Finn Ut Antall Engel

Jeg er en lege som hadde COVID: Slik kom jeg meg fysisk og mentalt

9. mars ble mannen min Jesse og jeg invitert til Purim-høytidsfest i New York City. Det var riktig da ting begynte å bli avlyst, men ikke alt. Vi gikk frem og tilbake om vi skulle dra, men til slutt bestemte vi oss for å delta. 10. mars begynte mannen min å bli syk. Vi fikk senere vite at mange andre som deltok på samme fest, også kom med symptomer.





For mannen min var det som en dårlig influensa der han bare var vond og utmattet. Han også mistet luktesansen , og smak etter forlengelse.

12. mars begynte jeg å ha de samme symptomene - men de var mye mildere. Det begynte med litt muskelsår, men jeg følte at jeg trengte en massasje. Så neste dag begynte jeg å bli trøtt, og til slutt kom feberne. Saken med disse feberne var at de var av og til, så jeg hadde det bra, og plutselig fikk jeg feber.



Min manns symptomer fortsatte å utvikle seg til han en dag begynte å føle seg kortpustet. Med liten kunnskap i USA om hvordan man behandler disse symptomene, så vi på forskning i Italia og Kina på hvilke medisiner som viste seg effektive for COVID-19. Basert på foreløpige studier i Europa, anbefalte legen vår hydroksyklorokin og et antibiotikum, som så ut til å lindre min manns kortpustethet, men ikke helt. Fredag ​​13. mars dro vi til legevakten for å få en coronavirus-test. De testet mannen min og meg selv, men sa at resultatene ikke ville være klare i noen dager (testen min ville ikke være tilbake på to uker). Mannen min fikk også røntgen av brystet og ble sendt hjem etter at det kom klart tilbake.



Pusten hans ble fortsatt anstrengt noen dager senere. Så vi dro tilbake til legevakten og fikk ham en gjentatt røntgen av brystet. Denne gangen viste den begynnende tegn på COVID lungebetennelse, så han ble innlagt på Mount Sinai sykehus 16. mars — omtrent en uke før toppen av koronavirus tilfeller på Manhattan. Når vi så tilbake, var vi så heldige å få ham til sykehuset tidlig. Jesse var i stand til å ha sitt eget rom i det indre medisingulvet og hadde mange leger tilgjengelig for ham. Han ble satt på oksygen (via en nesekanyl og ikke en ventilator) og fortsatte å motta hydroksyklorokin og antibiotika. De verste symptomene var de forferdelige feberpiggene og det som føltes som 'verkende bein', kombinasjonen av dem gjorde det nesten umulig for ham å sove. Jeg var ikke i stand til å være sammen med ham eller til og med avgi noe for ham på sykehuset på grunn av de nylig innførte COVID-19-begrensningene, men vi holdt kontakten på FaceTime hele dagen.

I mellomtiden er jeg hjemme også. Jeg hadde i utgangspunktet en dempet versjon av Jeses symptomer, med unntak av kortpustethet, som jeg ikke opplevde. Min høyeste feber økte til 101, og det dominerende symptomet jeg opplevde var tretthet. Når det er sagt, følte COVID-19 meg som en dårlig influensa, og jeg hadde fremdeles nok energi til å se pasientene mine - hvorav mange var i frontlinjene og / eller gikk gjennom sine egne vanskeligheter - ved hjelp av Telehealth. Det var en så overveldende og sprø tid.



Verktøyene som hjalp meg til å holde meg håpefull i møte med slik usikkerhet.

Med så mange ukjente, skjønte jeg at jeg måtte gjøre to ting: Den første var overgivelse, siden dette var så mye større enn meg og jeg egentlig ikke hadde noen kontroll. Den andre tingen var å se innover og finne ut hva jeg kunne kontrollere.



Jeg fant det å sitte inne kjærlig godhetsmeditasjon , uttrykke tilgivelse og medfølelse for meg selv og andre, og trene takknemlighet hver dag hjalp meg til å holde meg stødig. Det var også viktig å fokusere på hvordan jeg kunne være til tjeneste for andre - inkludert mannen min, pasientene, familien og vennene mine. Visst, jeg kunne sitte i mitt eget stress og bare tenke på hvor gal alt var (og noen ganger sviktet jeg for dette), men jeg visste at det ikke kom til å hjelpe noe!

Da tilstanden til Jesse fortsatt ikke hadde blitt bedre etter noen dager på sykehuset, følte jeg at jeg måtte gjøre noe annerledes. Mens jeg satt i meditasjon den dagen, husket jeg at jeg hadde lest flere medisinske studier om bønnens kraft i helbredelse . Den tanken kom til meg da å ringe til alle mine åndelige venner og be dem be for Jesse. Jeg tror at det er stor kraft i antall, spesielt når det gjelder bønn og positiv energi. Denne indre veiledningen føltes nesten som en lettelse - til slutt var det noe annet jeg kunne kontrollere om denne tilsynelatende ukontrollerte situasjonen.



Så i mellom FaceTiming med Jesse, gjorde telehelseøkter til pasientene mine og ga Jesses familie og venner oppdateringer om hvordan han hadde det, begynte jeg å ringe. Alle jeg ringte sa at de gjerne ville be for Jesse. Mange av dem ringte vennene og kollegene sine for å be dem om å be også, eller la Jesse til sin åndelige bønneliste, og / eller arrangerte at en eller flere spesielle energihealere skulle jobbe med ham. Da jeg gjorde mitt beste for å bo på et sted i troen i stedet for å gi etter for frykt, følte jeg meg veldig håpfull av alles generøse svar. På slutten av den dagen hadde vi rundt 50 rabbiner, 25 pastorer, 15 energihealere og 10 sjamaner fra hele verden som ba for Jesse. Plutselig var det ikke bare vi to og legene våre som kjempet mot dette; det var et globalt samfunn. Det var virkelig fantastisk.



Og så endelig begynte ting å endre seg. Til å begynne med ble Jesses feber verre og nådde hans heltid på 104. Legene byttet antibiotika hans. Og sakte begynte feberene å avta, med mer tid mellom hver feber, mens pusten til Jesse endelig begynte å bli bedre.

En mandag 16. mars, en uke etter at Jesse ble innlagt på sykehuset, ringte Jesse meg klokka 11.00 med gode nyheter: 'De utskiller meg!' Jeg var overlykkelig.

Selv om han fremdeles hadde feber og trengte å puste, så legene at han ble bedre og anså ham sterk nok til å komme hjem. Dette var også starten på COVID-19-bølgen på Manhattan, så de trengte Jesess sykehusseng for pasienter med mer alvorlige symptomer. Ved utskrivelsen av Jesse fortalte legen ham at hvis han i dag hadde kommet med symptomene han presenterte for en uke siden, ville han aldri ha blitt innlagt på sykehuset.



Annonse

Leksjonene vi tar bort fra denne opplevelsen.

Når Jesse kom hjem, satte jeg opp en oksygenerator for ham, og vi gjorde noen rehabiliteringsøvelser for å bygge opp lungene igjen. Begge to hadde fortsatt periodevis feber, så vi bestemte oss for å prøve noe høydose intravenøst ​​vitamin C , som har blitt vist i en foreløpig studie i Kina for å forbedre COVID-19-utvinningen. Vi fant en besøkssykepleier som var i stand til å komme til vårt NYC-hjem og administrere dette til oss begge omtrent tre dager etter Jeses sykehusutskrivning og deretter igjen to dager senere. Etter den første vitamin C-infusjonen ble begge feberne endelig avtatt. Det tok ytterligere en måned før pusten til Jesse ble normal. To uker etter det, fikk vi begge endelig vår luktesans og smak. Jeses siste symptom, en vedvarende og ukjent 'hjernetåke', tok ytterligere to uker å forsvinne for godt, som var omtrent 70 - 80 dager etter hans første symptomdebut.

Kombinasjonen av rikelig med hvile, sunn mat, noen kosttilskudd og å tilbringe tid i naturen så ut til å være nyttig. Vi mistenker også at det faktum at mannen min - som ikke har hjertesykdom, lungesykdom, diabetes eller medisinske sykdommer forbundet med større alvorlighetsgrad av sykdommen - kan få et relativt alvorlig tilfelle av coronavirus, kan være fordi han tok ibuprofen for knesmerter i ukene før infeksjonen. Selv om det ikke er fullstendig kjent, ibuprofen har blitt foreslått for å forverre alvorlighetsgraden av coronavirusinfeksjoner . Vi stoppet ibuprofen hans omtrent 3 dager etter at symptomene hans dukket opp, så snart vi fikk vite om denne interaksjonen.

10. juli stjernetegn

Vi er så takknemlige for at vi begge er på den andre siden av dette og nå kan være en kilde til håp og støtte for andre mennesker som gjennomgår dette. Med så mange av pasientene mine på frontlinjer for denne epidemien Jeg føler at jeg kan forstå, empati og veilede pasientene mine på en mye mer personlig og dyp måte.

Ting kan (og i de fleste tilfeller gjøre det) bli greit, spesielt ved hjelp av et støttende samfunn. Med hver opplevelse av vanskeligheter, smerte og sorg kommer større gjenfødelse - og jeg velger å tro at det er det denne tiden handler om. Gjenfødelse for mannen min, for meg og for alt, egentlig.

Som fortalt til Emma loewe i slutten av april.

Og vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: