Finn Ut Antall Engel

Jeg trenger dette; Kanskje du gjør det også: 5 måter å skape en feriestemning hjemme

Det er en anstendig sjanse for at den nåværende situasjonen har fått tak i hvilken som helst vår- eller sommerreise du måtte ha planlagt. Og selv om det er best - for din egen helse så vel som for samfunnet - kan det være opprivende å legge til side en sårt tiltrengt pause. I tillegg, siden mange av oss jobber hjemmefra, blir linjene mellom kontorliv og privatliv stadig mer uskarpe, noe som gjør at en ordentlig pause fra arbeidsoppgaver virker som en fortid.





Her er tingen: Vi må fremdeles finne glede nå, selv om nevnte glede ser veldig annerledes ut. Og vi trenger fortsatt pauser fra jobben; carving time out for nedetid er viktig for din mentale helse og til og med produktivitet når du går tilbake til jobb. Så selv om ferien din er utsatt, er det flere måter å holde det gøy rundt i huset - for deg, din partner eller familie.

Gjenopprett en middag.

Halvparten av moroa med å reise er å prøve den nye maten, nei? 'Gjenopprett et favorittmåltid fra en spesiell ferie,' sier Carley Schweet , forfatter av Helhetlig egenomsorg guidet journal . 'Bonuspoeng hvis du har gamle bilder å se på fra tiden din borte.'



Trekk opp de gamle bildene og la dem jogge minnet ditt: Var det en pastarett i Italia? Et taco lastebil mesterverk i L.A.? Gjør litt googling og se om du kan finne en nær-oppskrift (hvis stedet er kjent nok, kan du kanskje finne den virkelige avtalen). Så prøv ditt beste for å lage det på kjøkkenet ditt. Selvfølgelig har du kanskje ikke hver eneste unike ingrediens, men du kan kanskje komme i nærheten.



Annonse

Gå på teater eller på et show.

En av de vakrere tingene som kommer ut av karantene er mengden virtuelle show, konserter, musikaler og balletter som vi kan streame. Å besøke arrangementer pleide å være ganske kostbart — eller bare ikke tilgjengelig for deg, basert på hvor du bodde. For ikke å nevne live-begivenheter pleide å være en stor tegning for å besøke nye steder, om ikke hele grunnen til å dra uansett (musikkfestivaler, noen?). Men nå kan du gjøre det hjemme i hjemmet ditt. Visst, små topper lever teater eller musikk, men du kan gjenskape elementer innendørs.

For det første: Sett tid og dato på forhånd, slik det ville være hvis du deltok personlig, og prøv ditt beste for å ringe gardiner. Gjør deg klar for det på samme måte: Hvis du streamer en konsert, ta på deg ditt beste band T og dristig leppe. Hvis du ser på en ballett, bør du vurdere å kaste på deg en dressere gjenstand du har gjemt bort for tiden. (Eller ikke, joggebukse og leggings er kjempebra.)



Planlegg deretter morsomme aktiviteter rundt det: Vil du normalt få en runde cocktailer før en konsert? Gjør det før du begynner å streame. Vil du ha en fin middag? Pisk opp ditt beste måltid. Poenget er å prøve å få anledningen til å føles så spesiell som mulig - ikke som om du bare legger deg ned på en sofa og slår på Netflix.



Lag et dagspa.

Vi har snakket litt her om skjønnhet i en alder av COVID-19 - spesielt hvordan det er en midler til egenomsorg , hvordan det kan få deg til å føle deg bedre , eller hvordan det også er OK hvis du ikke føler deg best akkurat nå. Alle måtene du kan føle på skjønnhetsrutiner er gyldige. Vi har også gitt noen ideer til DIY skjønnhetsbehandlinger du kan lage av ting du sannsynligvis allerede har rundt huset (se ansiktsmasker og hårmasker ).

taurus daglige kjærlighetshoroskoper

Så kanskje du har skjønnhetsbehandlingene nede, men bare fordi du slår på en maske, betyr det ikke at du umiddelbart har transportert deg til et avslappende spa eller feriested. En av de viktigste delene av å besøke et spa er innstillingen. Hvis vi fikk den samme sensoriske opplevelsen fra å bare bruke en arkmaske hjemme, ville spa ikke være noe; vi elsker spa fordi de skaper en spesiell, stressfri atmosfære.



'En av de viktigste tingene vi kan gjøre i en stressende tid er å være sikker på at hjemmene våre er et komfortabelt og rolig sted,' sa Amelia Hill, spa-direktør ved SpaTerre . Og ifølge Hill er noen av de viktigste måtene å dyrke et spa-aktig rom faktisk mange ting vi anbefaler her på mbg uansett.



'Hold rommet ditt rent og fri for rot - en luftig, åpen følelse som vil oversettes til en følelse av ro. Ta vare på og beskytt helligdommen din, sier hun om å skape rommet. Derfra tar du med planter til det angitte spa-området - selv om det bare er et midlertidig trekk for dagen. Eukalyptus , spesielt, kan inspirere til en spa-lignende duft, men bare planteliv er generelt nøkkelen. Deretter oppretter du spa-hvileområdet: Ta med en komfortabel loungestol, puter, teppe og te. Og la selvfølgelig telefonen være et annet sted: 'Koble fra og slå av,' sier Hill. Koble fra alt du ikke bruker. Spar energi - bokstavelig og åndelig. '

Besøk kosedyrsafari.

Hvis du har små barn, som tilfeldigvis også er kosedyr eller leketøyelskere, kan du opprette et dyrehelligdom eller safari hjemme hos deg. Har de samlet dyrene sine og begynt å identifisere de geografiske områdene der hvert dyr bor - hvor hører apen hjemme? Hvor gjør bjørnen? Pingvinen? (Også: Lag gjerne imaginære dyr som lever hvor hjertet ditt ønsker.) Du kan begynne å utskjære soner i hjemmet ditt for hver: Sofaen er Arktis, teppet er havet, kjøkkenet er en tett skog; du får ideen. På den måten kan du reise fra sted til sted og besøke de forskjellige skapningene. Ta med telefonen din slik at du kan google fakta om de forskjellige geografiske områdene og dyrene, så det kan også være en læringsopplevelse.

Hit 'byen'.

Savner du å gå ut på barer og restauranter mens du er på date med partneren din? Gjenopprett favorittstedene dine i forskjellige rom eller områder av hjemmet ditt, komplett med lokalinspirerte snacks og signatur cocktailer eller mocktails. Deretter reiser du hjemme og smaker og prøver forskjellige biter og slurker.



Eller prøv helt nye: Google de populære stedene i byen du vil besøke, slå opp cocktailmenyen og prøv å gjenskape en drink fra den. (Nok en hacking: Ikke vær redd for å DM-barer på Instagram for oppskrifter og tips - de gir kanskje ikke bort alle hemmelighetene sine, men de kan peke deg i riktig retning hvis du blir stubbet på en bestemt drink.) når vi får reise igjen, se om den hjemmelagde versjonen samsvarer.

Hvis det er mulig, gitt hjemmet eller leiligheten din, kan du prøve å gjøre deg klar for datoen i forskjellige områder av hjemmet og deretter 'møte' på det første stedet. 'Det minner deg om at du er to separate mennesker som har sine egne liv og interesser,' sier Schweet. 'Men når du blir sammen igjen, gjenskaper det følelsen av en ordentlig datakveld.' Det er et subtilt skifte, men det kan bare gjøre forskjellen på din staycation .

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på den kommende live kontortiden.

Del Med Vennene Dine: