Jeg ble holdt på våpenpunkt. Dette er hva jeg ønsker at alle visste om traumer

For ni år siden var jeg på andre året i Cal State Sacramento, og samboeren min og jeg dro til en venns leilighet for et nyttårsfeiring.

Hver gang vi forlot huset, passet jeg på å ta nøklene og vesken, bare i tilfelle vi ble skilt. Men den kvelden da jeg tok tak i vesken min på gangen, en stemme inni ba meg om ikke å ta det.

Når vi forlot døren, kjørte en liten SUV veldig sakte forbi oss. Samboeren min nevnte at hun syntes det var uhyggelig, men jeg tenkte ikke så mye på det. Vi fortsatte å gå gjennom gatene i leilighetskomplekset, og fortsatte med spenning om kvelden fremover.

Hver bygning i vårt store kompleks ble opplyst av en gatelykt, og de ble skilt av mørke stier. Da vi kom lenger fra vårt sted, la min samboer merke til at det var tre menn som fulgte bak oss. Det gjorde henne nervøs, men jeg ba henne fortsette og ikke bekymre seg. Vi gikk på nyttårsaften i vårt store inngjerdede leilighetskompleks; det virket ikke rart at andre mennesker gikk utenfor også.

Vi var midt i samtalen da jeg plutselig hørte samboeren min skriker: 'Hva vil du, vesken min?' Jeg så tilbake for å se en av mennene bak oss holde en pistol mot siden. Alle de tre mennene var kledd i mørke klær: Hetter dekket hodet, masker skjulte ansiktene, og det eneste du kunne se var ondskapen i øynene. I det øyeblikket frøs alt i livet mitt. Sjelen min forlot kroppen min og alt jeg kunne tenke var, gjør hva du må gjøre for å overleve.

Samboeren min så på meg i panikk og jeg nikket: 'Gi det til ham.' De to andre mennene gikk bort til meg og en sa: 'Gi meg vesken din.' Jeg svarte raskt i frykt: 'Jeg har ikke veske, jeg har ikke veske!' Han sprang mot meg, stakk pistolen sin, toppet med en lyddemper, i munnen min og svarte: 'Lukk munnen.'

I det øyeblikket frøs alt i livet mitt.

En uventet følelse av ro kom umiddelbart over meg; Jeg visste at hvis jeg freaked ut, kunne de freak out. De to mennene hindret meg i å bevege meg da den andre tok samboervesken min og sendte henne på vei. Hjernen min ble nummen. Rundt 20 meter foran så hun tilbake og jeg nikket til henne for å fortsette.

Bilen som hadde kjørt forbi leiligheten vår tidligere den kvelden, var nå på vei mot meg. Da det rykket opp, var den eneste tanken jeg hadde: 'Dette er det; de skal ta meg og drepe meg. ' Jeg ble helt lammet av frykt. Jeg ba Gud ta vare på familien min og fortelle dem hvor høyt jeg elsket dem. Jeg var klar til å sende inn - det var ikke noe annet alternativ.

Men så skjedde et mirakel. De to mennene skiltes og gikk til siden. Det var som en styrke kom inn og plasserte et usynlig rom mellom dem som jeg trygt kunne gå gjennom. Jeg begynte å gå sakte fremover og ba om at de ikke ville stoppe meg. Jeg økte tempoet jo lenger jeg kom, og så hørte jeg bildøren lukket. Jeg kom til et hjørne og jeg løp. Jeg løp så fort jeg kunne, og jeg så aldri tilbake.

Den kvelden kjørte jeg to timer hjem til foreldrene mine. Jeg våknet neste morgen med hjertet mitt racing, fuktet i kald svette. Dette var min nye virkelighet.

Året før hadde samboeren min og jeg gjort alt sammen, og hun var min beste venn. Dessverre, etter den opplevelsen, endte forholdet vårt veldig raskt. Jeg var på et sted i livet mitt der jeg måtte skille meg fra den nattens virkelighet. Jeg gikk bare tilbake til det leilighetskomplekset en gang: å samle tingene mine.

Våre angripere ble aldri funnet. Og merkelig, det ga meg fred. De visste ikke navnet mitt eller hvor jeg bodde. De kunne aldri finne meg igjen.

Søsteren min åpnet hjemmet for meg for å komme og fullføre college i Washington State. Kvelden før jeg dro, skjønte jeg at jeg enten kunne tilbringe resten av livet mitt i å leve i skyggen av det som hadde skjedd med meg, eller jeg kunne søke hjelp, jobbe meg gjennom smertene og begynne å leve livet mitt på nytt.

Til slutt lærte den kvelden meg så mange verdifulle leksjoner om viktigheten av tro og motstandskraft. Her er noen få:

I morgen er det aldri lovet.

Jeg vokste opp i en overveiende velstående by med minimal kriminalitet. Jeg visste at dårlige ting skjedde, men jeg så dem bare på TV eller leste om dem i avisen. Jeg hadde aldri engang forestilt meg at de ville skje med meg. Noe endres inni deg når du opplever hvor raskt livet ditt kan tas bort. Perspektivet ditt endres, din vilje til å leve endres, og du endrer deg.

Etter den kvelden vurderte jeg alle forholdene mine, prioriterte måten jeg brukte tiden på, og jobbet for å fjerne negativitet som holdt meg tilbake fra å nå potensialet mitt.

Du kan lage ditt eget formål.

Jeg hadde brukt det meste av livet mitt på å ta alle de riktige beslutningene og fulgte den rette og smale stien. Komfort var min nærmeste venn. Jeg skulle oppgradere fra college, få en bedriftsjobb, møte en utdannet og religiøs mann, stifte familie og oppdra barna mine i en rolig, trygg og forstadsby. Jeg var lykkelig på vei til å bli alle andre.

Men etter traumet på andre året begynte jeg å føle at livet mitt var ment for noe større. Så jeg startet reisen min for å finne den. Jeg begynte i terapi, opprettholdt en sunn treningsrutine, leste motivasjonsmateriale, brukte tid på å gjøre ting som gjorde meg lykkelig og omringet meg med mennesker som motiverer, inspirerer og løfter meg opp. I dag har jeg funnet den større hensikten med livet mitt. Som forfatter, høyttaler og mentor jobber jeg for å være en stemme for menn og kvinner for å overvinne frykt og begynne å leve igjen.

Jeg var lykkelig på vei til å bli alle andre.

Du kan overvinne.

Livsendrende tragedier kan stjele gleden din på et øyeblikk. Det er bare en ting jeg kan huske fra min første behandlingsavtale etter den kvelden: Det er terapeuten min som sier: 'Jeg vet at du er her fordi du vil at jeg skal forsvinne det som skjedde med deg. Det kommer aldri til å forsvinne. Jeg skal gi deg verktøyene for å håndtere det når disse følelsene kommer opp. '

11. juni horoskop

Livet kommer alltid til å skje, men det er opp til deg hvordan du reagerer på det. Du trenger ikke å leve som et offer for fortiden din - verktøyene for å overvinne alt ligger allerede i deg.

Relaterte leser:

• Jeg svarte 911 samtaler i 7 år. Her er hva jeg ønsker alle kvinner visste
• 5 psykiske helseeksperter om hvordan man behandler ufattelig tragedie

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: