Hvordan håndtere når alt i forholdet ditt er bra - unntatt kjønn

For to år siden befant min nye mann og jeg oss på et vanskelig sted. Selv om det var veldig forelsket og begeistret for å være sammen, var sex en kamp. Som sunne, selvsikre, erfarne og fordomsfrie voksne ble vi stubbet. I løpet av våre tre år sammen hadde vi vært gjennom helvete og tilbake og til og med tilbrakt over et år i tradisjonell parrådgivning. Terapi hjalp, men ett problem forble det samme. Hvert år sammen ble vi vist mer og mer hvordan vi var den 'perfekte' kampen for hverandre, og vår kjærlighet ble utvidet, men likevel fortsatte sex å være vanskelig.

Hvordan takler du når alt er perfekt unntatt sex?

Tidlig visste vi at vi alltid ville gjøre ting annerledes enn det gjennomsnittlige paret, og at vår forening, ekteskap og forhold ville dreie seg mer om bevisst relatert og åndelig vekst og mindre om å følge reglene satt av samfunnet. Likevel ønsket vi det dype, lidenskapelige sexet som alle lengter etter. Vi spurte oss kontinuerlig: Hvordan får du det til å fungere med en partner som kan ha andre seksuelle behov enn deg når du i ditt hjerte vet at de passer perfekt?

Til slutt kastet vi opp hendene våre, og etter å nesten ha avsluttet fagforeningen flere ganger, aksepterte vi ting som de var. Vi bestemte oss for at vi heller vil ha et liv sammen med hit-and-miss sex enn ikke å være sammen i det hele tatt. Og så møtte jeg en tantratrener og alt endret seg.

Jeg har alltid vært en risikotaker, og jeg vil gjøre alt som trengs for å være lykkelig. Så jeg registrerte meg for et program med en lokal tantra- og seksualitetscoach for å lære mer om min egen kropp. Jeg hadde lært litt om tantra i yogalærerutdanningen min, og jeg tenkte at jeg skulle begynne med å koble mer til meg selv med håp om at det ville hjelpe ekteskapet mitt.

leo kvinne fiskene mann

Selv om vi i Vesten ser tantra som alt om sex (mer av det med flere mennesker), lærte jeg at det handler om ekthet og å være helt til stede i hvert øyeblikk. Du trenger ikke engang å ha sex for å trene tantra! I løpet av det neste året ble en ny verden åpnet for meg, og forholdet mitt ble forandret for alltid. Her er noen verktøy, teknikker og tips jeg lærte underveis på reisen:

1. Tantra og seksualitetscoaching

Hvis du føler deg fast seksuelt eller på slutten av din seksuelle forbindelse i et forhold, anbefaler jeg å jobbe en-mot-en med en tantra-coach eller sexpedagog. Du kan finne ut at det er mange ting du ikke visste om sexcoaching. Å jobbe med en tantrisk coach kan være veldig nyttig hvis du behandler kjølvannet av en affære, eller hvis du føler at du har energiske blokker når du prøver å få kontakt seksuelt med partneren din. I tillegg, hvis den kvinnelige orgasmen virker som en umulighet, kan en tantra-coach hjelpe.

Kanskje min største leksjon var dette: Hvordan du driver med sex er hvordan du gjør livet. Så forbedre livet ditt, og du vil forbedre sexet ditt; forbedre sexet ditt, og du vil forbedre livet ditt. I mitt tilfelle hadde jeg jobbet i årevis med å forbedre livet mitt, og likevel var sex et problem. Tantra coaching var den siste brikken i puslespillet. I coachingprogrammet ditt kan du, som vi gjorde, finne at du trenger å gå utover verbal coaching og oppleve kroppsøkt. Disse kan inkludere bekkenfrigjøring , lingam eller yoni massasje , og orgasmisk meditasjon opplæring.

2. Orgasmisk meditasjon

Orgasmic meditation (OM) er en praksis som kombinerer kraften og oppmerksomheten til meditasjon, med den dypt menneskelige, transcendente opplevelsen av orgasme. Jeg syntes denne praksisen var gunstig for å komme i kontakt med min egen kropp igjen og trykke på reset-knappen på hva det betyr, som kvinne, å motta kjærlighet og glede fra en partner.

Jeg kan av erfaring si at 'OMing', som det kalles av utøvere, vil hjelpe deg å våkne opp til opplevelsen av livet dypere. Når du regelmessig trener, smaker maten bedre, fargene er lysere og livet føles litt mindre tungt. Øver mannen min og jeg dette hver dag? Ikke lenger, men det hjelper å gjøre det i begynnelsen. Nå bruker vi denne praksisen som et verktøy hvis vi kommer inn i en seksuell rute og / eller trenger å vekke ting opp igjen. Du kan lære å OM ved å se denne videoen eller finn ut om det er en OM sirkel møte i byen din.

3. Les disse bøkene.

I tillegg til det ovennevnte fant mannen min og jeg bøker nyttige gjennom hele reisen. De hjalp oss med å utvide vår tenkning om seksualitet, bevisste forhold, tantra og hva det vil si å være i et engasjert forhold eller ekteskap i dagens moderne verden. Jeg husker mange dager da jeg følte meg så overveldet av all forandringen jeg opplevde på innsiden og følte meg alene.

233 nummer nummer

Det var i disse tider, da jeg ikke følte meg helt klar til å snakke med andre, at jeg fant trøst i bøker. De tre bøkene som påvirket oss mest er Kjærlighetens fremtid av Daphne Rose Kingma , The Way of Superior Man av David Deida , og Parring i fangenskap av Esther Perel . Jeg har henvendt meg til hver av disse bøkene som guider for å hjelpe meg å holde meg åpen, sårbar og koblet når jeg tar nye beslutninger og fortsetter å lage en ny vei med kjærlighet til meg selv, mannen min og familien vår.

På slutten av dagen føler jeg virkelig at tantra-coaching reddet ekteskapet mitt. Selv om jeg på den tiden var gjennomarbeidet av frykt, angst og blandede følelser mens jeg gikk gjennom dyp transformasjon og forandring, har jeg funnet en ny måte å koble sammen og oppleve glede på. Jeg kan nå si at mannen min og jeg er mer kjærlige, mer seksuelle og mer sammenhengende enn noen gang. Vi lærte at vi ikke er ødelagte eller inkompatible, og at ting aldri er håpløse hvis du er villig til å være sårbar, vokse og endre. Og mest av alt, de fleste 'problemer' med sex er problemer i sinnet som forstyrrer kroppen.

I dag kunne vi ikke vært lykkeligere og er midt i planleggingen av en feiring av unionen vår med alle våre venner og familie. Det er ikke lett, og vi fortsetter å gjøre jobben. Det som betyr mest er skiftet i å tenke at partneren din er ansvarlig for å dekke dine behov eller 'gi deg en orgasme.' Sannheten er at det ikke er noen frelser. Det er ingen ridder i skinnende rustning. Det er deg. Du er kjæresten du har ventet på. Fokuser på å åpne deg for alle områder av livet dypere, og du vil finne at kjærlighet, i alle dens former, vil være tilgjengelig for deg.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: