8 sunne plantebaserte og proteinrike øyeblikkelige oppskrifter med potte middag å prøve i kveld
Instant Pot er kjøkkentrenden som bare fortsetter å gi. Det er det perfekte verktøyet for en rask, men velsmakende middag som ikke kommer fra fryseren.
Les MerDenne hjemmelagde pastaens gjærede ingrediens kan gjøre det lettere på tarmen
Har du noen gang hørt om surdeigspasta? Denne enkle fem-ingrediensoppskriften kan overbevise deg om en ny favorittmåte å bruke surdeigsstarteren til middag på.
Les MerÅ lage plantebasert 'Ricotta' er enklere enn du tror - Slik gjør du det
Det er mindre komplisert enn du skulle tro å lage plantebasert ost hjemme. Denne enkle oppskriften tar litt tålmodighet, men bare fire ingredienser.
Les MerTrenger du en last-minute dessert? Pisk opp disse karbohydratkakene uten kake
Hva er bedre enn en høytidskake? En nøtteaktig feriekake som bare bruker fem ingredienser, krever ikke baking og er ketovennlig.
Les MerMango og linser er det perfekte paret i denne friske sommersalaten
Denne uventede oppskriften på en proteinpakket, veganvennlig salat bruker enkle ingredienser og levende krydder for å gjøre den til en sikker brannfavoritt.
Les Mer3 sunne kyllingsuppeoppskrifter som inneholder en betennelseshull
Kyllingsuppe kan bare være det ultimate hjemmemediet, og det er absolutt en komfortmatsklassiker. Her er tre sunne oppdateringer å prøve.
Les MerVert for en høytidsmiddag? Her er en 7-oppskrift, diett-godkjent måltidsplan
En registrert kostholdsekspert deler måltidsplanen for ferien, fra forretter og sider til hovedretten og til og med cocktailer - 7 oppskrifter å lage.
Les MerDisse Keto-sitronmuffinsene har en hudstøttende ingrediens vi elsker
Dette tar på seg en klassisk sitron-valmuefrømuffin, oppdaterer den ved å bytte inn proteinfremmende chiafrø og legge til kollagenpeptider i røren.
Les MerKick din snack spillet opp et hakk med denne krydret Kale & paranøtter dukkert
Hvis du leter etter en matbit med litt mer stoff og næringsstoffer, er denne paranøtterbaserte dukkert fra Heather og Terry Dubrow et perfekt alternativ.
Les Mer6 trøstende suppeoppskrifter som kan hjelpe deg med å støtte immunforsvaret ditt
Suppe med immunforsvar fra ingredienser som hvitløk, beinbuljong, sopp og gurkemeie, for å hjelpe deg gjennom influensasongen.
Les Mer9 måter å bruke krydder og pålegg for å jazz opp blandede retter
Å spise sunne, fargerike og mettende retter hjelper meg å være rolig og jordet i stressende tider. Disse 9 pantry- og kjøleskapstiftene kan hjelpe jazz opp selv den mest grunnleggende retten.
Les MerPrøv denne sjokoladekollagen Frappe med lite sukker (det er også bra for huden)
Med ingredienser som kokosnøttkrem, kollagen og kremet havremelk, er du nødt til å ha en blandet drøm av drømmer.
Les MerNytt med å spise vegansk? Her er 7 nybegynner plantebaserte oppskrifter å prøve
Å holde seg til Veganuary starter med å finne veganske alternativer for alle favorittene dine. La denne listen hjelpe deg (og kanskje vil du også oppdage nye favoritter).
Les MerDenne suppen med 6 ingredienser er næringstett og tar bare minutter å lage
Stracciatella suppe har romersk opprinnelse og lages ved langsomt å innlemme og røre en eggeblanding i varm buljong. Det er en enkel, men tilfredsstillende rett.
Les MerVil du se ut som Jessica Alba? Denne daglige rensingen er direkte fra hennes personlige ernæringsfysiolog
Denne minirensingen er perfekt å gjøre i løpet av høytiden for å komme tilbake på sporet.
Les MerEn vegansk falafeloppskrift som bruker nøttesmør for bedre konsistens
Mens kikerter har mye protein i seg selv, har denne falafeloppskriften en hemmelig ingrediens for å legge til enda mer vegansk protein til blandingen.
Les MerDenne frøbarken vil tilfredsstille sjokoladebehovet ditt uten å skade tarmen
Denne enkle oppskriften er alt jeg liker med peanøttsmørkopper, men med en sjenerøs servering av frø, som fordelaktige mikrober elsker - og det ser også bra ut.
Les MerLag en Happy Hour hjemme med denne næringsrike veganbeiteveiledningen
Feir happy hour hjemme med et vegansk beitebrett. Her er en guide for å lage ditt eget spesielle næringspakket, plantebaserte brett hjemme.
Les MerPrøv disse 3-ingrediens sjokoladetrøfler for en spesiell påskegods
Disse sjokolade trøfler med tre ingredienser er rike og dekadente, med en skjønnhetsfremmende vri. Hva mer kan du ønske deg i en påskegodt?
Les MerDu vil ikke tro at disse 4 enkle Chia Pudding-oppskriftene er sunne
Chia-pudding er et flott alternativ for en enkel frokost som du kan pakke med næringsstoffer, og den kan ikke være enklere å lage.
Les Mer