Finn Ut Antall Engel

Hva jeg lærte om å sette prioriteringer og finne balanse som sykepleier

Da jeg først begynte å jobbe som en nevrokirurgisk traumesykepleier, tok jeg meg av noen av de sykeste pasientene på sykehuset. De første seks månedene var jeg konstant stresset , til det punktet at jeg kastet opp, hadde mareritt og var konstant på kanten.





24. juni horoskop

Da ting ble spesielt hektiske på sykehuset, ble jeg distrahert av vanskelige oppgaver, som å plukke opp de blodige filler på gulvet. Kanskje dette var min måte å takle den generelle følelsen av overveldelse jeg opplevde regelmessig.

Som sykepleiersykepleier skjønte jeg imidlertid at det jeg egentlig trengte å gjøre i stedet var å konsentrere meg om ABCs - luftveiene, puster , sirkulasjon. Det er de viktigste elementene i livsstøtten, ikke de blodige klutene.



Det tok meg tid, men jeg oppdaget at det samme prinsippet også gjelder for livet. I mitt eget liv hadde jeg fokusert på trivielle ting i stedet for det som virkelig hadde betydning for mitt generelle velvære. Over tid hjalp meg med å fokusere på mine personlige 'ABC' å finne livets lidenskap som leder innen hjernehelseområdet.



Hva med deg? Her er tre trinn for å hjelpe deg med å finne og fokusere på de viktigste elementene i ditt eget liv. La oss vurdere dem, dine personlige ABC:

1.Gjør oversikt over vanene dine.

Snur du hjulene dine og plukker opp de blodige filler i livet ditt (metaforisk, selvfølgelig)? Hvis du finner deg selv å la små stressfaktorer eller meniale ting komme i veien for det som virkelig betyr mest for deg, er det på tide å ta en pause.



horoskop 23. september
Annonse

to.Identifiser ABCene dine.

For å forstå ditt eget livsvesen, er det viktig å gå innover. Spør deg selv: Hva er veldig viktig for meg? For å hjelpe deg med å finne klarhet, prøv å skrive ned målene dine for helse, karriere og forhold. Å få dine indre tanker ned på papir er et flott verktøy for å identifisere disse ABCene.



3.Fokuser på ABC-ene dine.

Når du har identifisert dine mål og prioriteringer, kan du ta en titt på dem hver dag. Derfra kan du spørre deg selv om oppførselen din hjelper deg få det du vil ha ut av livet . Hvis ikke, kan det være på tide å vurdere hva som er i veien for deg, og begynne å omformulere din daglige praksis.

Del Med Vennene Dine: