Hvordan oppdra et vilt barn: Hjelpe barna å se naturen som deres lekeplass
En uavhengighetsluft, et øye for eventyr, en ånd av nysgjerrighet: Velkommen til sommeren til det ville barnet. I dette foreldreserie , Hvordan oppdra et vilt barn, vi utforsker alle grunnene til at du bør oppdra barnet ditt for å omfavne det store utendørs, starte sine egne ekspedisjoner og la fantasiene løpe, vel, ville. I vårt andre innlegg i serien snakket vi med mor, influencer og utendørsentusiast Rebecca Caldwell om å lære sine to barn hvordan de skal engasjere seg i naturen. Her, som sagt til lifeinflux, hennes beste tips.Jeg vokste opp med å leke mye ute, og familien min gikk på campingturer. Men jeg tenkte ikke på meg selv som et 'utendørs barn'. Det var bare barndommen min og hvordan vi gjorde det i oppveksten. Og mannen min [profesjonell klatrer Tommy Caldwell ], jobben hans er egentlig å spille ute. Så selv før vi fikk barn, handlet livene våre om å komme utendørs og gjøre dette sammen.
Når vi begynte å ha samtalen om å få barn, var det veldig viktig at vi omfavnet det å være utenfor . Vi skulle ikke stoppe den delen av livene våre bare fordi vi hadde barn. Og det var også et bevisst valg: Det vi vet, og det vi bare opplever i våre egne liv, er det veldig fordelaktig å tilbringe tid i naturen - så det var også en del av det.
357 nummer
Gnist fantasien deres.
De har lært å være komfortable med naturen fordi de har hatt så mye øvelse. De har omfavnet det som lekeplass. Hvis de ser et stort falt ned, skal de klatre på det og late som om det er et romskip. Nå kan barna våre bare se hva som helst i naturen og gjøre det om til hva de vil. Og du kan oppmuntre det hvis barna ikke er der ennå. Når du ser en pinne, handler det kanskje om å være som: 'Wow, se på denne grenen, ser det ikke ut som -' og så fyller du bare ut det tomme. Og når du begynner, vil du oppdage at barna bare er så flinke til å oppdage ting: De har bare disse små øynene som fanger opp alt.
Naturen hjelper også med å få fram dette. Når du er på en lekeplass, og de har den satt opp som et slott eller en båt, er det noen ganger vanskelig å forestille seg utenfor den båten. Du kan fortsatt spille fantasi, men du kommer alltid til å være på en båt. Men når du er ute i naturen, er det uendelig med hva du kan forestille deg.
Se dette innlegget på InstagramAnnonseVær ett med naturen. #ingridwilde
Sett forventninger til deg selv.
Du kan ha disse store forventningene til 'Vi skal ut på dette eventyret!' Og så endrer alt seg når du kommer utenfor; du trenger bare å være fleksibel. Noen dager, ja, det krever innsats. Noen dager, ja, det er vanskelig - spesielt når været ikke er bra (du vet, det er ikke 70, sol og ikke vind). Du trenger til og med å psyk deg selv opp til å takle det: å vite at du kommer til å bruke tid på å få alt utstyret på, sørge for at de er komfortable og pakke nok snacks, og så kommer du deg ut og det er avskyelig. Du gjør alt det arbeidet for det som ender opp med å være bare 20 minutter utendørs tid.
Men for oss kommer det bare til å bli det vi skal gjøre. Så vi gjør det bare, og du blir vant til det som foreldre. Du får oppringt systemene dine, du forstår hvilke klær som passer for hvilke temperaturer, hva slags ting du trenger å pakke, og alt gjør det lettere.
Vet når du skal dytte.
Selv barna våre, de har dager . Det er noen dager der de bare løper utenfor, og de er i sonen og de er i den, og de bare har det gøy og leker. Så er det dager der de er slitne, og det tar mer arbeid å få dem forlovet. Men det varierer.
De dagene de ikke er like begeistret, noen ganger må du bare være som: 'OK dette er hva vi gjør, vi skal ut.' Det er mindre romantisk, men jeg synes bare det er så bra for dem å være der ute, uansett om de er i humør for det for øyeblikket eller ikke. Og så, derfra, er det vanligvis bare å komme over pukkelen. Og i løpet av de gangene de har presset gjennom, er de veldig glade for at de gjorde det. Som for eksempel å komme seg utenfor for å løpe er vanskelig. Men etterpå er du vanligvis glad for at du gjorde det. Det samme gjelder også barn. Og de andre foreldrene jeg snakker med, som nå har eldre barn, sier at det beste du kan gjøre er å få dem til å komme seg utendørs - selv om de ikke vil.
Selvfølgelig er det ganger du trenger å kalle det slutter. Og alle foreldre kjenner ungen sin ganske godt: Du vet poenget med at du bør kaste dem og de gangene du ikke burde. For eksempel, der vi bor [i Estes Park, Colorado], kan vi få hylende vind, og i de tider blir det ikke like morsomt lenger; det oppveier fordelene ved å være utendørs. Eller hvis vi vandrer, noen ganger begynner de å bli slitne, noe som er helt forståelig! (Barn har lov til å være slitne eller bare være over det.) Eller, mer sannsynlig, når vi går tom for snacks. Så du trenger bare å være oppmerksom og lytte til dem. Du som forelder vil vite når du har nådd et tippepunkt.
Se dette innlegget på InstagramStory time yoga med @practicewithlydia i Church Bowl-engen. #fitzyandingi #rollingthunderacademy
Snacks hjelper alltid.
Det krever litt fortenking av hva slags eventyr du går på - hvor lenge det vil være, hvor mye bevegelse - og så pakker jeg litt mer enn jeg tror jeg trenger. Barn har disse små kroppene, og de leker ute og beveger seg, og de forbrenner mye kalorier. I tillegg holder maten bare moralen høy. Du må også sørge for at du har god mat som ikke får dem til å få et sukkerkrasj. Så det er ting som peanøttsmørbrød, proteinstenger, gulrøtter og litt frukt. Alt dette blir sagt: Vi er ikke helt imot sukker. Her om dagen dro vi på klatreeventyr, og vi tok med gummibjørner. Det er tid og sted for det.
Til slutt, alltid gi plass til pause.
Det kan være fristende å være som: 'OK, vi skal gjøre dette nå! Så på det! Kom, la oss gå! ' Men du må gi dem pauser for å la dem utforske selv. Så kanskje vi går på tur, og vi kommer til stien, og så tar jeg en pause slik at de kan spille litt. Det gir dem en følelse av kontroll , som jeg synes er bra. Det gir muligheten til å lede ideene og komme med aktiviteter.
Se dette innlegget på InstagramNoen ganger engar vi dette fredelig. Ikke avbildet: barnekaos. #howweadeadow #fitzyandingi
15. juli stjernetegn
Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.
Del Med Vennene Dine:
