Finn Ut Antall Engel

6 ting jeg lærte ved å gjøre 10-trinns K-Beauty-diett i to uker

En 10-trinns hudpleierutine, to ganger daglig, høres ikke tiltalende ut av fantasien. Faktisk abonnerer jeg på en mindre-er-mer-hudpleiefilosofi, så alt mer enn tre trinn (rens, tone, olje) står i direkte kontrast til min intensjon ... og mine tidsbegrensninger. Men jeg har lenge vært nysgjerrig på fordelene med å holde meg til en regimentert K-skjønnhetsrutine.





4. januar stjernetegn

Mange hevder at det har endret hudens utseende og følelse, spesielt når det gjelder tekstur og fuktighet. Jeg har slitt med noen ujevn hudtone, rødhet og mild dermatitt (irritasjon og betennelsehud) og ønsket å eksperimentere: Ville 10 trinn hjelpe eller hindre hudproblemene mine? Her er hva som skjedde, og hva jeg lærte av min to-ukers, 10-trinns forpliktelse.

Her er kortversjonen av den 10-trinns K-beauty-rutinen, som er hentet fra denne omfattende guiden til K-skjønnhet :



  • Oljerenser: Bruk et oljebasert rengjøringsmiddel for å fjerne alle oljebaserte urenheter.
  • Vannrens: Følg oljerensingen med en mild, ikke-strippende vannbasert rengjøringsmiddel.
  • Peeling: Dette er en ekstra og trenger ikke å være hver dag - den er basert på hva huden din trenger.
  • Hydrerende toner: Bruk en fuktighetsgivende toner for å balansere pH og kick-start hydrering.
  • Essence: Essence er primært rettet mot å forsterke hydrering.
  • Ansiktsoljer, serum, ampuller: Dette er de mest personlige trinnene i rutinen din, som handler om å målrette mot de spesifikke problemene du vil ta opp.
  • Masker: Dette kan være arkmasker eller andre fuktighetsgivende masker, men trenger ikke være det hver dag.
  • Øyekrem: Øyekrem kommer neste.
  • Fuktighetskrem: Forsegl deretter alt inn med en fuktighetskrem.
  • Solbeskyttelse: Om morgenen må du alltid avslutte med SPF.

Først noen advarsler.

Jeg tok meg litt frihet til å lage et produktregime jeg visste ville fungere på huden min, og integrerte serum og rensemidler som har gjort huden min bra tidligere. Jeg fulgte dette guide til koreansk hudpleie av Peach and Lily's Alicia Yoon og setter mbgs karakteristiske naturlige spinn på hver produktkategori. Yoon sier at det ikke handler om å gjøre hvert eneste trinn hver gang (to masker om dagen kan være vanskelig for huden!), Men å velge og velge hva huden din trenger det øyeblikket og tilpasse rutinen din basert på det. Jeg gjorde masker annenhver dag, ettersom huden min skjever følsom.



Jeg satte sammen to sett med produkter som du vil se nedenfor, ett mer luksuriøst og det andre mer kostnadseffektivt. Personlig pleier jeg å bruke mer på serum, kremer og rensemidler fordi jeg merker den største forskjellen i huden min i de spesielle kategoriene. Resten av produktene finner jeg billig.

Annonse

Huden min er like myk som babyens bunn.

Jeg kan ikke slutte å berøre den, og partneren min heller ikke. Nesen min er myk, pannen er myk, leppene mine er myke, kinnene mine er myke, til og med kjeften føles myk. Det er fornuftig - forutsetningen for den koreanske skjønnhetsrutinen er å gjennomvåt huden med fuktighet - og det fungerte.



Å identifisere den rette blandingen av produkter for huden din er nøkkelen.

Som jeg nevnte, er det viktig å få den rette blandingen av produkter for huden din for å se gode resultater. Med andre ord, ikke bruk K-beauty-rutinen som lisens for å ignorere at huden din er følsom. Mitt beste råd:



Roter masker og serum - hvis du bruker lysende, avklarende og avgiftende produkter, må du legge fuktighetsgivende og nærende til kveldsrutinen eller til neste dags rutine.

Ta en pause fra maskering eller peeling hvis huden din føles for stimulert. Disse trinnene trenger ikke å skje hver eneste dag.



