Som 45-åring, singel og barnfri, har denne 'svartaktige' skuespilleren slått seg

I disse dager har Tracee Ellis Ross mye å være takknemlig for. Datteren til den verdensberømte sangeren Diana Ross, hun vant en Golden Globe for sin opptreden i sitcom 'Black-ish', og hun er en tre ganger mottaker av NAACP Image Award. Ross har også en jobb hun elsker, hun er omgitt av en nær vennegruppe, og hun er en aktivist for kvinner.

I 40-årene, ugift og uten barn, finner Ross seg i posisjonen til å måtte forsvare livet som gjør henne lykkelig. 'Det er veldig interessant å være kvinne og å få [min alder] og ikke være gift og ikke ha barn,' sa Ross til publikum. Selv om hun dreper det på mange måter - 'Jeg er en god venninne, en solid datter,' Ross sa på Glamour's Women of the Year-toppmøtet i november , 'en hardarbeider, kreditten min er god, jeg tar ut søpla før det blir stinkende, jeg resirkulerer og jeg vant en Golden Globe!'

Siden den gang har Ross ikke følt noe annet enn fred rundt sin beslutning. Slik finner hun glede ved å være singel.

Hun er 'fått venner' med ensomhet.

Mange mennesker forteller Ross at det er 'aldri for sent' når det gjelder å gifte seg og få barn. Så en dag tok hun ut journalen sin og skrev ned en setning som endret alt. 'Jeg skrev ned:' Mitt liv er mitt ... '. Disse ordene stoppet meg i sporene mine og førte ærlig talt så mange tårer i øynene mine.'

32 nummer nummer betyr

Imidlertid er Ross den første som innrømmer at hun blir ensom av og til, men i stedet for å bekjempe den følelsen, omfavner hun den. 'Jeg har virkelig måttet bli venner med ensomhet,' sa hun i et intervju for Glamours omslagshistorie i januar . 'Og kjenn forskjellen mellom valgfri ensomhet og ensom . [Jeg finner trøst i] å kunne nevne det, å si at jeg føler meg ensom, og deretter ha en stamme av mennesker jeg føler meg trygg nok til å dele: Slik føler jeg det. '

Hun elsker å svette, meditere og skrive i sin journal.

Ross har også en verktøykasse med aktiviteter som gir henne glede. Ikke overraskende er trening, meditasjon og journalføring på listen. 'Nøkkelen er at du spør deg selv: Hva trenger jeg akkurat nå? Jeg har dyrket et forhold til meg selv der jeg vet at jeg har valg .... Jeg har en verktøykasse med måter jeg kan finne støtte på; journalføring er nyttig, eller meditasjon . '

En livslang idrettsutøver som hopper over en treningsøkt er også ikke omsettelig for Ross. 'Jeg elsker å svette; det er en av måtene jeg behandler alt som foregår i løpet av uken og beveger det gjennom kroppen min, 'sier hun sier .

Hun eier sin seksualitet.

Som aktivist for sin egen seksualitet og kvinner som helhet har beslutningen om å eie hennes seksualitet vært en spillveksler for Ross. 'Nylig lærte jeg dette fantastiske begrepet, sex-positiv , og det er slik jeg har det, 'sa hun til Glamour. '[For meg] er svaret på objektivisering av kvinner og svarte kvinner i vår kultur ikke å stenge seksualiteten min, men å eie den som noe som er mitt.'

4. des dyrekretsen

I tillegg har Ross følt et ansvar for å være en åpenhjertig talsmann for # MeToo-bevegelsen. 'Som en kvinne med en stor plattform som dette, er det noe jeg ønsket å snakke om i kveld, og det er Hollywood-seksuell trakassering-skandalen.' Hun sa dette mens hun bodde på Jimmy Kimmel Live i fjor: 'La oss starte med det faktum at det ikke er en sexskandale. Det er ikke en Hollywood-skandale. Det er ikke engang en skandale. Det er et systemproblem med maktmisbruk som foregår i alle bransjer og har gjort det mulig for en kultur av ulikhet å fortsette altfor lenge. '

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: