10 viktige kvaliteter til en god venn
Vennskap er et av de undervurderte temaene i vår kultur. Akkurat som vi verdsetter prestasjoner over prosessen og holder oss opptatt med å ta oss tid til å hvile, så verdsetter vi intimt partnerskap høyt over platonisk vennskap.
Og likevel, som mange lykkelig gifte mennesker vil fortelle deg, er grunnen til at ekteskapet deres lykkes på grunn av deres sterke vennskap. Og som mange lykkelig enslige mennesker vil fortelle deg, er grunnen til at de er lykkelige på grunn av deres solide nettverk av støtte.
Imidlertid vokser ikke gode venner på trær, som jeg ofte forteller kundene mine som lengter etter å møte mer kjente ånder. En anstendig venn er ganske lett å komme forbi, men en god venn - en virkelig likesinnet og likehjertet person som du deler den spesielle alkymien med - er en sjelden gave.
Og når du forlater skolemiljøet, er det enda mer utfordrende å møte en god venn. Men akkurat som en av nøklene til et vellykket partnerskap er å lære om hva det vil si å gi kjærlighet (i stedet for å kjøpe seg inn i den kulturelle definisjonen at kjærlighet bare er en følelse), er en av hemmelighetene for å tiltrekke seg og opprettholde meningsfulle og rike vennskap å bli den vennen du ønsker å ha. Vær personen du ønsker å tiltrekke deg .
Det som følger er 10 essensielle egenskaper til en god venn. Når du leser gjennom listen, legg merke til hvilke du legemliggjør og hvilke du kan forbedre. Og hvis du til og med har en eller en venn som legemliggjør disse egenskapene, kan du telle velsignelsene dine. En god venn er en gave å ta vare på for livet, og er ofte livlinjen som får deg gjennom de tøffe flekkene i det daglige.
En god venn:
1 . Lytter med innlevelse og tilstedeværelse.
Dette er kanskje den viktigste og også den minst vanlige kvaliteten å finne hos en venn: evnen til å lytte med full aksept og uten avbrudd eller tilby uønskede råd. En god venn lytter med et åpent hjerte, er fullstendig til stede (sjekker ikke iPhone-en sin mens du forteller ham om det smertefulle oppbruddet ditt) og stiller oppfølgingsspørsmål som indikerer at han faktisk lyttet.
2. Har plass til andre.
De fleste har en tendens til å ha en sterk vane mot selvabsorpsjon. Du begynner å snakke og i løpet av få minutter finner du ut at samtalen har vendt til den andre personen. Når noen snakker om problemer på jobb, for eksempel, snur en god venn ikke samtalen for å snakke om problemer på henne jobb med mindre den er helt i tjeneste for å støtte den som innledet samtalen.
På samme måte, når du er på en times tur med en venn og merker at du har snakket i 40 minutter, gjør du et poeng å si: 'Så fortell meg om deg. Hvordan går det med moren din? ' Dette er selvfølgelig ikke harde og raske regler; det vil være tider når intensiteten i ditt behov anser det som helt hensiktsmessig å ta opp hele timen. Men generelt er en god venn oppmerksom på tid og rom og handler deretter.
3. Har gode grenser.
En god venn er i stand til å holde hemmeligheter og er ærlig. Hvis noen deler noe privat med deg, deler ikke en god venn det med noen andre uten eksplisitt tillatelse.
4. Triangulerer ikke.
onde englenavn
I likhet med nr. 3 snakker en god venn ikke om andre som ikke er i rommet, spesielt hvis du har en venn til felles. Så hvis Mary, Jennifer og Suzie alle er venner, vil Mary og Jennifer være oppmerksomme på å ikke diskutere Suzie hvis hun ikke er til stede i samtalen.
Det er lett å binde seg over å diskutere andres mangler, men det er den raskeste måten å bryte tillit på. For så snart du innser at vennen din snakker om noen andre, kan du være trygg på at hun også snakker om deg bak ryggen din.
5. Støtter andres suksesser.
En god venn er en cheerleader. Hvis vennen din inngår en bokavtale, tar du henne ut til lunsj. Hvis vennen din møter drømmenes kvinne, tar du deg tid til å høre alle detaljer. Du gleder deg over andres glede, selv om du til tider sliter med å finne din egen.
6. Kan innrømme å føle misunnelse.
På samme måte er en god venn bare menneskelig, og selv om det støtter andres suksesser, er det normalt å føle seg misunnelig. Problemet er ikke misunnelsen, men forsøket på å fornekte eller undertrykke misunnelsen. Vennskap vokser og blir dypere når hver person er villig til å være ærlig om tider når de føler seg misunnelige.
7. Er sårbar.
En god venn deler ikke bare hva som fungerer i hans eller hennes liv, men er også villig til å dele 'skyggelementene'. Dette betyr ikke å bli sittende fast i et offermentalitet der du alltid klager, men det betyr ikke å bli bytte for det kulturelle påbudet om å 'sette på et lykkelig ansikt.' Selv om alle vennene dine for eksempel synes at du har et perfekt ekteskap, sørger du for at du også deler kampene.
8. Tar tid å koble til.
Kjærlighet er handling i alle forhold, noe som betyr at det ikke er nok å si Jeg elsker deg; du må handle på kjærlige måter. En god venn tar seg tid til å holde kontakten gjennom telefonsamtaler og personlige datoer (hvis det ikke er et langdistanse-vennskap). Og teksting er ikke ekte kommunikasjon. Den tjener en funksjon for å kommunisere perfekt informasjon, men den bygger ikke eller opprettholder ekte intimitet.
9. Honours forpliktelser.
Hvis du sier at du kommer til å være der klokken 15, vær der klokken 15.00. Hvis du ikke klarer det innen da, kommuniserer en god venninne at hun kommer til å bli sent. Å være regelmessig sent sender en klar melding om at vennen din ikke er viktig nok til å innfri en tidsforpliktelse, selv om det ikke er det du prøver å kommunisere.
10. Tåler andres smerte.
Som # 1 ovenfor er det en sjelden kvalitet å kunne tolerere smerte til vennen din. Og med 'tolerere' mener jeg ikke å rulle øynene før vennen din er ferdig med å gråte. Jeg mener å være i stand til å ha et bredt og medfølende rom for vennen din å gå gjennom hans eller hennes sorgprosess, uansett hvor lang tid det tar. En god venn er i stand til å lytte til en venn som gråter uten å måtte si eller gjøre noe. Stillheten kommuniserer dyp respekt for dybden av sårbarhet som vennen din stoler på deg nok til å dele med deg, og en god venn holder det med forsiktighet.
Annonse
