Finn Ut Antall Engel

12 måter å forbedre forholdet ditt radikalt

I løpet av flere år forvandlet min elskede mann og jeg lynstormen av et ekteskap til et harmonisk partnerskap som synger på alle måter. Det er fortsatt en enorm lidenskap i forholdet vårt, men vi har funnet en måte å utnytte mulig volatilitet på, og dyrke en forening basert på ærlighet, respekt og kjærlighet.





Det vil ikke komme som en overraskelse når jeg forteller deg min egen følelse av velvære forbedret eksponentielt ettersom ekteskapet mitt ble bedre (som mannen min gjorde). Utvilsomt er det mange elementer for å forbedre ens livskvalitet, men en sentral komponent innebærer dyrking av tilfredsstillende og givende forhold.

I ethvert forhold, enten det er med vår kjæreste, bror, venn eller kollega, er det uunngåelige utfordringer som oppstår. I disse øyeblikkene tvinger våre irriterende egoer oss vanligvis til å tro at det er den andre personen i dynamikken som trenger å endre seg, si at de tok feil, og beklager.



Men vi kan endre denne dynamikken, og forhindre at spenninger forverres av skyldspillet. Ved å i stedet justere hvordan vi møte opp for andre, nye muligheter dukker opp. Vi kan koble oss til andre mer magisk, og føle ekte harmoni i våre interaksjoner.



Her er min 12-ingrediens oppskrift på suksess, med viktige måter jeg påtok meg for å forbedre ekteskapet mitt med stormskritt. Mitt håp er at disse trinnene vil hjelpe deg med å ringe opp ditt eget velvære gjennom å oppjustere din omgang med andre. Måtte du ha fantastiske resultater i alle forholdene dine.

1. Vit at du har evnen til å ta kvaliteten på forholdene dine i egne hender.



16. mars dyrekretsen

Du har mer makt til å sette vilkårene for forholdene dine enn du kanskje skjønner. Aksept er en viktig dyd, men noen ganger kan vi være for raske til å akseptere ubehagelig dynamikk slik den er, uten å erkjenne vår egen evne til å skape forandring. Gi deg selv denne kunnskapen , og du vil styrke forholdet ditt også.



2. Kom på gode betingelser med deg selv.

De fleste av oss vet, i det minste intellektuelt, at du kan forbedre forholdet ditt ved å jobbe med deg selv. Men hva betyr dette? Ære deg selv, kjenn deg selv og elske deg selv. Hvis dine behov ikke er din første prioritet inn og ut av forholdet ditt, vil du ikke kunne dukke opp som den beste versjonen av deg selv.



På samme måte, gå inn i din personlige kraft og si 'nei' når du trenger det, sett sunne grenser og be om det du trenger. Styr de to mest fantastiske ting om deg: din personlige sannhet og din indre kunnskap. Alt dette vil være veldig nyttig for å forbedre forholdet til andre.



3. Føl din egen kilde til varme og lys.

Vær en kilde til inspirasjon for deg selv og andre. Du har det i deg å løfte deg selv, og de rundt deg. Hvis du dedikerer deg til praksisen med å utstråle positiv energi innenfra, vil du ikke bare få frem det beste av deg selv, men også få frem det beste i andre. Som et resultat skaper du bokstavelig talt en vinn-vinn: du og de vil begge ha nytte; livene dine vil bli mer sjarmert.

4. Aksepter andre som de er (og gjør det samme for deg selv).



Hvert menneske har sin egen programmering, personlighetstype, preferanser og så videre. Hver av oss har en spesialdesignet hellig livsplan. Dette betyr at ideene dine til noen andre, den smarte analysen din, kan være helt utenfor karakteren i forhold til hva som faktisk er ment for dem på deres livsvei.

leo mann taurus kvinne

5. Finn alltid muligheten til å være ydmyk.

Sørg for å være villig til å gå tilbake til rollen som student. i alle fasetter av livet ditt. Det er alltid muligheter for å lære og vokse, selv når ting føles ubehagelige eller frustrerende. Husk også at du ikke nødvendigvis er en gitt persons utpekte lærer. Hvis det er noen i livet ditt du prøver å endre eller gjøre mer som deg, er det sannsynlig at du er den som er ment å lære noe av dem.

6. Stol på at det i forhold er en rimelig forklaring på alt.

Den rimelige forklaringen er dette: vi er alle forskjellige, opererer under forskjellige forutsetninger, med forskjellige verdier, følelser og prioriteringer. Din vei er ikke den eneste riktige måten; din ta er ikke den eneste rette ta.

7. Bekreft først - så legg - sårene dine.

Vi har alle dem. Rester av tidligere traumer og negative opplevelser kommer fra porene våre på måter vi ikke pleier å innse. Denne energien vi bærer på, påvirker våre ord, handlinger og til og med våre tanker. På denne måten blir sårene våre smittsomme, forårsaker andre mennesker smerte og utløser dem, selv om det er det minste av våre intensjoner.

8. Øv deg på egenomsorg.

Tend kjærlig til ditt sinn, kropp, hjerte og sjel. Gjør hva disse aspektene av deg trenger for å være best mulig og koblet til din egen stikkontakt. Meditere, spis næringsrik trening, og få nok søvn. Dette er det grunnleggende, men gjør alt annet som trengs for å få deg til å føle deg blomstrende, næret og drevet. Å ta vare på deg selv vil øke trivselen dramatisk, noe som vil skape ringvirkninger i alle forholdene dine. Da vil de positive effektene på forholdet ditt positivt påvirke ditt velvære. Det er en syklus, kanskje til og med en ond sirkel - men en med enormt positive resultater.

9. Forplikt deg til å forhandle om forskjeller.

Utvid friheten til andre å følge sitt eget indre kompass og å være helt ulik deg. Mangfoldet blant oss mennesker er det største jordiske eventyret. Det er det som gjør hver enkelt av oss spesielle og unike. Det er ingen måte å unngå å støte mot andres måter å tenke, gjøre og være på. Gi avkall på dine egne kontroller og trange, begrensende tro. I stedet ære forskjell som et viktig, verdifullt og forbedrende aspekt av livet.

10. Vær forandringen du ønsker å se i din verden.

Vil du ha mer kjærlighet i livet ditt? Vær mer kjærlig. Vil du ha mer fred? Vær mer fredelig. Vil du ha mer medfølelse fra andre? Vær mer medfølende. Vil du bli forstått? Vær mer forståelsesfull.

11. Trim troppene når det er nødvendig.

Ikke alle i livet ditt er ment å være i livet ditt. Å handle modig (om enn kresne) på dette faktum kan være en livredder. Noen ganger føles det å sette sunne grenser som om du er ond eller egoistisk, men det er du ikke. Du skaper plass i livet ditt for ting som fungerer for deg. Og den gesten fører med seg et positivt energisk utfall - for deg selv, for dine nærmeste og for verden rundt dere alle.

12. Ta imot at hvert forhold er et åndelig oppdrag.

kjærlighetslinje i hånden

Våre samspill har viktige leksjoner og tvinger oss til å vokse, utvide og bli mer kjærlige og aksepterende. Dette er ikke alltid lett, og det er heller ikke ment å være enkelt. Legg til hellige kontrakter, karma og tidligere livssaker, noe som ytterligere kompliserer forholdene våre. Omfavne det esoteriske mysteriet med båndene dine med andre, og led forholdene dine med ditt sinn og hjerte sprukket vidt åpent.

Med disse 12 tipsene, du vil være mer oppmerksom på deg selv , til partneren din og til forholdet ditt. Disse forbedringene er ikke isolerte, men vil mate hverandre på en måte som åpner ditt sinn, hjerte og din verden.

Vil du at lidenskapen for velvære skal forandre verden? Bli en funksjonell ernæringscoach! Registrer deg i dag for å bli med på våre kommende kontortider.

Annonse

Del Med Vennene Dine: