Enten du er en løpende nybegynner eller du er trening for neste maraton , som har riktige løpesko er viktig. For de av oss med brede føtter kan det være enda mer forvirrende å bestemme riktig størrelse og passform. Stil kan være det som tiltrekker deg, men det som virkelig er viktig er hvordan skoen føles og støtten den gir. Å finne de beste løpeskoene for brede føtter vil ikke bare holde deg komfortabel, men det vil bidra til å motivere deg til å komme deg de milene (som faktisk kan øke din mentale helse også).

Siden ikke alle ønsker å bruke timevis på å lete på internett eller teste ut flere sko, gjorde vi benarbeidet (eller skoarbeidet) for deg. Ved å bruke kriteriene nedenfor, sammen med ekspertinnspill fra Danial Pledger, fotterapeut og grunnlegger av epodiater og Dr. Rudo Makuyana, fotterapeut og medgründer av Fotnavet , vi har håndplukket de 10 beste løpeskoene for brede føtter – slik at du bare kan fokusere på snøring til neste løpetur.

Nedenfor finner du våre valg for de beste løpeskoene for brede føtter, og lær mer om hvordan du finner ut hvilke som passer for deg.

Hurtigliste:

Slik valgte vi:

En bred og dyp nok tåboks er avgjørende for brede føtter. Komfort er nøkkelen, og vi tok hensyn til pute, passform og design.

En god løpesko vil gi struktur som ikke bøyer seg eller vrir seg. Den skal støtte buene dine med en fast, men likevel responsiv design.

Vi prioriterte sko med materialer som garantert holder seg over tid. Polyuretan-, PEBA- og SBES-baserte skum er mellomsålematerialer som tåler gjentatt kompresjon under løpeturer og temperaturendringer.

Kundeperspektiv er avgjørende, så vi leste et bredt spekter av anmeldelser for hvert produkt på denne listen og vurderte alle tilbakemeldinger.

Våre valg for de beste løpeskoene for brede føtter

Best for tunge løpere: New Balance FuelCell SuperComp Trainer

Fordeler:

• Økt energiavkastning
• Massiv dempet mellomsåle

Ulemper:

• Kjører en halv størrelse small
• Kun 3 fargealternativer

Denne skoen har et dobbelt lag med skum som legger en karbonfiberplate. Den sandwiched designen er en viktig del av merkets Energy Arc-teknologi, som skaper en myk landing med utmerket energiretur for å virkelig holde deg i gang. Makuyana anbefaler rikelig med støtte for tyngre løpere, noe den karbonbelagte SuperComp gir. Hvis løpeturene dine blir avkortet på grunn av sårhet i foten eller mangel på støtte, kan SuperComp være løpeskoen for deg.

16. mai astrologisk tegn

Hva kundene sier :

Selv om disse skoene er større, elsker kjøpere den ekstra støtten og energiavkastningen. '[disse er] utmerkede sko for tyngre løpere,' en person bekrefter . 'De tilbyr brede størrelser også. Mye demping og støtte. De er lette, og karbonfiberplaten hjelper med energioverføring.»

En annen anmelder bemerker: 'De trenger å bli vant til fordi de er mye mer fjærende enn min vanlige FuelCell. Støtdempingen er fantastisk. Går sakte med å bryte i miles, men hastigheten min reduseres med et helt minutt uten å prøve.'

Best for kvinner: Saucony Guide 15

Fordeler:

• Fleksibel
• Konturer til foten din

Ulemper:

• Litt slankere enn tidligere modeller

Dette er en fleksibel løpesko, med et uthult design og styreskinner for å støtte foten fra hæl til tå. Mellomsålen er lettere enn tidligere generasjoner av merkets modell, men gir fortsatt mye demping. Den har en dypere fotseng som passer tett rundt foten din, og gir en passform som føles som om den er laget for deg – bare merk at det kan være lurt å gå opp én størrelse. Selv om dette er en flott sko for brede føtter, er Guide 15 litt slankere enn Guide 14.

Hva kundene sier :

Det er massevis av kjærlighet til denne løpeskoen. Den har en totalvurdering på 4,3 på Saucony-nettstedet, med mange anmeldelser som kommenterer den brede passformen. En person noterer , 'De er flotte for de brede føttene mine, og jeg elsker at jeg kan sette inn ortosene mine uten problemer,' og en annen sier: 'Dette er mine nye favorittløpesko! Jeg er en overpronator, så støtte på de riktige stedene er avgjørende, og disse er så støttende, men likevel så lette at de er en drøm å løpe i! Ingen smerter i kne eller ankel i det hele tatt. Jeg elsker hvor bred tåboksen er også.»

Best for menn: ASICS Glideride 2

Fordeler:

• Lett
• Kraftig ankelstøtte

Ulemper:

• Noen sier at den nyere modellen kjører smalt

ASICs har vært klarert av løpere i årevis, og selskapet designet denne skoen spesielt for å forbedre løpernes effektivitet ved å redusere påvirkningen på leddene dine. Den har en buet såle og en stiv front for maksimal støtdemping, og en skumlagret hæl for å gi den sprettende, polstrede følelsen mange løpere elsker. Hvis du har en bredere fot med nøytral eller underpronasjon, vil disse være et godt valg for deg.

Hva kundene sier :

Brukere elsker denne skoen til tross for litt skepsis til 3D-teknologien. En kjøper sier , «Jeg var litt skeptisk da jeg leste anmeldelsene, men jeg er nå en sann troende. Du føler at du flyter – løper på lufta. Dempingen er utmerket! Den er veldig bra for både innendørs og utendørs løping. Jeg er veldig fornøyd.' En annen støtter disse spesifikt for brede føtter, og skriver: 'Rask, komfortabel, støtdemper, den glir rett og slett! Godt egnet for mine ekstra brede føtter, selv om de kun er klassifisert med 2E brede sko.»

Beste minimalist: Xero Prio

Fordeler:

• Veldig lett med < 8 oz per sko
• Barfotfølelse
• Bygget bredt med plass til innleggssåler

Ulemper:

• Minimal støtte

Hvis du leter etter brede sko med en knapt følelse, er Xero Prio en perfekt kandidat. Disse skoene er brede nok til å la tærne bevege seg, og de er usedvanlig lette. De har en innersåle i gummi og yttersåle i stoff, og en huarache-sandal-inspirert hælstropp, for en tett, komfortabel passform. Du kan bruke dem med eller uten sokker, og (tro til navnet deres) har de en null drop-design, noe som betyr at det ikke er noen ekstra demping i hælen. Snarere vil føttene forbli helt flatt på bakken.

Hva kundene sier :

Anmeldere sier at disse er 'perfekte for brede føtter', og de som liker barfot føler kjærlighet slik de passer. En person raver , 'Jeg bestemte meg for å oppgradere fra standard cushy joggesko til en null drop-sko og fant ut at jeg aldri vil gå tilbake! Denne skoen er fantastisk! Jeg har høy bue og høy pronasjon, så det var alltid viktig at jeg kjøpte sko som forhindret smertene som ofte oppstår etter en løpetur eller rutinemessig bruk. Dette er den første skoen jeg noen gang har kjøpt der jeg ikke har vondt i det hele tatt under aktiviteten min eller når jeg er ferdig. Det føles som om jeg løper uten sko, men som en pute er under føttene mine.»

Best rimelig: New Balance Fresh Foam Beacon v3

Fordeler:

• Lett
• Skummellomsåle for støtte og demping

Ulemper:

• Noen sier at de ikke holder stand over tid

Mens prisen ikke er akkurat billig , disse skoene koster mindre enn standard joggesko, og gir mye komfort i en lett pakke. De har en romslig tåboks og en støttende skummellomsåle. Hælen er tettsittende nok til å sitte mens du løper, og overdelen i mesh gir skoen en pustende følelse. Disse er designet for å være på den gode siden, og er flotte for løpere som ønsker å føle et sprett i steget.

Hva kundene sier :

Med en rangering på 4,5 av fem stjerner på Amazon, har denne skoen massevis av positive tilbakemeldinger, spesielt fra folk med brede føtter. En anmelder sier , «Jeg har brukt mye penger på sko i fancy løpebutikker, men denne gangen gjorde jeg noen undersøkelser på nettet og leste at disse NB-skoene er flotte for brede føtter. Jeg kunne ikke vært mer enig!!! Jeg kommer nok til å få et par til, i tilfelle NB slutter å lage denne!!!” En annen legger til: 'Bred tåboks. Flott såle. De slites ut på omtrent 6 måneder hvis du kjører 30 miles i uken. Elsket dem så mye at jeg har kjøpt to andre par”

Best for flate føtter: Hoka Arahi 6

Fordeler:

• Rikelig med forfotstøtte
• Bekjemper overpronasjon
• Varig

Ulemper:

• Hælen er litt smal for noen

Personer med flatføtter trenger sko som er stabile for å redusere eller forhindre overpronasjon. Arahi 6 gjør nettopp dette. En kompresjonsstøpt mellomsåle gir en komfortabel og støttende passform, og merkets tidlige meta-rocker skaper en raskere overgang fra hæl til tå. Nettingfôret er laget av resirkulerte materialer og føles pustende selv under lange løpeturer i varmt vær.

Hva kundene sier :

17. juli stjernetegn

Løpere setter pris på den lette komforten til disse skoene, og de får mye ros fra folk med flate føtter. 'Dette er mitt tredje par Arahis,' en person noterer , fortsetter å si: 'Toebox er god bredde - har prøvd reg og bred - bred er det siste. Klemmer på hælen akkurat passe, god stabil støtte. Jeg går, jogger, trener i disse.. glade føtter! Jeg pleide å ha Plantar Fascitis og har en flat bue. Denne skoen gir en 'akkurat riktig' følelse og støtte for alle disse problemene.'

Best for høye buer: Brooks Ghost 14

Fordeler:

• Massevis av støtte og demping
• Konturer til foten din

Ulemper:

• Må kanskje dimensjoneres opp

Denne skoen ble gitt American Podiatry Medical Association-seglet, som anerkjenner sko som gagner og fremmer fothelsen. En DNA Loft mellomsåle og segmenterte kollisjonsputer gir rikelig med støtte og demping gjennom hele foten, og et jevnt, jevnt skritt. 3D Fit Print-overdelen og DNA BioMoGo tilpasser seg foten din for en fantastisk passform og mer stabilitet.

Den er tilgjengelig i brede (2E) og ekstra brede (4E) størrelser, så alle bør kunne finne riktig passform med Ghost 14. Når det er sagt, er den litt smalere enn tidligere iterasjoner, så det kan være lurt å øke størrelsen eller se på det ekstra brede alternativet.

Hva kundene sier :

Med mer enn 14 000 anmeldelser er vi sikre på at disse er en publikumsbehager. En fornøyd kunde rapporterer, 'Jeg har brukt Brooks Ghosts i årevis. Jeg har 10, 11, 12 og spøkelse 13, så jeg antok at disse ville være like flotte - og jeg hadde rett. Jeg kjøper en halv størrelse opp. De er komfortable med god støtte, men likevel lette og ikke store. Flott for hverdagsbruk eller løping.»

Best for stiløping: Brooks Cascadia 16

Fordeler:

• Rikelig med trekkraft
• Maksimal stabilitet
• Støttende

Ulemper:

• Anbefales ikke for flate føtter

Løping krever en sko med mye trekkraft – og denne leverer. Den har et fempunkts pivotsystem, med stabiliserende opphengspunkter på begge sider av hælen, forfoten og tåen. Mens noen støttende sko er på den tyngre siden, er disse utrolig lette. De beveger seg med foten og gir fleksibiliteten og smidigheten som er avgjørende for trailløpere.

Hva kundene sier :

En person sier , 'Dette er de perfekte sko. Skoen sitter veldig bra, lissene holder seg knyttet, tåboksen er perfekt!» En annen ivrig stiløper legger til: 'Har løpt i Brooks Catamounts en stund nå. Byttet til Cascadias så jeg kunne velge mellom dem for min 100 miler. Jeg elsker dem. Godt grep på steiner og veldig stabilt!»

Mest komfortabel: Hoka Clifton 8

Fordeler:

• Kompresjonsstøpt mellomsåle
• Maksimal demping og støtte
• Bruker noen resirkulerte materialer

Ulemper:

• Såletykkelse kan ta litt tid å venne seg til
• Noen sier at de blir store

Clifton 8 har en kompresjonsstøpt mellomsåle designet for å gi en støttende og dempet passform, og kommer i vanlige og brede størrelser. En utvidet krasjepute på hælen demper når du lander, mens Meta-Rocker-designet driver deg fremover under løpeturen. Den har også en romslig tåboks, og er et generelt godt valg for alle med brede føtter.

Hva kundene sier :

Kunder setter pris på den suverene komforten til disse skoene. En anmelder sier , 'De er den perfekte mengden pute for å håndtere plantar fasciitten min. Jeg løp så mye mer enn jeg gjør nå, og disse skoene hjelper meg å komme tilbake.» En annen legger til: 'Hoka-sko er så behagelige! De eliminerer smerten fra leddgikt i foten min.»

Best for langdistanseløpere: Saucony Endorfin Speed ​​2

Fordeler:

• Mottakelig
• Støttende
• Bygget for løpere

Ulemper:

• Noen brukere rapporterer om ustabilitet i hælen
• Må kanskje dimensjoneres opp

Du kan se på måten de passer på at disse skoene ble bygget for løpere. Skummellomsålen gir hvert steg rikelig med sprett og demping, og en nylonplate i hele mellomsålen bidrar til støtte og energiretur – noe som betyr at du kan løpe raskere og lenger. Mens mange sier at den er romslig nok for de brede føttene, kommer den ikke i et spesifikt bredt alternativ, så det er kanskje ikke for alle.

Hva kundene sier :

En kunde oppsummerer det : «Ut av esken en utrolig komfortabel sko. De kjører nesten for meg. De er fleksible, men ikke for mye, gir støtte, men er ikke stive. Jeg tror ikke jeg vil at noe med dem skal endres. Og fargene er ganske fantastiske.'

Hvordan velge.

Feilsittende sko vil brytes ned mye raskere, noe som fører til at du må bytte sko tidligere enn du ellers burde. Denne listen bør gi deg en god idé om alternativene som er der ute, og hensynene du bør ta. Du vil fokusere på strukturen til skoen, støtten den tilbyr og hvor mye du skal løpe. Hvis du sliter med å finne noen du føler deg bra i, kan det hende du må oppsøke en fotterapeut for personlig råd.

FAQ

Takeawayen.

Løping kan forbedre din fysiske og mentale helse – men uten de riktige skoene kommer du ikke langt. Enten du er løper på stien eller logge miles på tredemøllen din beste løpesko vil hjelpe forhindre skade og holde deg gående sterk. Selv om det kan være vanskelig å finne en komfortabel og støttende passform for brede føtter, har denne listen mange gode alternativer for å hjelpe deg gjennom dine daglige mil.