5 faktorer å evaluere før du velger en livspartner

Som terapeut har noen av de vanligste spørsmålene jeg får å gjøre med hvordan jeg velger en livspartner: Hvordan vet jeg at denne personen er riktig for meg? Hvordan kan jeg vite om de vil bli en god livspartner? Hva er det viktigste jeg kan spørre dem om?

Ingen av disse spørsmålene har et enkelt svar. Slik vi har det når vi blir forelsket betyr ikke nødvendigvis at vi er sammen med riktig person. Dette er grunnen til at vi kaller det forelsket. Det betyr ikke at vi er kompatible - bare at vi er mennesker og har kroppskjemi. Dessuten, når vi er under kjærlighetens magi, er de fleste av oss villige til å gjøre hva som helst, si hva som helst og være hva som helst. Alle som har sett på Ungkaren kan si de 'riktige' tingene; det er hvordan en person lever som har nøkkelen til å virkelig vite hvem de er.

Det er bedre å bruke den logiske delen av hjernen vår for å avgjøre om den andre personen har de rette 'tingene' for å lage en passende langsiktig partner enn å føle vår vei til denne avgjørelsen. Det vi føler er selvfølgelig viktig, og noen kan passe godt sammen med alle de viktige egenskapene vi leter etter, men hvis kroppen vår ikke reagerer på dem - ingen tiltrekning, ingen kjemi , ingen 'wow' - det er også viktig informasjon å basere vår beslutning på. Vi trenger både hjerte og hode for å bestemme oss.

Her er fem ledetråder som vil hjelpe deg med å finne ut om noen har egenskapene til å gå distansen:

1.Familie historie

Det er viktig å vite hvor koblet en potensiell partner er til deres familiemedlemmer og kvaliteten på disse forholdene. Prøv å finne ut hvor mye de er i stand til å akseptere, tilgi og ha familiemedlemmers rygg. Se også etter hvor mye de klandrer eller gjør problemer for andre.

Jeg ser etter to røde flagg når jeg snakker med en klient om familiens historie. Den ene er når de indikerer at alt er eller var forferdelig; den andre er når de sier at alt er eller var perfekt.

7070 nummer

Et godt tegn på balanse er for eksempel følgende beskrivelse av et familiemedlem: 'Vel, faren min er en interessant fyr. Han er så kjærlig og sjenerøs. Han hadde en hard kamp med depresjon. Han er en halvtomt slags fyr, men han prøver hardt å være mer optimistisk. Problemet er at han er veldig motvillig til å søke hjelp og litt fast i hans måter. Men i oppveksten husker jeg hvordan han, mest av alt, alltid elsket og støttet meg. Selv om han ikke ofte møtte opp for aktivitetene mine, visste jeg alltid at det ikke var fordi han ikke brydde seg. ' Dette er balansert; han forteller det som det er.

to.Tidligere forhold

Det er viktig å oppdage hva slags vennskap noen har hatt eller har for øyeblikket. Det beste tegnet er at de fortsatt har noen av de eldste vennene sine.

I tillegg kan du se om de har kunnet ta noe ansvar for deres mislykkede forhold. Snakker de om tidligere elskere i nedsettende uttrykk, for eksempel 'Hun var gal' eller 'Han var en total narsissist'? Noen ganger kan det være sant, men de fleste av oss ser ganske lite tiltalende ut for den andre på slutten av et forhold, og det er vanligvis ikke hele sannheten. Spør om din potensielle partner prøver å være rettferdig.

3.Hvordan de håndterer sinne

Du må observere denne i stedet for å spørre om den. Se hvordan de oppfører seg når de ikke får sin egen vei, er skuffet eller føler seg sint. I livet må vi klare å ikke få vår egen vei så vel som vondt og skuffelse. Hvordan folk handler med andre under disse omstendighetene, sier mye om hvordan de en dag vil handle med deg.

6. feb dyrekretsen

Fire.Gavmildhet

Raushet betraktes som nøkkel nr. 1 til et godt forhold, ifølge en langvarig studie ved University of Virginia . Se på hvor raus din potensielle partner er i behandlingen og diskusjonen av andre. Når vi er elskede, er vi alle sjenerøse og kjærlige, men du må se etter indikasjoner på hvor sjenerøs noen vil være når kjærlighetsdrikken forsvinner.

5.Hvor fullt livet deres er

Bestem om de har mening i livet som ikke har noe med deg å gjøre - interesser, lidenskaper, en historie om utvide seg selv . Har de store drømmer eller en historie om å gjøre disse drømmene til virkelighet?

Paradoksalt nok er nøkkelen til intimitet evnen til å være atskilt. Inntil du kjenner deg selv og føler deg hel og klar i hva du vil ha for livet ditt, vil du aldri kunne være den beste partneren du kan være . Det er motstridende, men vi får egentlig bare mest intimitet ut av et forhold når vi har gjort mest arbeid med oss ​​selv.

Sette alt sammen.

Tenk deg at det er to deler til et 'intervju' med en potensiell partner, som med en jobbsøker. I første del stoler du på hjertet ditt, kjemien og intuisjonen din.

nummer nummer 358

Hvis bare ting var så enkle. Dette er tydeligvis ikke nok. Jeg vedder på at 99% av menneskene har følt at noen var 'den ene', bare for å bli sjokkert og skuffet når du senere i forholdet finner ut mange ting du helt savnet.

I del to av 'intervjuet' ser du på deres evner, referanser, erfaring og alle andre objektive data som peker på om de passer godt.

Vi har to deler i hjernen vår, som begge er viktige å bruke når vi velger en partner. ”Følelsesdelen” er en viktig indikator, men den delen der det tas rasjonelle og rimelige avgjørelser, må være en likeverdig partner.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: