Å drikke urin er den nye helsetendensen - men er det bra for deg?
Vi rynker på nesen også, men hvisket om å drikke urin (aka uroterapi) har blitt for høyt til at vi ikke kan ignorere det.
Les MerHvis du er interessert i å lære reiki, kan du lese dette først
Hvis du har vært nysgjerrig på Reiki, kan du lese denne førstehåndsberetningen om hvordan det er og hvordan det er å gå gjennom en lærerutdanning.
Les MerKan styrke din vagusnerv være hemmeligheten for å knuse angsten din?
Alt du trenger å vite om vagusnerven og hvordan du bruker den til å forbedre ditt mentale velvære.
Les MerLa oss avgjøre dette: Er spinning faktisk en god treningsøkt?
Du trener på en stasjonær sykkel tre ganger i uken, men får du en god trening?
Les MerAlle måtene å være naken kan gjøre deg til en sunnere og mer selvsikker person
Har du noen gang lurt på om det å 'lufte ut' delene dine regelmessig er bra for helsen din? Lurer ikke mer på - vitenskapen har et svar.
Les Mer75+ svart-eid og grunnlagt skjønnhets- og velværemerker å sjekke ut
Her er våre favoritt svarteide velvære- og skjønnhetsmerker å handle - sjekk dette for nye serum, stearinlys, fitnessinspirasjon og mer.
Les MerJa, du kan komme i ketose selv om du er veganer. Dette er hvordan
Ja, du kan oppnå ketose som veganer. Dette er hvordan.
Les MerYoga Nidra: Her er hva du trenger å vite
Yoga nidra er en hellig praksis som har skjedd i tusenvis av år. Hvis du er klar til å bringe yogaøvelsen din til neste nivå, eller til og med om du er nybegynner, er yoga nidra der den er.
Les MerJeg tok CBD-olje i 30 dager rett: Her er hvorfor jeg ikke kan slutte å snakke om det
Jeg begynte å ta CBD-olje som et supplement for over en måned siden, og jeg har ikke tenkt å stoppe når som helst snart. Slik bruker jeg det mot stress, kroppssmerter og mer.
Les MerDen galne bivirkningen av brystimplantater ingen forteller deg om
Brystimplantatssykdom er forårsaket av kjemikaliene som frigjøres etter at brystimplantater har vært i kroppen din i en årrekke. Folk som har dem begynner å si fra: Dette skjer.
Les Mer9 ting du trenger å vite om fascia, kroppens usynlige 'andre hud'
Fascia er et bindevev som innkapsler hele kroppen. Når en del av kroppen beveger seg, svarer andre deler av den, og det skyldes delvis fascia. Her er en rask Fascia 101.
Les Mer10 helse- og velværetrender å se på i 2021
Hvert år forutsier vi mat, kondisjon, skjønnhet og helsetrender som er i ferd med å ta av. Her er hva som kommer frem i velværeverdenen.
Les MerThe Inside Scoop On The Hottest New Trend In NYC Wellness
Fordelene som er nevnt mest med infrarøde badstuer inkluderer en lysere hudfarge, vekttap, bedre ...
Les MerSliter med angst? Dette viktige soverommet kommer til å endre livet ditt
Det vektede tyngdekraftsteppet skal hjelpe deg med søvn og stress. Men gjør det? Her er hva som skjedde da jeg prøvde det.
Les MerHva mikrodoserende psykedelika virkelig betyr, i tilfelle du var nysgjerrig
En psykiater om hva det betyr å mikrodose psykedelika, enten det er trygt eller lovlig, og hvordan noen kan fortelle om det er riktig plan for dem.
Les MerEn nevrolog på ketondrikker og hva ketogen diett kan (virkelig) gjøre for hjernen din
Nevrologens synspunkt på ketondrikker og hva vitenskapen egentlig sier om ketogen diett for helsen.
Les MerSelvpleie lørdag: Hvordan gjøre Reiki på deg selv
Reiki er et kraftig verktøy for å identifisere energiblokker og, kanskje viktigst, hva vi trenger å gi slipp på. Her er en enkel øvelse du kan gjøre for å finne blokkene dine.
Les Mer5 justeringer for å gjøre ketogen diett enda mer effektiv: En lege forklarer
Har du spørsmål om det ketogene dietten? Du har kommet til rett sted. Her lærer du de spesifikke fordelene og komplikasjonene ved ketogen diett.
Les MerIntermittent faste kan være farlig for noen mennesker. Her er nøyaktig hva du trenger å vite
Intermitterende faste er ikke for alle, spesielt hvis du har angst, en spiseforstyrrelse eller matfølsomhet.
Les MerJeg prøvde naken yoga for å føle meg frigjort. Dette er hva som skjedde
Har du noen gang lurt på hvordan det er inne i en co-ed naken yogakurs? Vår senior velvære redaktør deler sin erfaring, og den overraskende innsikten som kom fra den.
Les Mer