Finn Ut Antall Engel

Mr. Johns kjøttfylte paprika

  • Nivå: Middels
  • Total: 1 time 7 min
  • Forberedelser: 12 min
  • Inaktiv: 10 min
  • Kokk: 45 min
  • Utbytte: 6 porsjoner
  • Næringsinformasjon
    Ernæringsanalyse
    Per porsjon
    Kalorier
    330 kalorier
    Total mengde fett
    17 gram
    Mettet fett
    5 gram
    Kolesterol
    52 milligram
    Natrium
    542 milligram
    Protein
    17 gram
    Sukker
    6 gram
  • Nivå: Middels
  • Total: 1 time 7 min
  • Forberedelser: 12 min
  • Inaktiv: 10 min
  • Kokk: 45 min
  • Utbytte: 6 porsjoner
  • Næringsinformasjon
    Ernæringsanalyse
    Per porsjon
    Kalorier
    330 kalorier
    Total mengde fett
    17 gram
    Mettet fett
    5 gram
    Kolesterol
    52 milligram
    Natrium
    542 milligram
    Protein
    17 gram
    Sukker
    6 gram

Ingredienser

Opphev alle



6 grønne paprika, topper kuttet bort og frø fjernet

2 ss vegetabilsk olje





1 kopp finhakket gul løk



des 10 tegn

1/2 kopp finhakket grønn paprika

1/2 pund kjøttdeig



signere for 23. oktober

1/2 pund kvernet svinekjøtt



1 ss finhakket hvitløk

1/4 kopp finhakkede friske bladpersille



3/4 ts salt



1/2 ts malt svart pepper

Klyp røde pepperflak

august astrologisk tegn

2 kopper kokt lang eller middels korn hvit ris



8 gram tomatsaus

Vann

Veibeskrivelse

  1. Forvarm ovnen til 350 grader F.
  2. Kok paprikaene i en stor gryte med kokende vann til de er akkurat møre, 2 til 3 minutter. Fjern med en hullsleiv og tørk på tørkepapir.
  3. Varm oljen over middels høy varme i en stor stekepanne eller stekepanne. Tilsett løk og hakkede paprika og stek under omrøring til de er myke, ca. 3 minutter. Tilsett biff, svinekjøtt, hvitløk, persille, salt, sort pepper og pepperflak. Stek til kjøttet er brunet, rør med en tung tresleiv for å bryte opp klumpene, ca. 6 minutter. Tilsett ris og tomatsaus og rør godt. Ta av varmen og juster krydderet etter smak.
  4. Hell nok vann i en bakebolle til å dekke bunnen, omtrent 1/8-tommers dyp. Fyll paprikaen med risblandingen og legg i bakebollen. Stek til paprikaene er veldig møre og fyllet er gjennomvarmet, 25 til 30 minutter.
  5. Ta ut av ovnen og la hvile i 10 minutter før servering.

Del Med Vennene Dine: