24 måter å faktisk støtte LGBTQ + mennesker i 2020

Hvordan kan du være en god alliert med homofile, trans og andre skeive mennesker i 2020? Her er noen få konkrete måter, fra LGBTQ + mental helseeksperter og aktivister.

Les Mer

The Balanced Black Girl On Amplifying Diversity & Michelle Obamas råd

Denne uken i serien Making History snakker vi med Lestraunda Alfred, en kvinne som bringer mangfold til trivsel gjennom bloggen hennes, Balanced Black Girl.

Les Mer

10 meningsfulle måter noen kan hedre det nittende i år

Slik feirer folk Juneteenth, fra fester til museumsutstillinger til egenopplæring og samtaler.

Les Mer

7 måter å takle når du takler sinne og hjertesorg

Med hendelsene i Minneapolis og andre steder, er det viktig for oss å ta oss tid til å ta vare på oss selv og vårt velvære.

Les Mer

Sophia Roe søler 'Discomfort Tea' på mangfold og traumer

Sophia Roe, kokk og velværeforkjemper, deler viktigheten av å forstå traumer, ansette folk som ikke ser ut som deg, og støtte underdog.

Les Mer

Møt de bærekraftige stoffene som vil starte kapselgarderoben din

Mens folkemengdene gleder seg over glansen og glansen fra New York Fashion Week i sentrum av Manhattan, bølger av ...

Les Mer

Hvorfor Naj Austin opprettet Ethels Club, et velværeområde for folk med farger

Inne i tankene til Naj Austin, grunnleggeren av Ethel's Club, er Brooklyn sitt nye private velvære- og samarbeidsrom laget for folk i farger.

Les Mer

Våre 5 favoritt miljøvennlige kjøkkenprodukter (akkurat i tide til jordens dag)

Disse miljøvennlige produktene, inkludert gjenbrukbare vannflasker, Stasher-poser, oppvaskblokker, komposterbare søppelposer og bambushåndklær, har en positiv innvirkning på miljøet.

Les Mer

En terapeut deler 7 tips for å snakke med foreldre om rasisme

Hva gjør du når familiemedlemmer kommer med rasistiske kommentarer? Slik håndterer du rasistiske slektninger på den mest effektive måten.

Les Mer

Den ikoniske Jane Fonda om hvor mange timer med søvn hun trenger + andre tips om velvære

Et ikon av høyeste orden: Jane Fonda deler med oss ​​sitt beste trivselsråd, alt fra å være aktiv til å finne et samfunn å knytte bånd til.

Les Mer

Jeg har ikke laget noe søppel på to år. Her er hvordan livet mitt er

Jeg heter Lauren Singer, og jeg lever et null-bortkastet liv. Men jeg var ikke alltid slik. Her er hvorfor jeg gjorde endringen, hva jeg har lært, og hvorfor jeg anbefaler det.

Les Mer

Hilary Duff om spiseplanen som hjelper henne til å føle seg lykkeligere og sunnere

Vi tok kontakt med Duff for å snakke om de miljøvennlige tilpasningene som gjør hennes hjem grønnere og matfilosofien som holder henne energisk i disse dager.

Les Mer

64 svarte ernæringsfysiologer, kokker og mateksperter å vite og lære av

Denne listen skraper ikke engang overflaten, men her er bare noen få svarte kokker, bloggere og R.D.er å følge, lære av, lage mat og feire.

Les Mer

30 måter å faktisk styrke kvinner på

Hva er noen faktiske måter å styrke kvinner som går utover leppetjeneste? Til ære for internasjonale ...

Les Mer

Bærekraftige såper som tilbyr påfyll for å spare deg for hodepine (og emballasje)

Her er noen få selskaper som står foran bevegelsen for å rydde opp i oppbevaringsvasken din (og planeten vår) med påfyllbare versjoner av alle typer såpe.

Les Mer

Hvorfor du trenger å tenke på fargen i klærne + 5 merker som gjør det riktig

Farging med planter er vanskelig å gjøre i masseskala, men disse fem små, men mektige selskapene kjemper nå for miljøvennlig praksis.

Les Mer