Ta gjerne med produkter du vet allerede fungerer for huden din. Ikke endre alt på en gang! Hvis du ønsker å bytte, gjør det en kategori om gangen, slik at du tydelig kan se hvordan hvert produkt påvirker huden din.



Jeg gledet meg til rutinen, kontra å grue meg til den, fordi den ble en liten timeout fra dagen.

Hver gang jeg renset oljen, tok jeg 30 sekunder til et minutt å massere huden min. Det høres ikke ut som mye, men kraften til en kort ansiktsmassasje i begynnelsen og slutten av hver dag er tankevekkende. Det er en utmerket måte å våkne opp og den beste måten å vaske dagen bort. Å måtte forplikte meg til denne rutinen to ganger (som aldri tok lengre tid enn fem minutter, pluss masken), punktuerte også dagen min med refleksjon. Hvordan hadde jeg det om morgenen? Hvordan gikk dagen? Hva kan jeg være takknemlig for? Dette er tankene til noen som har forpliktet seg til K-skjønnhetsrutinen.

Jeg oppnådde ikke 'dumpling skin' eller 'glass skin'.

Dumpling av hud og glasshud er to måter å beskrive hud som er så feilfri, dugg og tydelig at den virker nesten gjennomsiktig. Dumpling hud har en tendens til å se mer glødende og oppløftet ut, mens glasshud er dugg, krystallklar og nesten reflekterende. Disse K-beauty hudidealene er urealistiske i boka mi. Med mye behandling, dedikasjon og ærlig talt penger kan du kanskje oppnå et lignende utseende, men mye av hudens skjebne er genetisk og ikke kontrollert av oss. Meg? Jeg vil alltid ha sirkler under øyet (for å være ærlig, jeg liker dem liksom), pannelinjer og hyperpigmenteringsflekker. Rutinen hjalp til med hyperpigmentering, men jeg fikk absolutt ikke glasshud på to ukers tid.

Lysstyrke, klarhet, rødhet og glød forbedret seg.

Imidlertid så huden min lysere, lysere, jevnere og klarere ut på slutten av de to ukene - en enorm gevinst. Jeg anslår at det skyldes vanlig peeling (jeg eksfolierte annenhver dag), tilstrekkelig hydrering og behandlingsserumene jeg valgte. I tillegg til de som er nevnt nedenfor, inkluderte jeg også en lysende vitamin C serum .



Selv om dette eksperimentet var mye morsommere enn antatt, vil jeg ikke ta i bruk K-beauty 10-trinns rutine på ubestemt tid. Det er litt for mye for psyken min. Imidlertid tror jeg det var en ideell måte å overføre huden min fra vinter til vår; det ga den oppdateringen huden min hadde lyst på. Og med ansiktsmassasje blir rutinen en kjærlig gest av egenomsorg for å implementere når som helst du er i et spor og trenger litt ekstra TLC.

naturlige k-skjønnhetsprodukter

Bilde avmbg kreativ

Fra venstre til høyre:

koreansk skjønnhet billig

Bilde avmbg kreativ

Fra venstre til høyre:

  • Olje rensemiddel: Cocokind Ansiktsrensende olje, $ 14
  • Vannrens: Cerava Hydrating Face Cleanser, $ 15
  • Eksfolierende: Acure Organics Lysere ansiktsskrubb, $ 10
  • Maske: Fredelig Stress Rehab kokosnøtt og koffein ansiktsmaske, $ 4
  • Toner: S.W. Grunnleggende Rosewater Spray, $ 7
  • Essens: Pixi Skintreats Glow Tonic, $ 15
  • Spotbehandling: Usentert Burt's Bees Naturlige kviseløsninger målrettet flekkbehandling, $ 5
  • Serum: InstaNatural Hyaluronsyre-serum, $ 15
  • Øyekrem: Evan Healy Wild Carrot Nourishing Eye Balm, $ 26 (også tilgjengelig på Whole Foods Markets landsomfattende)
  • Fuktighetskrem: Weleda Sensitive Care Facial Lotion, $ 16
  • Beskyttelse mot solen: Derma-E Sun Defense Mineral Oil Free Solkrem, $ 20

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: