølgelig, sett intensjonen din for å jobbe med skyggen din fremover.

Fire.Kast en trylleformular for beskyttelse.

Etter året vi alle har hatt, kan det ikke skade å ha litt ekstra beskyttelse, ikke sant? Den gode nyheten er at det er en fortryllelse for det, og det kalles Sator Square. ' Sator-plassen kan brukes til beskyttelse eller til å redusere kraften til en ond kraft over deg, for eksempel sykdom eller det onde øyet, ' Sarah Lyons , forfatter av Revolusjonerende hekseri , tidligere forklart til mbg.

Skriv hvert ord direkte under det forrige 'Sator, Arepo, Tenet, Opera, Rotas' i fem kolonner, slik at de danner en fem-til-fem firkant, og så syng ordene høyt. Ta med deg papiret når du vil.

5.Arbeid med farger.

Roxo forklarer at det å jobbe med farger kan være en fin måte å utnytte en bestemt stemning på. For eksempel liker hun å ha på seg hvitt for fornyelse på nyttårsaften, som kommer fra hennes brasilianske røtter, men du kan velge hvilken farge du vil. 'Bruk fargen du vil ha eller trenger i livet ditt! Gjør krav på magien din ved å legemliggjøre det du ønsker, sier hun. (Og sørg for å sjekke ut guiden vår om hvordan du kan kle deg støtte en bestemt aura farge .)

6.Lag et alter eller visjonstavle for 2021.

Sette opp et alter eller lage et visjonstavle er en fin måte å se for seg året du vil ha. Roxo bemerker at hun alltid begynner kvelden på nyttårsaften med å lage et alter med venner 'med frukt og tegn til det vi vil kalle inn i det nye året.' Det vil hjelpe deg med å bli klar over hva målene dine går fremover og bringe det til fysisk virkelighet med det du bruker på brettet eller alteret ditt.

7.Gjenta dette tantriske buddhistiske mantraet.

Å bringe kropp og sinn i harmoni, meditasjonslærer og åndelig guide Sah D'Simone anbefaler følgende tantriske buddhistiske mantra å meditere med: Om, Ah, Hum . 'Denne mantrameditasjonen er elektrifiserende kraftig,' sier han til mbg. 'Med den stille repetisjonen i tankene dine av' Om, Ah, Hum, ' du vil frigjøre skyld og skam knyttet til usunne vaner og handlinger du har engasjert deg i - og velkommen aksept, tilgivelse og ny mulighet. '

Ved å skylle ut negativitet innenfra, sier han, vil du være i stand til å gå videre for å oppfylle potensialet ditt i det nye året, og bringe kroppen, talen og sinnet ditt 'mer helt og autentisk til enhver handling og interaksjon.'

8.Prøv et rensende og beskyttende saltritual.

Dette saltritualet kommer fra åndelig coach og ritualforsker Barbara Bizou . Du trenger en bolle som ikke er av tre, havsalt eller kosher salt, sorte pepperkorn, nellik og et løvblad. 'Bland ingrediensene sammen og ring til ånden i hjemmet ditt for å rense energien i rommet ditt og beskytte deg mot negativitet,' skrev hun på mbg . 'Plasser bollen nær inngangsdøren, og bytt ut innholdet med noen få uker.'

9.Tegn et rituelt bad.

Og til slutt, for et ritual som fysisk og energisk renser, hva med det et beroligende bad ? Legg til det du liker i badekaret - gi deg selv tillatelse til å bli luksuriøs med det. Og mens du er der, tenk på hva du gir slipp på, og hva du vil ringe inn.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: