Er softbois egentlig bare narcissister? 6 røde flagg å se etter

Du kjenner fyren.

Han er poesiskrivende fyren som har en mer feminin følelse av stil og kan fortelle deg alt om chakraene dine. Han ser ut til å være i kontakt med følelsene sine, han er introspektiv, og han elsker å snakke om kunst og filosofi.

I disse dager kalles han softboi - en ny type maskulinitet som i utgangspunktet ser ut til å være motsatt av den mer tradisjonelle maskuliniteten preget av mangel på følelser, interesse for sport og lignende. Men bak den tilsynelatende følsomheten er det noe skadelig: narsissisme.

Softboien starter som følsom, så som en Bugatti som svinger opp fra null til 200 miles i timen på få sekunder, bombarderer du deg intenst før du kaster deg ondt. Det er en lysende (og morsom) Instagram-konto dedikert til skjermbilder av solokvoter komponert av disse karene. Det ser ut som om de alle har lest fra den samme håndboken. I min jobbe med overlevende etter narsissistisk overgrep , ser det ut til at narsissister av forskjellige raser har lest fra den samme håndboken, men mer nøyaktig betyr deres underliggende personlighetsforstyrrelse at de er programmert på den måten av en kombinasjon av genetikk og oppdragelse.

Softbois røde flagg:

1. Moralsk enestående, på en narkotikafyllt høyde: Softboi har overlegne moralske standarder enn deg og kan kanskje snakke om hvor åndelig han er. Rusmisbruk er ofte flettet inn, alt i det å være opplyst . De moralsk grandstanding er utmattende, men kan få deg til å stille spørsmål ved om du er nærinnstilt.
2. Strøm av bevissthet ord salat: ' Ideene eller tingene jeg tror på psyken min minner veldig om den eksistensielle skrekkene Lovecraftian du vil føle når du innser din skjøre futilitet på universets skala. , ' en tekst lagt ut på en Instagram-konto leser. Disse tilfeldige referansene og de lange sammenflettende setningene er laget for å gjøre ham synes filosofisk. Men egentlig, i narsissistisk tale, er det ordssalat - tilfeldige strømmer av bevissthet kastet sammen for å forvirre deg. Dette er fordi mørke personlighetstyper trives med å kaste folk uten kilter, så du går på eggeskall fordi du aldri vet hva du kan forvente.
3. Skryter av sin høye sexlyst: En annen av softbois krav på berømmelse er hans fenomenale sexlyst som vil blåse i hjernen din. Det er et tema han refererer ubarmhjertig mens han legger andre ned for å ikke kunne tilfredsstille ham.
4. Nedverdigende din plebeiske smak: Dette er fyren som finner en måte å oppdra Pulp Fiction og / eller sende deg en bandanbefaling hvis det dreper ham. Han ser ut til å trives med å fortelle deg alt om sin overlegne smak innen filmer, musikk og kunst generelt. Det er en ting å glede seg over disse; det er en annen å utøve sin påståtte smak for å fornærme en annen.
5. De dramatrekant : Softboien blar blant rollene som frelser ('Jeg er her for å redde her'), forfølger ('Du er dum,' 'Jeg er så forskjellig fra alle andre') og offer ('Du gjør ikke forstå hva jeg har vært igjennom; kutt meg litt slakk '). Dette er egentlig et gratis pass for dem å frigjøre misbruket.
6. Spøkelset: Softbois er stolte av deres evne til å flyte fra et offer til et annet. Som min venn og medterapeut Shannon Thomas, LCSW , forteller Insider , de er dyktige i å holde dype samtaler før de forsvinner uten advarsel, fordi 'softbois er narsissistiske i sin tro på at folk er i deres liv for å hindre dem i å kjede seg.'

Å lage en softboi.

Vi har alle usikkerheten. Mens noen av oss er i stand til å møte dem, vil narsissister gjøre alt for å unnslippe deres usikkerhet, og som sådan blåse opp et falskt selv som skal opprettholdes for enhver pris. Dette hjelper dem til å opprettholde det høye fra å føle seg overlegen og berettiget.

Min venn og medpsykolog Jonathan Marshall, Ph.D. , beskriver softbois som hengivenhetsorienterte narsissister, 'den nyalderlige gutten skolert i å tappe inn på den følsomme siden, for å høste begjær, kjærlighet og tilknytning.' Selv om det ikke er noe galt med å lære å skape og opprettholde forbindelse, kommer softbois modus operandi fra et dypt sittende sår som uttrykker seg i å skape relasjoner basert på avhengighet.

Marshall hevder at softbois 'som flirter fra et offer til et annet, kan indikere' noen som sulter etter en følelsesmessig intensitet, men bare ser etter intense hengende forbindelser. ' Han gir eksemplet med en softboi hvis sår kom fra barndommen, og fra å være sønderknust av sin første kjæreste. Han ønsket hevn på kvinner, og lærte spillereglene for å hekte kvinner og skade dem.

For softboien selv ligner dette på selvberoligende stoffer - det får deg til å føle deg bra midlertidig, men bakrusen gjør vondt. Og så beroliger du litt mer.

taurus mannlig jomfru kvinne

Det er også mulig at dette stammer fra en følelse av selvsabotasje. Softboien vet at han ikke klarer å opprettholde lang levetid i forhold, og derfor må han skape kaos for å holde noen på tærne eller kaste sin potensielle partner først før masken glir, slik at andre kan innse at han virkelig er svindel med lite emosjonell intelligens .

Hvem er sårbar?

Thomas mener at folk som tidligere har møtt en åpenbar narsissist er mest sårbare fordi softboien ser ut til å være det stikk motsatte. 'Noen softbois vil be om unnskyldning og vise anger for deres atferd, og dette kan kaste en overlevende av fordi denne oppførselen er veldig forskjellig fra det de tidligere opplevde,' forteller hun meg.

Så er det også neg - en negativ kommentar eller bakhånds kompliment ment å undergrave din tillit og søke manipulatorens godkjennelse. Marshall påpeker at for kvinner med mange friere kan det hende at en fin kommentar ikke blir registrert. I stedet utløser softboi 'en primærrefleks for å bevise at du er tilstrekkelig ved å få deg til å føle deg usikker.'

Marshall mener at det viktigste er å sikre at du ikke er isolert. Det er en grunn til at isolasjon er hvordan en kult får deg, krok, linje og sinker, påpeker Marshall. Han sier det er derfor det er så viktig å ha jevnaldrende rundt seg for å hjelpe deg å se tydelig: 'Ingen er perfekte. Hvis partneren din lyver for deg at han trener slik at du tenker godt på ham, kan det være en avbryter for deg, eller det kan være utgangspunktet for en samtale du har om åpen kommunikasjon. I et forhold kan vi miste synet av hva som skal være en avbryter, så det er viktig å ha mennesker du kan stole på for å gi deg ditt perspektiv. '

Betydningen av dømmekraft.

Som mennesker kan vi være herlig rare. Det gjør oss ikke softbois (eller softgirls, noe som også kan være en ting). Det som betyr noe er at vi ikke bruker disse forskjellene for å få noen andre til å føle seg utilstrekkelige for å manipulere dem og deretter skaffe en høyde fra dette.

Det er en ting å utvikle emosjonell intelligens for bedre forhold; det er en annen å kaste seg bak ryggskjoldet med påstått følsomhet for å skade noen andre. Og viktigst av alt, det er greit å merke andres atferd som potensielt giftig. Dømmekraft gjør oss ikke til dårlige mennesker; det gjør oss klokere.

Hvis noen viser disse røde flaggene, og du føler deg virkelig sneket ut, er det OK å lytte til kroppens visdom, uten å måtte rettferdiggjøre softbois oppførsel eller prøve å redde ham.

6. januar stjernetegn

Du har tillatelse til å gå bort. Eller enda bedre, løp fort og langt.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: