Finn Ut Antall Engel

4 kontekstuelle tegn som slår kvinner på, ifølge sexforskere

Folk kan noen ganger være raske til å slå på etiketten ' problemer med libido 'når de har et komplisert forhold til sex. Spesielt kvinner kan føle at de har problemer med seksuell lyst, mens problemet i virkeligheten kan være mye mer kontekstuelt.





Det er to typer seksuell lyst : spontant ønske og responsivt ønske. Spontan lyst betyr at du kan slå på og føle at du har sex nesten tilfeldig ut av det blå, mens responsivt ønske betyr at du blir slått på når du allerede er i en seksuell situasjon. Noen ganger tror folk med responsivt ønske at de har lav libido, spesielt hvis partneren deres har spontant ønske. Men i virkeligheten kan disse responsive menneskene generelt ha mye lyst til sex - de trenger bare en bestemt kontekst for å få tilgang til det. Det vil ikke bare skje ut av det blå.

I hennes banebrytende bok Kom som du er , sexforsker Emily Nagoski, Ph.D. , beskriver seksuell kontekst som et av de viktigste elementene i kvinnelig seksuell lyst. Hun skriver: 'Konteksten er laget av to ting: omstendighetene i det nåværende øyeblikket - hvem du er sammen med, hvor du er, om situasjonen er ny eller kjent, risikabel eller trygg osv. - og hjernetilstanden din i nåtiden øyeblikk - enten du er avslappet eller stresset, stoler på eller ikke, elsker eller ikke, akkurat nå, i øyeblikket. '



7. april horoskop

Tilbake i 2010, forskning av kliniske psykologer Katie McCall, Ph.D. , og Cindy Meston, Ph.D. , identifiserte fire kategorier av seksuelle signaler som er nøkkelen til kvinners seksuelle lyst:



1.Kjærlighet / følelsesmessige bindingssignaler

For noen mennesker er det å føle seg nær og følelsesmessig knyttet til partneren din i et gitt øyeblikk en del av det som får deg til å føle deg som sex. Nagoski ga dette eksemplet i boken sin: 'En kvinne fortalte meg den ekstraordinært romantiske historien om en kjæreste som fløy halvveis rundt om i verden for å overraske henne for deres andre jubileum for dating. Snakk om nærhet, engasjement og spesiell oppmerksomhet. Ja, den mannen fikk lagt . '

Noen eksempler på denne typen signaler fra McCall og Mestons forskning:



  • Føler en følelse av kjærlighet med en partner
  • Føler en følelse av trygghet i forholdet ditt
  • Partneren din støtter deg
  • Partneren din gjør 'spesielle' eller 'kjærlige' ting for deg
  • Føler en følelse av engasjement fra en partner
  • Partneren din uttrykker interesse for å høre om deg
  • Snakker om fremtiden med partneren din
  • Føler seg beskyttet av en partner eller beskytter av en partner
Annonse

to.Eksplisitte / erotiske signaler

Disse har å gjøre med mer åpenbart seksuelle signaler, som å se, lese eller høre noe sexy som skjer. Du er kanskje ikke i humør for sex i det hele tatt, men så befinner du deg midt i en veldig varm Outlander scene, og plutselig er du følelse den.



Noen eksempler fra McCall og Meston:

  • Ser på en sexy film
  • Å se på eller lytte til andre mennesker som har sex
  • Snakker om sex eller 'snakker skittent'
  • Føler din egen eller partnerens fuktighet eller ereksjon
  • Be om eller forutse seksuell aktivitet
  • Å høre partneren din fortelle deg at de fantaserte om deg
  • Å ha en seksuell fantasi (for eksempel å ha en seksuell drøm, dagdrømme)

3.Visuelle / nærhetstegn

Noen ganger er det visse typer oppførsel, kroppstyper eller kroppsdeler som bare får deg i gang når du ser dem. Det kan være å få et glimt av en jentes bare hofteben eller se en fyr ta av seg skjorten for å avsløre tatoveringer over de tonede armene.



10. des dyrekretsen

Noen andre eksempler fra McCall og Meston:



  • Ser noen som er velkledd eller 'har klasse'
  • Å se / snakke med noen mektige eller berømte
  • Å være i nærheten av attraktive mennesker
  • Å se på noen som driver med fysiske aktiviteter (for eksempel sport)
  • Å se noen handle trygt
  • Ser / snakker med noen intelligente
  • Flørt med noen eller å ha noen flørt med deg

Fire.Romantiske / implisitte signaler

Dette er intime situasjoner som bare har den romantiske stemningen. Nagoski ga dette eksemplet: 'En kvinne i 30-årene fortalte meg at hun og mannen sparte opp for å ombygge badet, etter at de skjønte at en grunn til at hun var så opptatt av sex når de dro på ferie, var at de tok lang, varm (på alle måter) bader sammen i de gigantiske karene på B-og-Bs der de bodde. Flere bad, mer sex. '

Noen eksempler på typen kø fra McCall og Meston:

  • Å ha partneren din hviskende inn i øret ditt eller hviske inn i deres
  • Dans tett
  • Ser på en solnedgang
  • Å ha en romantisk middag
  • Ser på en romantisk film
  • Å være i et boblebad
  • Berører partnerens hår eller ansikt
  • Gi eller motta en massasje
  • Ler med partneren din
  • Lukter behagelige dufter (f.eks. Parfyme / cologne, sjampo, etterbarbering)

Å finne ut din ideelle seksuelle kontekst.

Hvor mye hver av disse typer signaler betyr noe, vil avhenge av individet. Noen kan være viktigere for deg, mens andre kan være mindre. Parterapeut Alicia Muñoz, LPC , har en guidet øvelse for finne ut din ideelle seksuelle kontekst .



'Siden de fleste av oss ikke vil snuble i en magisk relasjonslykt eller sexgeni i dette livet,' skriver hun, 'er det bevisst å forstå de forskjellige kontekstuelle faktorene - interne og eksterne - som støtter og bidrar til vår personlige opplevelse av hyggelig sex. av de mest tilgjengelige og realistiske stiene for å styrke oss selv seksuelt. '

15. april tegn

Hvis du er noen som føler at de sliter med seksuell lyst, bruk litt tid på å sitte og tenke gjennom hvilke kontekstuelle signaler som får deg til å føle deg slått på. Når du vet hva de er, kan du fokusere på å bringe flere av disse elementene inn i livet ditt, slik at du får tilgang til ditt ønske når du vil.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Del Med Vennene Dine: