Tannlege råd: Stopp tanntråd!

Jepp, du leste riktig: Jeg er en tannlege og jeg foreslår at du kaster din tanntråd.

Når jeg først råder pasientene mine til å slutte å bruke tanntråd, ser de vanligvis på meg som om jeg er gal - det har blitt forankret i deres sinn at tanntråd er viktig for deres helse. Dessverre er de fleste tannlegers råd rundt tanntråd feilaktig.

Som du vet, blir en overdreven mengde mat fast mellom tennene etter måltidene. Tradisjonelt har vi blitt lært å bruke en tynn, voksaktig streng for å fjerne denne maten. Greit nok, siden det gjør jobben.

338 nummer

Imidlertid, når det gjelder å fjerne bakterier dypt under tannkjøttet, er det i beste fall lite tanntråd. For å forsterke problemet nærer enkle sukker og karbohydrater bakteriene i munnen. Så når det er et overskudd av godteri, brus eller andre gjenstander med majssirup med høy fruktose, kan bakterier trives og formere seg under tannkjøttlinjen. Hvorfor bør du være bekymret for dette? Vel, det er oppbyggingen av patogene (dårlige) bakterier i munnen din som fører til tannkjøttsykdom, hulrom og rotkanaler, og kan til og med sees på som en risikofaktor for sykdom i hele kroppen.

For å ha og opprettholde riktig oral (og generell) helse, må du fjerne disse patogene bakteriene fra munnen din. Og dessverre gjør floss ingenting for å fjerne bakterier; den sprer den faktisk bare rundt som smør på toast.

Farene ved patogene bakterier

De patogene bakteriene vokser og formerer seg i lommer under tannkjøttet. En lomme, akkurat som det høres ut, er et mellomrom mellom tannkjøttet og tannen. Mange av oss skjønner ikke engang at vi har disse lommene, men mange års plakk har fått tannkjøttlinjene til å trekke seg fra tennene og danne disse mellomrommene. Disse lommene blir et ideelt grobunn for patogene (anaerobe) bakterier å vokse og reprodusere siden det er et varmt, næringsrikt miljø som er uten oksygen.

Hvis disse patogene bakteriene vokser ut av kontroll og kommer inn i blodstrømmen vår, kan de transporteres gjennom kroppen og forårsake betennelse. Kronisk betennelse av hvilken som helst kilde fører til kronisk sykdom. Unnlater du å ta vare på tennene dine, kan det føre til en rekke alvorlige medisinske problemer som hjertesykdom , diabetes, fødsel før fødselen, Alzheimers og til og med betennelseskreft som bryst- og bukspyttkjertelkreft.

For å fjerne bakteriene ordentlig fra lommene og forhindre disse infeksjonene, må du finne ut om disse bakteriene er til stede. Hvis de er det, har du en infeksjon, og disse bakteriene danner en biofilm på tennene og under tannkjøttet. Denne biofilmen kan ikke brytes opp med antimikrobielle stoffer eller til og med den beste hjemmetjenesten. Du må se en tannlege som er opplært til å håndtere denne biofilmen og den skjulte infeksjonen.

13. juli tegn

Når du har fått dette gjort, må du opprettholde dette desinfiserte miljøet. Ikke la deg lure, tanntråd er ikke svaret! For meg er det sunn fornuft. Hvordan kan du drepe en infeksjon med en streng, spesielt hvis den ikke når bunnen av lommen der infeksjonen lever? Derfor må du bruke et avansert verktøy, for eksempel en oral vanning, som vil skylle ut bunnen av lommen.

Hvorfor en oral vanning?

13. februar dyrekretsen

Jeg foreslår at alle pasientene mine, i stedet for å bruke tanntråd, bruker en vann vanning peroral daglig.

En oral vanning bruker en strøm av pulserende vann under trykk for å rengjøre mellom tennene og under tannkjøttlinjen. Tenk på det som å gi tannkjøttet en daglig dusj. Som et resultat skylles skadelige dype periodontale lommebakterier som ellers ikke kunne nås gjennom børsting eller bruk av tanntråd. Andre fordeler inkluderer: å hjelpe til med å kontrollere tannkjøttbetennelse, redusere forekomsten av tannkjøttblødning og forbedre dårlig ånde.

Å legge til en oral irrigator i morgen- eller kveldsrutinen bidrar til å bekjempe tannkjøttsykdom.

Så fortsett, kast bort flossen med et sunt smil, vel vitende om at det er bedre alternativer.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: