Er en hormon ubalanse som forårsaker tarmproblemer? Slik er østrogen knyttet til forstoppelse

Forbindelsen mellom østrogen og forstoppelse, inkludert hvordan du lindrer det.

Les Mer

De perfekte essensielle oljene for kramper, oppblåsthet og alle dine andre hormonhelseelementer

De beste essensielle oljene for perioden uke, eggløsning, follikelfase - og alle symptomene som følger med disse hormonsvingningene.

Les Mer

De sunne drikkemødrene burde ikke ha mens du ammer (men ingen fortalte meg om det)

Etter at babyen min hadde rare symptomer, begynte jeg å undersøke sikkerheten til kombucha for ammende mødre, jeg ble overrasket over det jeg fant ut.

Les Mer

Er dette det beste dietten for kvinner over 40?

Denne legens deler hennes råd til pasienter over 40 som ønsker å gå ned i vekt, inkludert å prøve ketogen diett og gjøre livsstilsendringer.

Les Mer

28 dager eller 40? Her er hvor lang syklusen din egentlig antas å være

En MD veier inn hvor lang den månedlige menstruasjonssyklusen din skal være, pluss tegn og symptomer hormonene dine er ute av.

Les Mer

Bør du sitte eller sitte på huk? Vi endelig avgjort den offentlige toalettdebatten

Kan du få en STD fra å sitte på et toalettsete? Hva skjer når du setter deg i en plas pisse? Vi stilte alle de fryktinngytende spørsmålene på dine vegne.

Les Mer

Jeg var sliten, oppblåst og stresset. Slik løste jeg hormonene mine og fikk tilbake helsen

Etter å ha foretatt endringer i kosthold, livsstil og tankesett, var denne legen i stand til å føle seg sunnere i det daglige, uten oppblåsthet, stress eller utmattelse.

Les Mer

Tidlig overgangsalder: Alt du trenger å vite om symptomer, forebygging og behandling

Hvordan behandle og forhindre tidlig overgangsalder, inkludert et antioksidantrikt kosthold, rikelig med søvn og begrensende alkohol og koffein.

Les Mer

Den ene tiden i måneden du kanskje ikke vil drikke, ifølge eksperter

Påvirker fasen i menstruasjonssyklusen sannsynligheten for å oppleve bakrus? Vi spurte en hormonekspert for kvinner om nedgangen.

Les Mer

Jeg ville ikke ha fått brystimplantater hvis jeg hadde visst at dette ville skje

Denne kvinnen hadde sine silikonbrystimplantater i seks år før hun hadde noen symptomer på brystimplantatssykdom. Her er hva hun skulle ønske hun hadde kjent før hun ble operert.

Les Mer

Jeg gikk tidlig i menopausen og lærte hvorfor det er så viktig å balansere blodsukkeret

Hvorfor balansere blodsukker, kortisol og oksytocin kan bidra til å redusere symptomer på perimenopausal, inkludert hetetokter, irritabilitet og tretthet.

Les Mer

Hva legene mine ikke fortalte meg om kroniske gjærinfeksjoner

I mange år har jeg lidd av kroniske gjærinfeksjoner og gjengroing. Jeg la merke til dem først i min ...

Les Mer

Hvordan bruke en rørstrømpe som en DIY periode krampekutter (ingen vits)

Når kramper rammer, kommer litt varme langt. Og oddsen er at du sannsynligvis har alt du trenger for å lage din egen varmepute akkurat nå.

Les Mer

Er østrogennivået ditt av? Slik forteller du + nøyaktig hva du skal gjøre med det

Hvordan ta ansvar for hormonene dine, inkludert å støtte leveren din, helbrede tarmen og rydde opp i skjønnhetsrutinen din.

Les Mer

Er Sex litt vondt for deg? Det kan være lurt å prøve denne OB / GYN-godkjente enheten

Vaginale dilatatorer, eller vaginale trenere, er et sett med rørformede enheter ment å forsiktig strekke vaginalkanalen for å redusere smertefull penetrasjon.

Les Mer

Kosttilskuddene som denne hormoneksperten ikke kan leve uten

Hvis du bryter ut, har en vanskelig periode, alltid er sliten eller opplever andre tegn på hormonbalanse, kan det hende du må supplere. Her er en god liste å ta med til legen din.

Les Mer

Hei damer! Dine menopausale symptomer kan faktisk være forårsaket av dette hormon ubalansen

Binyretretthet kan maskerere seg som hormon ubalanse i overgangsalderen, men her er hvordan du vet hva som virkelig skjer, og hva du skal gjøre for å komme tilbake på sporet.

Les Mer

4 grunner til at du kanskje har mistet perioden + hvordan du får den tilbake

Lurer du på hvor pokker perioden din er? Amenoré etter piller kan bety underliggende problemer som PCOS eller hypotyreose. Her er hva du skal gjøre for å få mensen tilbake.

Les Mer

4 tvingende grunner til at kvinner prioriterer probiotika

Her er hvorfor kvinner kan være mer utsatt for dårlig tarmhelse og hvordan probiotika kan hjelpe med og kvinners helseproblemer som BV og gjærinfeksjon.

Les Mer

Slik kan Keto-dietten rote med perioden og hormonene

Vi vet at keto-dietten påvirker menn og kvinner annerledes, og derfor bør tilnærmingen tilpasses deretter. Slik kan keto dietten påvirke kvinnens syklus.

Les Mer